更新时间：作者：小小条
去看中医，医生常常会告诉你，气虚。
而气虚又可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚，今天给大家介绍四个补气的中成药，让你开启活力满满的一年。
1、玉屏风颗粒
玉屏风颗粒特别适合动不动就感冒，反复感冒的人吃。
容易感冒的人大多肺气虚，当然也可能有脾气虚的原因在里面，这里不必分的那么清楚，因为玉屏风颗粒都能补。
在人的体表也有一层气，叫卫气，它就像金钟罩一样，保护着人体不受外邪侵犯。卫气由水谷精微运化而来，再由肺输布到全身。
肺气虚的人，卫气难以输送到体表，毛孔得不到卫气的固护，一直处于开张的状态，开着开着，外界的风寒之邪就大摇大摆地进来了，最常见的就是感冒了。除了感冒，肺气虚的人还老容易出汗，稍微活动一下，汗液就已经满脸满后背的流淌了。
玉屏风颗粒用防风驱风，用黄芪和白术补脾肺之气，吃了以后可以在你的体表布一层防御系统，外面的风寒吹不进来，里面的津液泄不出去。
需要注意的是，这个药在感冒期间不能吃，因为黄芪有固表的作用，通俗来讲，固表就是把毛孔关闭，这就好比家里进了贼，你非但没有把他赶出去，反而把大门给关上了是一个意思，已经感冒了再去固表就等于闭门留寇，这个时候要解表，要把毛孔打开，让病邪出去，所以已经得了感冒就不要吃了。
主要适用人群：频繁感冒、虚汗不止的人；一到季节更替就感冒的人；以及春天容易过敏的人，也要吃，可以起到防患于未然的作用。
2、补中益气丸
中就是脾胃，补中就是补脾胃。
脾气虚一个最主要的特征是懒，不是真的懒，而是脾虚，脾主四肢，脾胃一天到晚懒洋洋，人就觉得乏力，不爱动弹，站或坐的时候老想找个东西靠着，就连走起路来也是拖泥带水的，那新买的鞋子刚穿没多久，鞋跟就已经磨掉一半了。
脾气虚的人还会腹胀、腹泻。腹胀是因为脾不容易运化食物，不容易运化的食物滞留在体内就感觉肚子胀胀的，很难受。腹泻是因为吃下肚的东西固持不住，转而往下走了。
脾气虚的严重了叫气陷，也叫中气下陷，像汽车轮胎没气了以后，它承受不了车身的重量，整个车子就瘪下去了。这团气支撑着我们的容颜，也支撑着我们的五脏六腑，为什么人到了一定年纪以后，脸上的肌肉会变的松松垮垮，而小孩子的肌肉呢饱满紧致，就是因为血气不足了。
气一旦亏损的厉害，胃、子宫、大肠、小肠，也会往下垂。《内经》里说，下陷者，升举之。补中益气丸不光能帮你把气补足，还能把气提起来。
主要适用人群：容易疲劳、说话有气无力、吃完东西后腹胀或者腹泻的人，有脱肛、脏腑下垂的人。
林芝桃花
3、生脉饮
也有的人啊冬天活蹦乱跳，一到夏天就疲劳得厉害，这是典型的心气虚。
老话说的好，夏天无病自带三分虚。即便是正常人也会觉得疲累，提不起精神。
夏气又与心相通，夏天最耗心气，对于心气虚的人来说无异于雪上加霜。再加上夏天天气炎热，出汗也多，汗为心之液，出汗就是出心血，你又出得很猛，出得平平的话，它就是正常的生理代谢，出的猛，那就是伤心血，导致的一个结果就是气阴两虚。
心脏缺气又缺血，它就会躁动不安，所以心气虚的人容易心慌心跳，到医院一检查，可能会有心率不齐的现象。
这个时候，生脉饮最容易切入。
生脉饮气阴双补，人参补气，麦冬补阴，五味子一去呢像结了一张*的网，可以把补进去的精华一滴不漏的收起来，防止这边补，那边漏，吃了以后，能强壮心脉。
主要适用人群：气阴两虚，尤其是夏天提不起精神，容易出汗，汗出后很累、口干、心慌、气短的人。
4、金匮肾气丸
肾气丸肾气丸，顾名思义，主要是补肾气。
说到肾虚，大家往往会想到肾阴虚，肾阳虚，那肾气虚又是怎么回事呢？
肾气虚最大的特点在于，容易气喘，或者气不够。其次，肾主封藏，它的这一功能主要是通过肾气来实现的，所以肾气虚的人体现在一个字上，那就是“漏”。比如，尿频、腹泻、男性遗精、女性带下量大而质地清晰。
肾主骨，肾气虚的人会有腰膝酸软的感觉；肾开窍于耳，肾气虚的人耳朵里就像蝉鸣一样，叫个不停。肾其华在发，肾气虚的人会脱发，头发一薅就是一大把。
那么肾气要怎么补呢？补肾气和补肾阳的思路基本上是一致的，因为肾气虚和肾阳虚有很多相似的地方，肾阳虚就是在肾气虚的基础上，又受到寒邪侵袭，出现了一系列怕风怕冷的症状。
治法就是用六味地黄丸来滋阴，用桂枝、附子来补阳，量不要多，起到一个少火生气的治疗作用，量过了，气虚的症状非但不会消失，还会加重。两相一结合，它就有金匮肾气丸的影子。
主要适用人群：乏力气短、腰酸背痛、头晕耳鸣的人。
到这里，有人可能要问了，假如脾虚和肾虚都有，怎么办？早上吃补中益气丸，晚上吃金匮肾气丸。吃完上火怎么办？饭前用淡盐水送服。
关注 @张建福大夫，欢迎转发分享给更多有需要的人。朋友们如果有任何关于骨科方面的疾病问题想了解，都可以给我留言，我愿和您一起守护健康！
版权声明：本文转载于今日头条，版权归作者所有，如果侵权，请联系本站编辑删除