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美国研究人员发现，愤怒对老年人的心理健康更有害，而不是悲伤，可能会增加炎症的风险，而较高的长期炎症水平与诸如心脏病，关节炎和癌症等慢性疾病有关。

康科迪亚大学（Concordia University）的研究人员专注于226名59至93岁的人。受试者在一周内完成了一份问卷，以了解他们是生气还是悲伤。此外，研究人员通过血液样本测试了其炎症水平，以查看它们是否患有与年龄有关的慢性疾病。

结果表明，对于80岁和80岁以上的老年人，与愤怒相关的炎症水平和慢性疾病比率更高。 80岁以下的研究对象没有这种关联。此外，悲伤与炎症反应和慢性疾病无关。这项研究表明，并非所有负面情绪都对健康有害。悲伤可以帮助老年人调整心理学，并降低目标，以应对与衰老有关的生理和认知挑战。

《健康报》 Wang Xin Fang Wen

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