更新时间：2025-05-11 15:02作者：佚名
根据第15个当地时间的《卫报》的报告，剑桥大学沉浸式技术实验室的创始人克里斯·麦克唐纳（Chris McDonald）博士推出了一个免费的在线平台“虚拟现实公开演讲”，以帮助用户缓解公共场所的紧张局势。
“虚拟现实公开演讲”平台结合了曝光疗法——，通过面对恐惧来减轻焦虑，同时还可以帮助用户通过呼吸训练和眼睛运动来放松和降低心率。
用户可以在各种虚拟环境中进行练*，包括安静的空教室，小型虚拟观众，甚至一万人的体育场，还可以选择添加诸如闪光灯和噪音之类的干扰因素。
该平台还提供了应用程序场景，例如学*材料，反馈机制和模拟求职面试。它与Android和iOS设备兼容，可以通过笔记本电脑，VR耳机或智能手机使用。
据报道，在接受VR的公开言论培训时，参加测试的29名中学生的比例说，他们在公开演讲时感到焦虑，从审判前的65减少到审判后的20，而表示他们更有信心的学生比例从31增加到79。使用VR工具后，越来越多的学生说他们喜欢公开发言。
克里斯·麦克唐纳（Chris McDonald）说，当人们因表达焦虑而寻求帮助时，人们经常选择放弃，因为他们必须面对漫长的等待时间或必须支付高费用。因此，他希望VR可以帮助减轻人们的负担。
基于VR的平台主要帮助人们通过利用“暴露疗法”并结合呼吸运动来缓解心率并抑制焦虑反应。用户可以在各种虚拟现实环境中练*说话，并可以选择添加诸如闪存和噪声之类的干扰因素。
“这可以帮助用户实现更好的弹性和适应能力，就像运动员在高空进行体重训练，承重跑步或训练一样，但是当前的方法是心理和情感上的。理想的状态是，经过培训，平台用户会感到自己在面对真实受众时会“更容易”。”
该研究的结果表明，经过一周的VR平台使用后，所有参与者都认为他们的信心得到了改善或相信他们可以更好地控制自己的张力。
目前，麦当劳博士正在努力扩大他的小说虚拟现实培训平台的范围，添加更多功能并将其推广到更多平台上。到目前为止，这个虚拟现实培训平台已经完成了50,000多门远程课程，数百人在实验室环境和离线活动中经历了该平台。
麦当劳博士还说：“我还与想要支持特定群体的机构合作，例如结结巴巴的孩子。我们的目标是为最需要帮助的人创建更具针对性的治疗选择。”现在，对此感兴趣的世界各地的每个人都可以通过官方网站使用这个虚拟现实培训平台。