更新时间：2025-05-12 06:11作者：佚名
看着被带到我口袋的奖牌，我被游泳队运动员的战斗精神所感动，并且很细心的朋友也可能发现，在夏天，游泳者在出现时仍在穿夹克。为什么这是？
原因很简单。主要原因是要保持温暖，因为肌肉在冷时会变得僵硬。在较冷的环境中，人体将产生一系列反应，以确保关键器官（例如内部器官）的温度，即所谓的核心温度。首先，人体表面的血管将积极减少血液供应以减少散热，这将导致皮肤苍白的外观。同时，还将减少身体远端的肌肉和血液（如四肢）的供应。如果核心体温继续下降，则肌肉也将无法控制地收缩以产生热量。对于大多数人来说，这些小的肌肉紧张局势不会造成太大麻烦，但对于赢得了轻微胜利的运动员来说，这是另一回事。
2018年3月，英国东伦敦大学的运动生理学家安迪·加尔布雷思（Andy Galbraith）和艾米·威尔莫特（Aimee Willmott）发表了一份题为《欧洲运动科学杂志》的研究论文。在这项研究中，科学家以1亿自由泳的平均最佳得分招募了9名游泳者，为61.54秒。运动员首先要进行30分钟的游泳热身，然后换衣7分钟。换衣服后，他们被分组了，一组戴着温暖的外套，另一组刚穿着泳衣，然后进行了30分钟的改装。在此期间，所有运动员只能坐下来等待。之后，进行了100米的自由泳测试。据研究发现，穿着温暖的外套，平均体面温度比不穿时的平均体表面温度高（33.49/31.94）高，平均核心温度为0.29（36.90/36.61），比不穿时高，平均结果为0.6，速度为0.6，速度为0.6，大约是0.4秒的Faster。这是一个巨大的差距。您应该知道，在奥林匹克男子的100m自由泳决赛中，除了潘·Zhanle（Pan Zhanle）外，第二到第八名的结果的差异为0.5秒。 （人们每天）
资料来源：中国新闻周刊