更新时间：2025-05-17 05:38作者：佚名
美国研究人员发现，愤怒对老年人的心理健康更有害，而不是悲伤，可能会增加炎症的风险，而较高的长期炎症水平与诸如心脏病，关节炎和癌症等慢性疾病有关。
康科迪亚大学的研究人员将226名59至93岁的人用作研究对象，分为两组：59至80岁以下，80岁和80岁以下和80岁以上的年龄是较晚的年龄。受试者在一周内完成了一份问卷，即他们是生气还是悲伤。此外，研究人员通过血液样本测试了其炎症水平，以找出他们是否患有与年龄有关的慢性疾病。
结果表明，对于80岁和80岁以上的老年人，与愤怒相关的炎症水平和慢性疾病比率更高。 80岁以下的研究对象没有这种关联。此外，悲伤与炎症反应和慢性疾病无关。
研究人员在最新一期的《 《老年心理》杂志上发表的一篇文章中写道，并非所有负面情绪都对健康有害。当人们第一次进入老年时，生气可能会激发战斗的精神并克服生活中的困难，但这对老年人来说是毫无用处的，因为无论老年人的工作有多努力，他们都无法扭转现状。相比之下，悲伤可以帮助老年人调整心理学，并降低目标，以应对与衰老相关的生理和认知挑战。研究人员建议使用教育和心理治疗来帮助老年人管理自己的情绪，减少生气，从而减少对身体的伤害。
资料来源：新华社