更新时间：2025-05-19 13:05作者：佚名
资料来源：终身微信
有些人可能会认为，只要它不影响饮食，缺少一两个牙齿不是一个大问题，但是对于老年人而言，“老牙”是正常现象。
实际上，新的研究发现，如果缺失牙齿，则心血管死亡的风险高于普通人。
《生命时报》邀请专家告诉您缺少牙齿对整个身体的影响，并提醒您及时“填充牙齿”。
采访专家
人民解放军第四次医疗中心牙科部门首席医师Li Yanfeng
人民解放军综合医院第一医疗中心牙科部门首席医师Liu Hongchen
无牙增加心血管死亡率
最近，发表在《国际内多托氏学杂志》上的一项研究发现，牙齿缺失与心血管疾病死亡率之间存在关联。
这项研究是由来自美国凯斯西部储备大学等机构的学者完成的。根据对12项研究的主要荟萃分析，牙齿脱落（无牙或牙齿不到10颗）与心血管疾病死亡率之间存在显着关联。
基于此，研究得出的结论是，没有牙齿或小于10齿可以用作心血管疾病死亡率的预测指标。
巧合的是，早在2017年，英国口腔健康基金会的一项研究发现，在65岁之前失去5颗或更多牙齿的人*增加了其心血管疾病，糖尿病和骨质疏松症的风险，因此早死亡的风险更高。
研究人员说，当牙齿出现问题时，细菌可以通过破损的牙龈入侵血液系统并进入冠状动脉，从而导致血管阻塞。
缺少牙齿会造成什么伤害？
缺少第一颗牙齿就像第一个多米诺骨牌倒下。几个月内没有重大问题。随着时间的流逝，将会有一系列的链反应。
研究表明，对于每种缺失的牙齿，心肌梗死和老年人心力衰竭等心血管疾病的发病率和死亡率都会在不同程度上增加。
牙齿缺陷首先影响咀嚼功能。如果门牙缺失，审美功能将受到影响；如果缺少后牙，则食物研磨功能将丢失。当牙齿在一定程度上脱落时，需要去除其余的根以形成牙齿缺陷。
此外，许多器官都在受苦。
1
邻居倾斜
当缺少牙齿时，相邻的牙齿必须具有更大的咀嚼力。通过这种方式，相邻的牙齿将倾斜并朝向间隙倾斜，下颌牙齿也会伸长，从而减少咀嚼功能。
2
牙周损伤
如果未修复缺失的牙齿并且相邻的牙齿被移位，则局部咬合关系将是无序的。为了确保食物充分咀嚼，牙龈和下巴可能必须额外工作，这将造成牙周创伤，例如牙龈损伤。
3
下沉的脸颊
牙齿掉落后，上下颌骨之间的牙齿支撑损失，肌肉，牙槽骨或整个下颌骨骼由于缺乏正常的咀嚼力刺激而逐渐退化并吸收，从而导致脸部变短和晒伤。
随着咬合关系恶化，下巴向前旋转，使外观更加“较旧”。
4
肠道遭受
对于每个缺失的牙齿，咀嚼效率都会降低一点，从而导致唾液分泌和胃肠道运动减慢。
如果牙齿过多并且没有咀嚼食物，它将进入胃肠道，这会增加胃肠道的负担并引起胃肠道功能障碍。
5
骨丢失
当缺少牙齿时，附近的骨头不再刺激，第一年将发生明显的骨质流失，这会散布到健康的牙齿上，从而导致更多的牙齿掉落。
如果牙齿缺失太多，则无法完全咀嚼食物，并且营养吸收较差，从而导致骨质疏松症。
3种“填充”缺失牙齿的方法
世界卫生组织提出了口腔——牙齿清洁，没有龋齿，没有疼痛，正常的牙龈颜色和没有出血的牙齿的健康标准。
口腔疾病，尤其是牙周疾病，与全身健康密切相关。 Liu Hongchen提出了“一根刷子，两个刷子，三个脉冲”牙科保护模型，该模型特别适合老年人：
“一刷刷子”是以正确的方式刷牙，清洁每个牙齿表面，清洁牙龈和舌表面；
“双向”是指用牙线和间隙刷彻底清洁每个牙齿间隙；
“三冲洗”是指完成上述两个步骤后，用牙齿冲动将牙齿间隙，口腔间隙和口腔粘膜清洁。进行可移动义齿修复的患者应彻底清洁，并在科学上维护牙齿，以避免在晚上佩戴它们。
每六个月进行一次口腔检查，并进行全牙龈缩放，颈部和根表面上的氟化物涂层的处理。
已经患有口腔疾病的人应尽快寻求治疗。如果发生牙齿脱落，则应及时修复它们。目前，有三种修复缺失牙齿的方法：
活动维修：是指患者可以自行去除的假牙。
修复修复：在两端或缺失牙齿间隙的两端或一端使用天然牙齿或根，作为恢复基牙牙齿的一种方法。
植入物修复：植入物修复是将植入物植入颌骨中，该骨骼可以支撑牙冠，固定桥梁或假牙。它具有自然外观，保留和保护周围牙齿的优势，以及轻松的护理，但价格高于传统恢复。
此外，我们提醒每个人都适当地控制着他们的甜食，在咀嚼过程中交替使用牙齿的两面，并坚持每天早晨和上床睡觉前进行牙齿敲打锻炼，每次大约50点钟，以促进牙周血液循环。