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作为世界上排名第七的大学，杜克大学对全球教育社区产生了巨大影响。其中，13个逻辑图非常简洁，并且清楚地传达了一些可能影响您生活的思维方式。如今，根据您自己的生活经验，分享和解释这13个经典逻辑图。

1号。什么是生活

什么是生活？

在这个时代，我对生活的理解包括两个部分：一方面，生活是我们经历的集合，其中包括我们记得的事物和被遗忘的东西（错过）。您需要知道的是，每个人的经历都是多种选择的集合，每个选择都是由自我意识和自我意识决定的。

另一方面，生活的本质是一种自我认知的过程，回顾重生：

也许是因为我无知。

也许这只是一种随意的通过方式。

也许是因为我不知道如何珍惜它。

也许我不知道我真正的内在期望是什么？

也许是因为我想念一个我不应该错过的人；

也许是因为我错过了我不应该错过的事情；

实际上，这些错过也有机会成为我们生活的一部分。您只是不小心选择相反的一侧并绘制另一个生命轨迹。当然，您今天做出的每一个选择也决定了明天的生活轨迹，这是我们生活中的重要典范。

所有经验，无论好坏，最终都将过去。时间会让您忘记自己经历过的一切，甚至永远不会记住您的初恋，甚至无法描绘父母的面孔。真正留在您心中的记忆是您的现实生活。

“密切注意。这是你的生活。”

第2号。明天比今天更重要

人们总是过于关心重要的决定（例如要接受的工作或职位），但实际上明天总是含糊不清。专注于计划，并大胆地朝着您认为的最佳目标迈进。您应该知道，所谓的“正确”或“错误”的决定，因为它们只是使您的生活进入下一阶段的一步。

生活在当下是一个人生的选择，但杜克大学告诉我们，我们应该考虑明天。

什么是“明天”？在我四十多岁的时候，我认真考虑了这个问题，我的理解是：

您真正想要的生活是什么？您内心的真正期望是什么？您的情感期望是什么？谁是我最重要的人？什么是爱自己？什么是爱别人？

....

这些问题的答案就像人生之旅中的灯塔一样，这可以帮助每个人都能实现自己的明天。

没有这个灯塔，前进的路上将有更多的“错误”选择。从今天到明天，这是一条不可逆转的道路。跟随您的心，仔细选择并珍惜合适的人，仔细选择并珍惜正确的事物，明天肯定会更好。

第3号。满意感

物质欲望来了，很快就会走。这是物质欲望世界中的恶性循环。 20年前，也许您很高兴，因为您购买了第一张手机。 10年后，即使您更换了跑车，也许您甚至无法购买当时的幸福。物质事物带来的满足总是受时间的限制，因为物质的东西基本上可以用钱获得。由于金钱，获取物质的东西更容易，因此它带来的幸福和满足感越来越少。也许这是名人吸毒和作弊的重要原因。

金钱绝对不是我们生活中追求的最终目标。它只是满足我们需求并实现目标的工具。但是，许多人只想有很多钱，但不知道该怎么办。因此，在现实生活中，通常有两种情况：

当您有钱时，您整天什么都不做；当您亏钱时，您所有的精力和专注都处于“生存”状态，您几乎没有自由的心情来思考快乐的事物，然后您变得越来越贫穷，不那么快乐。

第4号。体现生命的价值

人类的价值和生命价值有很多，但头衔的价值不足。一方面，“标题”是您的荣幸。透视标题的本质是，它极为取决于他人的评估，这是所谓的面孔。基于面部，有许多中国人的安全感。

我想起了富丹大学的陈郭教授的一句话，我想与您分享：“无论您的生活多么美好或不好，无论您的生活如何（您拥有哪种标题），总会有人会喜欢您，而且总会有一个不喜欢您的人。唯一可以回到您的生活。

从另一个角度来看，在我们的研究和成长过程中，我们不能被所谓的标题混淆。无论是名人还是大牌，实际上，每个人都有自己困难的经文。他们的生活方式不是您的生活方式，他们的知识和头衔不是您的知识和头衔。您唯一可以成长的是了解自己并了解他人头衔背后的沉默努力，以便您有更好的机会朝着更好的明天迈进。

第5号。寻找拒绝的机会

学*重新认识拒绝并寻找拒绝的机会是每个成年人的作业。

被拒绝是生活中的必要性。有些人不擅长寻求他人的帮助，因为害怕被拒绝。有些人被拒绝，因为害怕被拒绝并错过了最初喜欢自己的人。有些人害怕被拒绝并从事重要业务，并且有无数的例子。

实际上，面对拒绝时，对人们的最大问题是当他们被拒绝时的“沮丧”心情。这种情绪的本质是一种自我保护和防御的机制。一旦我们陷入了这种自卫机制，我们几乎失去了“可能性的思考”，从而失去了我们本可以创造的新机会。

面对拒绝时，我们必须首先正确处理自己的情绪，然后诚实地与另一方讨论其背后的原因是什么？结果，我们可以为自己创造更多的可能性。即使我们再次被拒绝，也没关系，因为您给另一方留下了成熟和良好的印象，并减少了另一方拒绝您的心理压力，为将来的合作奠定了良好的基础。

请记住，这是一个非常有用的社会规则。

第六号。挑战自己

实际上，我对这张照片的理解是：积极接受有意义的挑战。

每个人的价值与他填补洞的能力成正比。在您的工作和职业中，您总是选择任何人都可以做的简单事情，并且随时将被替换。

当然，您还需要知道并非所有挑战都有意义。

请特别注意以下事实：在不久的将来，它可能不是人类，而是代替您的AI机器。因此，拥抱未来的最佳方法是积极，大胆和责任承担工作和生活中的各种挑战。这是实现自己的自我价值的唯一途径。

第7号。不要害怕不确定性

实际上，生活中有一项法律：在生活中，事情总是会偏离您的计划的轨道，而您可以选择的唯一选择是处理这些“不忠”的态度和方法。在这里，Nan兄弟还向您推荐另一篇文章《科学解释：家和万事兴》，以加深您的理解。

实际上，偏离计划的事情通常可以帮助您打破“舒适区”。当我年轻的时候，我会故意选择我不想做的事情，例如：我不太喜欢社交晚餐。当我意识到这个问题时，积极参加社交活动会产生很多成就，而且我也遇到了更多的朋友，跨境交流也很有意义。

当然，一些“意外作弊”可能会给我们带来不良的情绪和结果。如果我们积极反思这一过程，我们的个人成长将非常好，因此您不尝试的是一种改进，有时也很酷！

第8号。回顾过去的经历

在生活中，您需要有一个*惯：停下来，回顾自己所经历的生活，这将使您的体验更有意义。

在审查过程中，从第三人称的角度反思了您所经历的事物，反思您的行为是否合适；反思您是否无意中对他人造成伤害；反思是什么导致生活中的冲突，并思考您应承担的第三人称责任都是自我发展的绝佳机会。

实际上，当我们从不同的角度看待生活经历时，很多经历将真正成为宝贵的经历，从而真正指导我们创造丰富的生活。

有一个古老的中文谚语：“这个国家很容易改变，但性质很难改变。”实际上，这很有意义。除了生活中突然发生的事故和伤害（但这种变化的价格太高）之外，其余的是我们养成自我反省的*惯，思考我们的错误并每天三思而后行，这可能是前辈留下的最佳练*方式。

从另一个角度来反思我们所经历的人或事物，也许您可以做到这一点：

不再讨厌这个一生中永远不会有任何交叉的人；

接受过去的伤害，让伤害在世界上被遗忘；

去发现你是如此善良和勇敢。

去发现那时我如此热情地爱着。

去发现我那时的热情努力。

也许我们在生活中的经验，无论好坏，都变得更有意义。从这个角度来看，生活中的所有经验都是财富。只要您改变角度，这种财富就会真正出现在您未来的日子里。因此，这是每个人的真诚建议：放开偏见和固执的人，从思想的角度转移到对待人，事物和过去的经历，您的生活肯定会有所不同。

第9号。受过教育并不意味着要聪明

杜克大学特别强调：“永远不要让自己变得聪明。”不要将教育与聪明的人混淆。

在中国，这一规则实际上是非常实用的：有些受过高等教育的人正在重复低级错误，并在他人的痛苦中建立幸福。这不是智力，而是在高等教育的幌子中无知。

张小龙曾经说过：“仁慈比智力更重要。”我认为是家庭教育还是学校教育，首先要教育的是善良而不是分数和学历。这就是我们每个人都应该的。

第10号。阅读可以激发灵感

这是一张需要记住的图片，您阅读的越多，您就会越多。当然，Nan兄弟在这里强调阅读而不是听书。尽管这两种方法都可以获得知识，但对我来说，阅读带来的灵感远大于听书带来的灵感。我总结了与您分享的四个理由：

阅读需要对物理环境的支持，并且该环境也支持产生灵感。

阅读可以独立控制进步，并随时停下来思考，但是听书有很多不便，因此有时您听了很多书，但没有实质性的价值。

阅读时，您可以随时记录灵感；

阅读非常适合重复咀嚼，而聆听并不容易。

因此，找到正确的书，关联和解决阅读时遇到的问题，并结合书籍中的灵感来探索问题解决方案是一种非常有效的学*方法。希望您能从实践中理解这一点。

11号。如何做自己

杜克大学认为，“对自己忠实。愿意学*和教练。”杜克大学给出了三个重要的规则：诚实地对待自己，对知识渴望，并且要谦虚。

今天，我想专注于“诚实”：关于诚实，我们被教导到这个社会，这导致我们中的一些人无法诚实对待他人，更不用说对自己诚实了。对他人的所谓诚实是：真诚的语言+真实的思想；对我们自己的诚实是：认识我们的真实思想和情感，并允许我们的喜悦，愤怒，悲伤和幸福。

第12号。感激

杜克大学认为，“从感激之情中回馈”。有益是感恩的心，感谢您周围的人和事物。如果其他人真的想要一些东西，那么给他人慷慨的礼物也同样重要，就像一个感恩的心一样。

感激之心通常被解释为偿还仁慈的一种方式。实际上，感激只是一种幸福生活的方式，因为总是感激的人总是在心中感动。那些以正确的态度或盲目发挥寻求者的角色的受益者永远不会感到这种感觉。他们经常被抱怨的痛苦所困，也许这是那些不知道如何感恩的人的最大惩罚。

第13号。持久性

杜克大学认为，如果您想成为最好的您，那么此规则必须非常有用：“坚持下去，继续前进”坚持不懈，坚持不懈，再次坚持下去。

人生中最大的遗憾是，您坚持不必坚持的事情，而要放弃不必放弃的东西。明智的选择和谨慎的行动是一种生活经历。例如，您的持久性和固执用于人际关系。这称为持久性，不应持久。但是，让自己沉迷于职业和工作，您不会寻求进步。这被称为放弃您不应该放弃的东西！

作者：Nange

编辑：Chu关闭