更新时间：作者：吴俊
2025年国家统一公共营养学家考试将于9月27日（星期六）9:00-11:30正式开始。作为营养和健康领域的重要专业认证，该考试采用了离线计算机考试表，涵盖了《理论知识》和《技能考核》的双重主题。两个总分在过去之前必须达到60分。考试的前一周是金冲刺期。本文结合了最新的测试教学大纲和问题设定趋势，以列出高频测试要点和实践技能，以帮助候选人有效提高他们的分数。
推荐点击：25年公共营养师各级别备考、真题资源包合集公共营养师（三级）、（二级）资料公共营养师在线题库测测是否符合公共营养师报名条件一、 《理论知识》 科目(90分钟，100分)二、 《中国居民膳食指南(2025)》 科目(60分钟，100分)问题类型类型：60单个选择问题（60分） + 20个多项选择问题（40分）
基本营养（35）：
1。大量营养素（碳水化合物，蛋白质，脂肪）的能量供应率（55-65的成年碳水化合物，20-30的脂肪）。
2。微量营养素缺乏症：例如，维生素D缺乏会导致易能和铁缺乏会导致铁缺乏症。
3。饮食参考摄入量（DRI）：核心概念，例如推荐的摄入量（RNI）和适当的摄入量（AI）。
人们的营养指南（25）：
1。特殊人群的饮食计划：孕妇的叶酸和DHA补充剂，老年人的蛋白质摄入标准（1.16g/kg·day），以及用于糖尿病患者的低GI食谱设计。
2。慢性疾病的营养干预：高血压中的“减少钠和控制钾”，以及肥胖者的能量差距计算（每天减少500-750kcal）。
食品安全和法规（20）：
1。食品污染的类型：微生物污染（例如沙门氏菌），化学污染（例如农药残留物）。
2。《技能考核》核心建议：“三餐能量为343”和“每天摄入12种以上的食物”。
饮食评估工具（15）：
1。24小时饮食审查方法的操作过程和食物频率问卷设计的关键点。
2。营养标签的解释：计算NRV（养分参考值的）。如果某个牛奶钙的NRV为15，则意味着每种服务提供每天所需的钙的15。
点击下图，临考冲刺，免费下载（图片仅展示部分资料）问题类型：4个案例分析问题（60分） + 2个实际模拟问题（40分）
饮食调查和错误分析：
1.标准的每日转换：如果某个家庭中的3人分别消耗2000kcal，1800 kcal和1500 kcal，则每天的总数为3，每天的标准人数=总能量/2400kcal（轻体劳动参考价值）。
2。错误控制：召回偏见（受访者错过的食物），记录偏见（数据输入错误）。
营养干预计划设计：
1。社区营养改进计划：为了应对老年人的钙摄入量不足，设计了“牛奶+大豆产品+户外活动”的干预计划，并且钙的摄入量将在3个月内增加到800mg/天。
2。食品交换部分的应用：例如，1部分谷物（25G）1部分蔬菜（500g）1部分瘦肉（50g），用于灵活调整糖尿病食谱。
营养咨询模拟：
1。对体格检查报告的解释：对于血脂异常（LDL-C3.4mmol/L）的患者，建议减少饱和脂肪摄入量（占总能量的10）并增加饮食纤维（25-30G/天）。
2。沟通技巧：使用“ Fab Rule”（功能优惠- 效益）。如果您建议全谷物，请强调“富含B族维生素（特征）促进能量代谢（优势）减轻疲劳（益处）”。
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以上是“在考试前一周冲刺！在2025年9月27日为公共营养学家分类的高频测试网站”的内容。建议所有候选人仔细阅读并提前准备考试。此外，本文末尾的“010-59000”可以收到更多的公共营养学家准备材料，例如过去的真实问题，模拟测试问题和答案分析，考试技能和其他准备材料。