更新时间：作者：小小条
“听力第一部分只播一遍，心都快跳出嗓子眼了！”这可能是很多高考考生的共同经历。2026年起，这种情况将发生改变。浙江省教育考试院已经确认，高考外语听力第一节的5道试题录音将从播放一遍调整为播放两遍。
不仅是浙江，江西、安徽等多地也将同步实施这一新政策。这一变化涵盖了英语、日语、俄语、德语、法语和西班牙语等六个外语科目。
这项改革将影响共计7.5分的分值。对高考来说，每一分都可能改变一个考生的命运，这7.5分的重要性不言而喻。
浙江省教育考试院近日下发通知，明确自2026年1月8日考试起，高考外语科目听力考试形式将进行调整。这次调整不是局部性的，而是由教育部统一部署的全国性改革。
具体来说，目前高考英语听力部分共20道题，总分30分。此前是短对话5题播放一遍，长对话15题播放两遍；改革后，整个听力部分将全部播放两遍。
教育部门表示，这次改革是为了“进一步统一规范高考外语听力考试形式，有利于考生在听力考试中发挥良好水平”。
尽管播放次数增加，听力考试的总时长将保持在约20分钟不变。这一细节引发了不少教育工作者的关注，他们推测命题方向可能会有相应调整。
这项看似细微的调整，实际上对考生心态有着重要影响。听力考试作为高考外语科目的第一部分，其发挥好坏直接关系到考生后续答题的信心和状态。
多位资深高中英语老师指出，由于听力是考试的开端，部分考生容易因紧张而发挥失常。播放次数增加可以有效缓解考生的焦虑情绪，让他们更能展现真实水平。
21世纪教育研究院院长熊丙奇打了个比方：“这就像现实交流中，别人说一句话你没听清，请他再说一遍，你就有可能听清楚了。”
从教育公平的角度看，这一改革也有积极意义。一位从教20多年的高中老师分析：“对不同地区、不同学校的学生来说，英语听力确实存在先天差异。城区孩子和乡村孩子在听力方面的优势差距可能因此减小。”
虽然播放两遍给了考生二次核对的机会，但总时长不变意味着命题可能发生微妙变化。
教师们分析可能出现两种情况：一种是语速不变，文本信息量减少，难度相对减小；另一种是音频的播放速度会整体加快，或者在减少文本的同时增加一些俚语俗语。
对于基础较好的学生来说，多听一遍相当于多了检查答案的机会；而对于听力薄弱的学生，即使播放两遍，如果基本词汇和能力不足，可能仍然听不懂。
熊丙奇院长指出：“所有人都平等地听两次，那最后呈现出的分数势必还是有差异。如果听力能力本身就不强，多听一遍也不会改变什么。”
这次改革强调了语言实际应用能力的重要性。高考作为指挥棒，这一变化将引导学校教学更加重视培养学生真实的外语交流能力。
面对这一改革，2026届及之后的考生需要调整备考策略。学生们应加强短时记忆和抓取关键信息能力的训练，这些都是听力考试的核心能力。
老师们建议考生在平时练*时，可以尝试多种训练方式：第一遍正常听，第二遍查漏补缺，模拟真实考试场景。这样可以帮助学生更好地适应新的考试形式。
有经验的教师指出，高考听力内容的优化可能意味着问题设置会更加灵活，更注重实际应用。学生需要从死记硬背向理解应用转变。
对于农村地区的学校，这次改革也是一个提醒：需要加强外语师资建设，提高外语教学质量。只有真正提高学生的外语能力，才能在高考中取得好成绩。
高考听力改革就像一面镜子，照见了教育评价体系正在从“考倒学生”向“考出真实水平”转变。所有考生站在同一起跑线上，听着同一段录音播放两次，但最终的差距仍将取决于十二年来积累的真实能力。
其他省份的考生也别着急，这项由教育部统一部署的改革很可能陆续在全国推广。2026年的考生们，你们准备好了吗？
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