更新时间：作者：小小条
全运会的锣鼓刚落，威海环翠区出了两位硬核冠军：杨一凡拿下铁人三项混合接力金牌，于岳斌在皮划艇静水一口气收两金，风从大湾区吹来，荣耀在威海湾落地。
初冬的鲸园小学热闹得像过节。鼓号队迎进校门，鲜花和红领巾递上，孩子们把冠军围得密密实实。她走进校史馆，看着老照片和熟悉的走廊，像把从前的训练日记翻了一遍。随后“冠军课堂”开讲，她把带伤拼到冠军的经历拆开讲给学弟学妹，重点不在技巧炫技，而是把“坚持”和“方向”说清楚，让孩子们知道，找到自己的跑道，脚步就不会迷路。
杨一凡是国家队选手，去过瑞士外训，见识过铁三在国外的热度。近几年，威海这项运动升温明显，赛事和氛围一起上量，城市成了国内唯一举办铁三世锦赛的地方，小朋友参与度也跟着水涨船高。她的当下目标很明确：先把伤养到满格，再用全状态进入下一阶段训练与比赛，步子不急，但每一步都要硬。
另一边，于岳斌的家里，奖牌柜像一段成长年表。十九岁拿到的两枚全国金牌摆在显眼位置，提醒着那段从赛艇起步、后来转项皮划艇的打底功。真正让人血脉偾张的，是本届全运会男子1000米双人划艇决赛的最后250米：和队友于陈伟合力追赶，在末段强势提速，硬是以0.285秒的微弱优势压线逆转，冠军到手。这是他在本届全运会的第二枚金牌。两人日常把每个技术环节磨得细致入微，配合做到“你加一分速我立刻跟上送一分力”，效果不在话里：男子1000米双人划艇和男子500米双人划艇的全国纪录，正是他们共同写下。比赛当天，父母在看台把每个瞬间都录进手机，前半程落后时心悬着，冲线反超那一刻，所有积累都变成了泪点和笑点。
拿到金牌不等于到站。于岳斌的计划很务实：和队友继续把细节打磨到极致，扎扎实实备战后续国内外赛事，目标是把领奖台站得更高、更稳。赛道上看的是秒表，背后拼的是年复一年的训练质量与生活自律。
环翠体育的底盘也值得一说。这几年，当地把“体教融合”落到实处，每年系统培养700余名后备人才，累计向上级体校和更高层级队伍输送运动员210余名，成了威海体育人才的重要输出地。成绩是最直观的背书：2021年第十四届全运会上，环翠区输送的9名运动员代表山东出战，拿下4金2银，金牌总数在威海市各区市里领跑；2022年山东省第25届运动会上，环翠区选派181名运动员参加15个项目，金牌数同样位列全市第一。
把镜头拉回赛场，胜负的关键不藏也不玄。铁人三项混合接力比的是团队协同和节奏管理：游、骑、跑三段的转换效率、配速分配、受伤后的状态控制，哪个环节掉链子都可能把优势吞掉；皮划艇双人更看同时性和末段爆发：频率一致、力量传导顺畅，才能在最后几百米打开加速窗口，把耐力储备变成有效速度。想赢靠天赋不够，靠科学训练、稳定轮换和长期陪伴更重要。对威海和环翠来说，赛事平台与人才梯队就是最硬的支点；对冠军来说，回到家乡不是终点，而是下一次起跑前最稳的蓄力。
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