更新时间：作者：小小条
“非典型学霸”是怎样炼成的？当多数人埋头于一条赛道时，他却在竞赛、高考与强基之间从容转身；当别人追逐“专精”时，他选择用多元探索锻造综合竞争力，成为朋友眼中的“满级男高”，他就是北京大学的周鑫学长。
今天，我们要分享的不是如何坚持到底的励志故事，而是如何清醒选择、在繁重的学业压力下高效管理时间、寻找平衡点，并让每一份经历都成为养分的成长智慧。
如果你在平衡学*与生活时感到困惑，或许周鑫学长能为你指点迷津，快跟着思思一探究竟吧！
（以下内容源于学员自述，经本人同意后发布）
当多数人沿着单一赛道前行时，我却在数学竞赛、化学竞赛、综合高考与强基计划之间多次转换航道。有人觉得我“朝三暮四”，每一次抉择也确实充满挣扎，但正是这些看似跳跃的选择，最终交织成我通往北京大学的独特路径。下面要跟大家分享的，是一个关于选择、尝试与坚持的故事。
在岔路口
看清方向也认清自己
竞赛选择需要围绕两个核心：关注兴趣、认清现实。竞赛并非升学捷径，而是一场高风险博弈——五大学科竞赛每年通过国家集训队保送清北的仅260人，竞争激烈远超想象。各学科特点和政策也各不相同：数学是顶尖天才的战场，物理要求极强的建模、计算与抗压能力，化学考验知识的广度与精度，生物知识点浩如烟海且充满不确定性，信息学则需从小投入、长期停课训练。
基于此，我在初中毕业前意识到自己数学天赋有限，主动退出数竞组。高一我凭着个人兴趣加入了化学竞赛组，在高二获得省一等奖后，冷静评估后觉得自身竞争力不足，且不愿承担高三退组后追赶课业的重压，于是果断回归综合学*。这并非否定竞赛的价值——一年的化竞经历让我高中化学学*游刃有余，更培养了我自主学*、抗压合作的能力，初中三年的数竞基础也为后来的强基学*减轻了负担。
化学竞赛为我打下良好基础
竞赛生退组回归综合后，首要任务是调整心态、走出失利的阴霾，积极投入下一程学*，再就是要调整学*状态，认识到竞赛与全科学*在方法与内容上的不同，主动跟老师沟通，确认进度，获取最高效的学*方法。高二退组的同学时间还很多，可以在赶上高一进度的同时把握新课，努力做到知识融会贯通，为高三复*打下坚实基础；高三退组的同学务必把一轮复*当新课，牢牢把握每节课的知识点，舍得费功夫、花时间。无论怎么选，一定要让自己全身心投入当下，这才是重中之重。
关于强基计划，很多家长觉得它是降分录取梦校的明路，但背后也有很多要注意的：政策年年调整，每个院校也大相径庭，需提前三到四个月做好了解和择校，提前完成报名与材料准备；其次专业选择受限，需在保院校和保专业中仔细衡量；再者其学*也并不轻松。如果说竞赛生是跑马拉松，那么强基生则需在高考冲刺完成后马不停蹄地进入下一场短跑对决——需在保证高考分数通过资格线的基础上，在极短时间内掌握数理化三科的基础竞赛内容，对身心都是极大挑战。
我的经验是：高考前不要专门去学，但可当作拓展多做了解，一些高考模拟题也会涉及这方面内容。高考结束后若估分有希望则迅速买入相关资料，先基于历年真题全盘把握考点，再点对点击破重难题型与盲区漏洞，实在没时间掌握的可基于自身实力与考频考向略做取舍，拿到最有把握的分数才是核心竞争力。面试无需过度准备，结合生活经验，多翻翻高三时的作文素材，掌握一些答题套路即可。
“落子无悔，抉择本身就是向前。” 这是我非常喜欢的《南方周末》2022年新年献词中的一句话，也成了我抉择时不变的信念。黄色的树林里分出两条路，重要的是选一条走下去，而不是停在原地纠结。全身心投入你选择的道路，不美化未走的路，是前行最重要的心态。
去尝试每一种可能
成为自己想要的样子
朋友们笑称我为“满级男高”，因为我的高中生活确实丰富且圆满——一个文化生在高中阶段能够拥有的经验我几乎都拥有了。我是如何在学*、社团、学工、活动以及人际关系、师生关系等社会关系方面找到平衡的呢？
首先要明白一件事情：高中生的主要任务是学*，这是颠扑不破的真理，如果学*遇到很大困难还是不建议牺牲学*时间去做其他工作；但是在学*之外，获得更多能力、提升社会化水平也是非常必要的。也正是这些体验才塑造了一个完整而多元的我，为适应大学生活打下了良好基础，也交到很多对我影响很大的朋友。
丰富多元、均衡发展的高中生活
其次，更重要的是时间管理，我认为不论是学*还是生活，良好利用时间的前提在于知道自己拥有什么、想要什么。在日常时间管理上，首先需要清楚一天中有哪些可供自由安排的时间，比如课间十分钟、不用做操的大课间、午休、写完作业的晚自*、睡觉前的碎片时间等。只要擅长规划，大家就会惊奇地发现自己有足够的时间可以自行安排。其中一部分时间可用于休息，如打个盹、聊聊天，另一部分时间用来解决一些较为轻松、“不重要但紧急”的任务，如背书、找老师答疑、做擅长科目的作业等，这样的话就不会把所有作业都堆到晚自*。
高考前120天学*计划
我通常可以在八点半也就是第一节晚自*下课前把作业写完，那么第二节晚自*也就是一直到十点半都可以自由支配。此时我需要根据上次考试及近期作业暴露的漏洞进行针对性解决（我有个便签本，随时记录问题，固定时间全部解决，让问题绝不过夜）。这时需要想想“我拥有什么、想要什么”，比如我觉得自己物理不太行，这只是一种模糊的感觉，需要把它精确到比如说“物理电磁感应双杆模型我不太理解”，这才叫做有针对性的复*，而不是泛泛而谈。知道想要什么后，我会寻找各种资料（如教材、错题、作业、教辅）、网课或老师、同学等一切可利用的资源。
在此之后，我会先明确问题，然后借助资料自己去学*模型，自主完成推导，再回顾以前遇到的相关错题，总结重学后的新体悟，最后做一到两个新题检验巩固。一般完成这一套流程之后，这个知识点就真正掌握了。当然，还需安排刷题时间，刷完之后要复盘，复盘远比刷题重要！
认真梳理复盘、回顾错题
对备考而言，除了上面所讲的之外，还有“三套卷子”需要重点复盘：去年高考卷（如果是浙江考生，那还要包括今年的首考卷）研究考法、把握命题趋势，最近一次大联考卷（区级及以上）排查知识漏洞，最近一次的考试卷回忆临场状态，研究考场发挥问题。
敬我不能，尽我所能
梦想领航，心态作桨
清晰的学*路径和目标，是我中学阶段最强大的推进器。我的目标分为两级：初中全力冲刺本部高中，高中全力冲击北大。确定自己的梦想院校不妨大一点，“求其上者得其中”，不给自己留退路才能激发全部潜力。初升高时我们学校一位学长通过化学竞赛保送北大，他代表中国夺得国际奥赛全球第二的事迹深深震撼了我，加上当时在看《觉醒年代》，我便立下了考北大的志向。
我把北大徽章别在文具袋上，在家里书桌贴满北大明信片，中间写着“你凭什么进北大”；我毫不吝惜把梦想宣之于口，军训第一天教官让说出自己的梦想大学时，是我的呐喊劈开了沉寂的操场；在受挫无助时我会听着MP3里的《燕园情》，一点一点变得坚定......可以说是“北大”两个字引领了我的高中生活，我会把这个目标精确到每次考试、作业，并欣喜于自己在逐渐向它靠近。
“北大”引领下的奋斗时光
另一点很重要的是心态，我一直认为在很多情况下心态的作用甚至大于努力，身边也有很多人明明拥有进入理想院校的实力，却因为心态导致发挥失常。关于心态，一是要正确认识自己，没有任何一次考试能定义你的价值，你是独一无二的个体，真正的对手只有过去的自己。二是正确认识考试，任何考试只要不是高考都还有机会，它们都只是帮你查缺补漏、改进不足的工具。
高三时，我的成绩从年级前十到过二、三百名，临近高考的五月底最后一次模拟考更是考到了年级三百多名，但我从未一蹶不振。考得再差，我也会一笑而过，转身投入错题整理、考试复盘、找老师沟通。因为我知道，沉湎情绪就是在浪费解决问题的时间，只要本次考试能够体现我某个方面付出的回报我就会很满足，起码这个月自己的计划收到了成效。在2025年这样一个高考反套路出题的年份，正是这样良好的心态，使我稳住阵脚、正常发挥。
你是弓
儿女是从你那射出的箭
我深深认同纪伯伦的诗句：“你们是弓，你们的孩子是从弓上射出的生命的箭矢。”我的父母正是那张充满韧性又懂得适时松弦的弓，将我稳稳送往梦想的远方。从小到大，我的成长离不开他们的智慧陪伴以及不断调整的角色定位。
小学阶段他们是“引导者”，非常重视培养我的学*兴趣和良好*惯，让我从小就觉得学*是有趣、好玩的事，并通过及时的正反馈不断强化这一点。他们还极度重视阅读，只要我有兴趣，读什么书都可以，不会过多地干预。其实孩子没有想象中那么娇嫩，从他们喜欢看的书籍入手，才能让他们逐渐感受到读书比刷抖音更有意思。
初中阶段他们是“守望者”。随着我心智的成熟，他们开始逐步放手，只做大方向的指引，不再监管细枝末节，给我充分的自主规划空间。他们会主动了解我们这代人的兴趣，做好家校沟通，并帮助我建立对待分数和排名的健康心态，陪伴我平稳度过了青春期。这个阶段的家长难免会有一些焦虑情绪，需要注意的是千万不要投射给孩子。
高中阶段他们是“加油站”。完全退居幕后的他们成为我在校承受一天学业压力后的温暖港湾。他们宽容，懂得倾听，并克制自己提建议的欲望。更难能可贵的是，他们始终坚持不让负能量进家门，用正反馈做我的“最后一根弦”。在这个阶段，父母要理解孩子的心理需求，在必要时主动提出心理咨询，这背后需要他们持续学*家庭教育、更新教育认知。
梦想照进现实
这就是我的故事，一个在岔路口不断选择、在多元探索中寻找自我的故事。若问是什么支撑我走完这段“非典型”的旅程，我想，是那枚别在笔袋上的北大徽章，是书桌上那行“你凭什么进北大”的诘问，更是内心深处那份“敬我不能，尽我所能”的坦然。学弟学妹们，请务必守护好你心中的那座灯塔。前路漫漫，你或许会转换赛道，或许会暂时迷航，但只要光还在，你为之付出的每一次尝试、每一份坚持，都将成为渡你远航的波浪。
周鑫学长的故事为我们生动勾勒出一条“非典型”却极具启发性的成长路径，它始于对兴趣与现实的清醒审视，成于高效的自我管理与多元平衡，为我们证明了成功的模式并不单一，关键在于拥有在岔路口审时度势的抉择智慧、在选定的道路上全力以赴的投入精神，以及在任何结果面前都能保持稳定的内在心态。
真正的教育不是塑造唯一的标准路径，而是帮助孩子获得选择的能力、坚持的勇气和从容的心态。当家长成为智慧的陪伴者而非焦虑的监督者，当孩子学会在探索中认识自我、在尝试中构建方法，他们便获得了应对未来的真正底气——这比任何单一的成功标签都更为珍贵。
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