更新时间：作者：小小条
考生姓名：武宇赫
高考总分：662分（历史学科类）
毕业学校：辽宁省实验中学
理想院校：北京大学
各科成绩：语文130分，数学129分，英语140分，历史79分，政治93分，生物91分
喜欢看书、写字、跳舞，喜欢和朋友们在一起倾诉心中的烦恼……在高考中取得662分好成绩的武宇赫，哪怕到了高三，也仍保持着自己的生活节奏。
武宇赫说，升入高三以来，学校组织的活动变少了，大部分时间都交给了学*。“压力的确比高一高二时大很多，但是我有很多排解压力的方式。我有很多好朋友，大家都处于相同的环境中，在学*和生活中有什么烦恼，大家一起聊一聊，不好的情绪就消散了。遇到困难的时候我也会向老师求助，老师会根据我的个人情况和问题，帮助我探索解决问题的方法。”
情绪有了宣泄口，学*上才更能轻装上阵。武宇赫说，“在我看来，学*越是紧张，越是应该保持自己的节奏，不让压力占满生活。就以我个人来说，我十分需要充足的睡眠，高三备考期间，我基本每天都能保证7个小时的睡眠。这让我第二天能够提前到校学*，也能让我一整天都保持精力充沛的状态。”
谈及取得好成绩的窍门，武宇赫说：“我认为课堂上的时间是非常重要的，而要想保证高效听课，就需要一个互动的过程。当老师提出一个问题时，思维应该是活跃的，跟着老师思考。这个时候如果举一反三想到其他知识点，下课后要及时向老师请教，这样才能将课堂效率最大化。”
武宇赫说，这个假期，她最想做的事就是放松和深造。“我已经报名学*自由搏击，希望能增加自己的力量；也看了许多以前没有机会看的书籍。再过一段时间，学弟学妹们也要放暑假了。我希望能去做家教，将我的知识传递下去。”
沈阳发布、沈报全媒体记者：杨洋
编辑：王沛霆
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