更新时间：作者：小小条
相信很多家长面对叛逆期的孩子，都忍不住吼出过类似的话，可往往是越吼，孩子越叛逆，亲子关系也变得剑拔弩张。
其实，叛逆期不是孩子的“找茬期”，而是他们自我意识觉醒的成长信号，家长找对沟通方式，就能轻松化解对抗。
很多家长*惯一开口就说教，孩子刚想表达想法，就被一句“你还小，懂什么”堵回去。时间久了，孩子自然不愿再敞开心扉。
不妨试着放下家长的架子，当孩子吐槽学校、抱怨朋友时，别急着反驳或给建议，安静听完，再用“妈妈听懂了，你现在是不是特别委屈”这类话回应。让孩子感受到被尊重，他才愿意和你说心里话。
叛逆期的孩子最反感空洞的道理，你苦口婆心说“好好学*是为了你好”，在他听来却是“你只在乎成绩，不在乎我”。
比如孩子沉迷手机，别急着指责“玩物丧志”，可以先问一句“是不是学*压力太大，想玩会儿手机放松一下”。
先共情孩子的情绪，再和他商量“那我们约定每天写完作业玩半小时，好不好”，这样的沟通方式，孩子更容易接受。
“你必须几点回家”“这件事你必须听我的”，这类命令式的语言，很容易激起孩子的逆反心理。
不妨把命令换成商量，比如把“不许打游戏”换成“我们能不能规划一下打游戏的时间”，把“必须报这个补*班”换成“你觉得这个补*班对你有帮助吗”。
把选择权交给孩子，让他感受到被信任，亲子之间的对抗自然会减少。
家长要学会放手，允许孩子试错，在孩子遇到挫折时，做他最坚实的后盾。当亲子之间的沟通充满尊重和理解，叛逆期就不再是亲子关系的“考验期”，而是孩子成长的“蜕变期”。
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