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从2026年起，中小学不得向任何机构或个人购买试题试卷，这不是提醒，是铁规

同时，纸笔考试的范围与频次被明确收紧，区域统一考试被叫停，评价方式要从分数导向转向等级与诊断

新的要求并不针对中考和高考，而是面向日常教学管理

小学一二年级全面取消纸笔考试，三至六年级每学期只保留一次期末考试

初中可结合学科实际安排一次期中考试，但并非所有学科都考

普通高中也将严格控制考试次数，减少无谓测考

区域层面的跨校联考在小学各年级和初高中非毕业年级一概禁止，杜绝通过排名制造压力

中考与高考照常进行，初三和高三在总复*阶段允许一到两次模拟考试，重在适应节奏而非堆卷刷题

考试的结果怎么用，是这次调整的关键

义务教育阶段的成绩只以等级告知，不发布具体分数，不排名，不把分数当作评价教师的唯一标尺

老师要把结果视作诊断工具，找到知识短板与能力弱项，针对性调整教学与辅导

这项新规的关键不是减少考试本身，而是纠偏评价方式，让分数退居工具位

政策并非凭空而来

2025年12月16日，教育部办公厅印发了关于进一步加强中小学日常考试管理的通知，延续“双减”与教育评价改革的方向，各地按要求推进落实

教育部基础教育司相关负责人表示，新规的初衷是减负和减焦，评价要回到育人的本义

孩子的学*是否一定要靠密集测考来验证，还是该用更多过程中的证据来判断

如果分数不再公开，家长怎样获得清晰的学情，学校又如何守住基础与公平

过去的做法在不少学校里是熟悉的场景

周测、月测接力，校外机构再加几次测评，孩子在题目里绕圈，体育课被挤占，画画的时间被压缩，兴趣被耗尽

考试焦虑常驻，尤其是低年级，怕错字，怕被问分数，怕被比较

教学也随之变形，内容围着考点转，实践与应用被边缘化，合作与表达被忽视

频繁测考制造了忙碌的表面，却未必带来扎实的能力，这才是需要被纠正的偏差

试点给了答案

南京、上海、杭州等地不少学校提前做了尝试，减少纸笔考试，改用更贴近生活的评价，效果显现

南京南师附中新城小学南校区把低年级期末做成主题闯关，识字与朗读在“趣味糖葫芦”“诗文对对碰”里完成，数学的运算与图形在“智趣碰撞站”“拼图盲盒”里解决

孩子在拼图之后讲自己编的故事，语文与逻辑一起被看见

有些题目由学生自己设计，从被动应试到主动出题，参与感和自信心自然生长

南京江北新区鼎泰实验小学的低年级考查同样生活化，模拟超市购物算价钱，看图讲短故事练表达，整理书包与系鞋带评劳动*惯，老师现场观察记录，最后给出等级反馈

游戏化不是玩一场热闹，而是用真实任务看能力，压力降下去，学*动机反而抬起来

到了中高年级，评价依旧贴近真实

南京南外河西一附小让语文走进社区与校园，围绕垃圾分类或老年人使用智能手机做采访与资料整理，最终形成图文完整的调查报告

英语分组排练短剧，上台演出，考查语言运用与合作能力

科学通过动手实验，看观察分析与解决问题的过程

这些任务没有单一标准答案，能把学生的思考与创造力暴露出来

南京鼎泰实验小学对三至六年级的成绩采用星级告知，不公布分数，不排名

学校发现，焦虑明显缓解，更多孩子愿意尝试难题而不畏错误，老师转向关注进步幅度与薄弱环节，课堂的有效性反而提升

当评价不再围着分数转，教学就有空间回到能力与*惯上

还有一个看得见的装置叫成长档案袋

作业与作品，课堂表现与活动记录，体育比赛的证书，动手做成的小物件，甚至一次改错的过程，都被放进去

学期末，老师和家长与学生一起翻看这份档案，讨论这一段时间的进步与需要补强之处

一次考试的分数只给一个切面，档案袋把成长的过程完整拼接

当家长与老师围坐在同一份证据前，沟通不再围绕一串数字，而是在努力与变化里找到共识

怎么适应新规，家长与老师各有重点

家长拿到等级反馈，别再追问具体分数或班级排名，应该和老师讨论优势与不足，语文阅读还不错，数学计算需要练*，这样的对话更有用

小学阶段把时间放在阅读与书写*惯、专注力与时间管理上；

初中阶段把重心挪到自主学*、思维训练与情绪调节上

多安排运动与户外，跑步、打球、爬山，让身体有参与；

鼓励兴趣发展，画画、弹琴、下棋，让心有光；

多聊天与共读，关系稳住，孩子更愿意向前

真正的家校配合，是信任与同频，不是给孩子私下加作业或额外报班

老师的调整同样重要

命题要回到课标与教学实际，减少只考记忆的项目，增加应用、探究与开放性任务，让学生设计实验，解决具体问题，表达独立观点

日常多做过程性评价，记录课堂发言、小组合作、作业完成与改错路径，用这些信息支撑判断，而不是只用期末一次定输赢

教学方式要动起来，情境、项目与合作并用，数学走进购物与测量场景，语文搭配读书分享与讨论，英语上台演一段短剧，科学进实验台观察并分析

老师和家长的沟通要持续，解释新规的意义与学校的方案，稳定预期，降低家长的焦虑

常见顾虑有必要正面回应

有人担心不频繁考试会看不见学情，实际上，课堂练*、作业质量、讨论表现与实践任务的完成度都是有效证据，成长档案袋记录的是一段时间的真实表现

国家义务教育质量监测每三年开展一次抽样考查，德智体美劳被整体观测，能给系统层面的参考

有人担心取消纸笔考试会削弱基础，新规取消的是不必要的频次，基础知识依旧被课堂练*、单元作业与期末综合评价稳稳覆盖

试点学校的数据与观察都在提醒，理解与运用的能力提升之后，基础更牢，记得更久，用得更好

为让政策落地更稳，配套支持也在同步推进

上级教育行政部门将组织专家建设符合课标的题库，免费提供选用，同时开展教师命题培训，帮助一线提升设计应用与探究类试题的能力

合规题库与命题指导为学校减负，也为考试质量托底

人工智能技术在命题、组卷、阅卷与学情分析中探索应用，通过数据分析定位知识短板，支持个性化教学，用语音评测考查英语口语与语文朗读，让评价更高效更客观

技术的介入不是替代教师，而是让诊断更精准、反馈更及时

教育督导会把考试管理纳入检查范围，对违规购买试卷、擅自增加考试次数、发布分数排名的学校与个人予以问责，也鼓励家长与社会监督

规矩要靠执行站稳，监督与问责是必要的护栏

各地还将加强教研交流，分享改革经验，开展专题培训，更新理念，推广多元评价方法，让教学与评价一起服务学生的全面发展

这场调整的方向很清楚，从过度关心分数，转向关注成长与素养，从频繁测考，转向丰富而真实的学*任务，从校际排名竞争，转向家校协同育人

它不是取消评价，而是重建更科学的评价，让每个孩子在没有过度考试压力的环境里，找到兴趣，发展潜能，形成终身受益的能力与*惯

家长有机会降低焦虑，老师有空间优化课堂，学生能在更松弛的日常里开展学*与探索，这样的变化值得期待，也需要耐心与持续配合

教育的目的不是培养只会刷题的考生，而是培养身心健康、品德良好、能力突出的全面发展的人

当分数退居后台，孩子的时间与热情归位，童年与成长可以不再被题海占满

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