更新时间：作者：小小条
欢迎来到高考前哨站，我是实话实说的老兵。
昨天在直播的过程中，有多位理科家长问我如何提高理综成绩，在这里讲一些高考理综复*和应考的建议，希望能帮到即将高考的考生们。
对于物理学科的学*，是理综重中之重。物理是最注重逻辑思维能力的，要用到一些数学知识，这就要求我们讲究学*方法，重在思考，要理解每一个原理定律，举一反三，并学会应用。
物理各章节联系紧密，联系性强，先把课本例题和课后*题研究透，不是切忌死记硬背，物理原理来自我们宏观世界，和我们周围的生活密切相关，联系记忆，思考，多做练*题，有些抽象的东西就要发挥想想，比如天体运动爱因斯坦狭义相对论。力学和电磁学，是高考重点和难点，是物理的灵魂，在这一部分，要建立模型，学好受力分析，培养空间思维，结合数学知识，培养综合能力。具体建议如下：
一是课上认真听讲，跟着老师的思路走，学*老师的解题思路和方法，会达到事半功倍的效果，再聪明也要好好听课，比自己摸索要高效很多。同时做好笔记，课后及时复*，温故而知新，适当练一些类型题，提升解题能力。二是要经常系统梳理，注意知识间的相互联系，要由点连成线，铺成面，结成网，形成知识树，使繁琐的知识系统化，规律化，结构化，运用起来才能思路畅通，灵活自如。三是要视野开阔，读懂物理情景，转化为物理考点，这就得多想多练，见识多了，就能灵活应对陌生情景。四是注重实验能力，做实验时学会观察和思考，通过实验现象理解原理，学会处理数据，结果分析，培养独立分析问题解决问题的能力。
化学这门学科其实挺枯燥的，但是只要把握好四个字：规律、类比，就轻松多了。化学章节是一块一块的，无机金属、非金属，有机，化学原理，方程式，元素周期表等等。每一块都有其独特的规律，其中又有很多典型的例子，通过这些例子去理解规律，然后类比，其他相似的东西也同样含有一样的规律。
化学学*的核心是思考，化学的规律思考起来，特别符合规律，也特别有意思， 课本的基础知识必须牢记，课后*题要翻来覆去做，理解记忆，做题强化，做完了理解到了规律和类比。具体建议：
一是化学学科的灵魂氧化还原反应及其综合应用，是高考的重点和难点。首先氧化还原反应的原理和本质及相关概念专用术语要熟练掌握，基础分数不丢。其应用也非常广泛而且重要，化学方程式的书写 （配平方法三部曲），电化学（原电池和电解池）反应原理及两极反应式书写，氧化还原反应在实验探究中的应用，电子转移相关计算等等，要掌握方法，练*巩固，提升能力。二是元素及其化合物可与化学周期律联系起来，找出同主族间的联系，将琐碎知识规律化系统化。三是勒夏特列原理在平衡移动中的综合应用，把握平衡移动三要素（平衡移动的原因、方向、结果）去分析，争取做到不丢分。四是有机化学反应原理，相对无机部分有规律，更系统，好学一些。首先有机反应原理和方程式要非常熟练，其次不饱和度要会计算，掌握官能团性质，二者综合应用才能做好有机推断。五是化学实验，注重动手能力，实验现象观察，数据分析，误差处理，学会实验方案的设计与评价。
生物学科相对简单，生物课本就是王道。重点和难点是基因学和遗传学，遗传病显隐性的判断及概率计算，要学会方法，对于总结的规律，要理解记忆，不能生搬硬套。具体建议：
每天拿出15分钟去专注理解记忆生物书的内容，速度要慢，要扎实，从必修一开始，逐个章节记忆，有些东西是需要死记硬背的，没有必要理解太透。只要基本知识点就背熟了，课堂上跟着老师的复*节奏，成绩会得到增长。
理综考试时要注意时间分配，掌握答题技巧。最好按试卷顺序答题，理综卷的题目安排顺序是有科学依据的，最好按出题顺序答题。时间分配要得当，可以先做自己拿手的一科，做完再做第二拿手的一科。
一是选择题一定要先做生物，有的学生先做物理化学，后做生物，其实不妥，理化基本都是客观题，而生物相对主观一些，拿不准可以凭感觉，而第一印象在刚答题头脑清醒时最灵验，你也许不信，但这是我们大量统计的结果，也有一定科学依据。
二是非选择题一定先做物理，因为物理较难，需要逻辑思维能力，等做完化学生物再做物理，这时头脑已经处于疲劳状态，对于物理已不是最好时机，而且时间已不多，容易慌张，不能理性分析，容易形成这题不会下一题也不会的恶性局面。而最后做生物题，因为简单，再慌忙再疲劳也能做对一部分简单中等题。
三是不要选择题和非选择题全做完再做另一科，要知道转换科目也会缓解大脑疲劳，相当于休息，会更高效。总之要按出题顺序答题。切忌把物理容易部分做完就做化学容易部分，否则你的脑袋就会发热。
四是理综考试遇到难题，不要死抠，要舍得放弃，先易后难原则，等大部分题做完，心态一放松，也许难题也就迎刃而解了。对于物理大题，不会做也别空着，可以写文字说明和相关公式，当然不要瞎写，力学的就写力学常用公式，电学的就写电学公式，既然考到这一模块，一定会考到相关重要公式， 都可以得一部分分数，这叫有理有据的"不会也能混三分"。
五是信心要饱满。很多同学高考时发挥失常，主要一点就是信心不足，怯场，特别是遇到新题型和难题时就手心发热，头上冒汗，脸色苍白，最后晕倒在考场里。
无论是我的学生时代，还是工作生涯，对于高三的艰难时光，我深有感触。每年看着考生们一路走来，走进考场，为他们感到高兴，经过三年的拼搏，终于到了收获的时候，也有些担心着急，希望考生们平常心坦然面对。
我是高考前哨站的赵老师，欢迎大家点击关注、点赞、转发、收藏。如有升学疑问，欢迎在评论区留言，或者每晚八点半到直播间来围观提问，也可发私信咨询。
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