更新时间：作者：小小条
近日，《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》出台，明确从明年开始，义务教育阶段学校每天开设一节体育课。一天一节体育课，多不多？该话题引发社会各界关注，其中不少人认为，充足的体育运动让学生受益颇多，深圳作出了示范。
南昌各中小学的体育课如何设置，教育部门对体育课的设置有何要求？连日来，记者走访了多所中小学，多数学校每周设置3至5节体育课。南昌市教育局表示，小学已经推广每天安排一个课时上体育课，同时也推出了“晒课表”的方式，将体育等课程安排向社会公示并接受监督。
文/图 江南都市报全媒体记者章娜
南昌市滨江学校内，孩子们在上体育课。
走访：南昌多数中小学每周体育课3至5节
12月13日上午，南昌市东湖区滨江学校的操场上，随着大课间音乐的响起，红色塑胶跑道上一个个律动的身影成为亮丽的风景线。据该校负责人介绍，除了大课间开展体育活动，该校严格落实体育教学课程设置要求，按标准开足开齐体育课，小学每周5节(含课后服务课时)、初中每周3节。
当日上午，在南昌市豫章中学内，初一年级的孩子们正在操场上上体育课，练*长跑。该校每周为学生设置了3节体育课。
家长余女士介绍，女儿在南昌红谷滩区实验学校上四年级，每周课表上的体育课是4节，加上课后服务，每周至少有5节体育课。“在学校，大部分‘文化类’课程都在教室里，体育课可以让孩子们走出教室，舒展筋骨，保证一天一节体育课很有必要！”余女士说道。
采访中，记者了解到，目前南昌多数中小学体育课设置情况为每周3至5节。记者从南昌市教育局获悉，按照国家、省里有关要求，南昌市中小学体育课开设课时要求为小学每天1课时(优先统筹使用国家、地方、校本课程时间，不足的由学校2周机动时间及课后服务时间安排)；初中每周3课时；普通高中每周2课时。全国青少年校园足球特色学校每周至少要安排1节足球课。
说法：体育课小学应重发掘特长，初中应重提升体能
在不少人的印象中，体育课的内容主要还是以跑步、跳绳、跳远、排球、篮球、足球等常规项目为主，不过在南昌也有部分学校开设了特色体育课程，重点发掘学生的特长。
“课间，按照不同学段学生的身体特点，设置了属于各班级自身特色的体育活动，跳长绳、乒乓球、羽毛球、篮球、排球等。同时，学校还开设了游泳、排球、田径、篮球、乒乓球、羽毛球等各类体育活动社团，形成多姿多彩的体育课程。”南昌市滨江学校副校长吴淑琴介绍，在此基础之上，学校新加入网球社团的建设，引进高水平教练员，将网球课纳入课表，从一年级开始进行系统的网球课程训练，开展梯队建设。自2015年起，学校主动与南昌市体育运动学校对接，引进专业的游泳教练，在五、六年级体育课中，进行游泳课教学试点，每周每个班级开设2节游泳课(90分钟)，截至今年，已普及游泳教学达2200多人。
体育课应不应该更加被重视，甚至增加体育课的课时？很多家长都表示赞同。
“我认为在小学阶段应该重视发掘孩子的体育特长，有不少特长生都是在小学阶段开始训练。而到了初中之后，学生们进入生长发育的关键时期，应该加强体能提升。”家长余女士表示。
监管：学校通过“晒课表”等方式接受社会监督
对于体育课的设置，南昌市教育部门一直以来都非常重视，也采取了一系列有效举措，督促监管中小学按照规定开设体育课，满足学生身心全面发展的需求。
今年9月，新学期之初，南昌市教育局开展全市2023年秋季中小学体美劳“晒课表”活动，要求全市各中小学校要严格执行上述体美劳课程开设和课时规定要求，落实在全校、各年级、各班级的课表安排上，并将课表完整地进行网上公示，公开接受社会监督。
从最新公布的“晒课表”中可以看出，南昌各中小学都严格按照教育部门的规定设置了体育课，如南师附小叠山路校区，每周在正常的课表中设置了4节体育课，除此之外，课后服务课程中每周也设置了体育活动；南大附小每周体育与健康课设置为5至6节；南昌市立德朝阳中学初中部每周开设3节体育与健康课……
“通过‘晒课表’的方式，我们了解到大部分中小学都能按照规定开设体育课，提升了孩子的体能水平。我们今年下半年开展的课间操比赛等项目中，充分展现了孩子们运动水平的提升，丰富多彩的文体活动给孩子的身心发展带来很大促进作用。”南昌市教育局体卫艺科科长李道义介绍。
思考：不断“升格”的体育课能给学生带来什么？
深圳推出一天一节体育课的新政叫好声一片，南昌中小学开始重视体育课程的设置……可以看出，体育课不断“升格”，是因为体育课对于学生身心健康成长有非常好的促进作用。
南昌市青山湖心易心理工作室咨询师、国家心理二级咨询师黄数萍认为，学生在体育课上进行体能训练，可以起到树立学生的自信心和提升对外在掌控能力的作用。学校提升体育课占总课时的比例很有必要，一方面让学生的大脑得到放松，另一方面也提升了学生的身体素质。
黄数萍还认为，不仅要提升体育课设置的比例，还应该改变体育课设置的内容，学*体育不仅是为了应对升学考试，还要营造欢乐融洽的氛围，让孩子快乐学*。“我甚至认为，体育课上可以开发一些团体协作的益智活动，提升学生团体协作能力，让他们学会在团队中感受温暖、爱与被爱以及相互支持与鼓励的力量。这对于学生今后走向社会、融入社会都很有益处。”黄数萍表示。
此外，黄数萍还认为，培养孩子对一项运动的兴趣，是防止青少年抑郁的有效举措。因此，学校和家长都应该重视孩子的体育课，让孩子在运动中享受快乐人生。
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