更新时间：作者：小小条
适用场景：与学*、师生、同学、校园生活相关的主题（如 “碎片化学*”“互助”“错题的价值”）
模板公式：「校园具体场景（教室 / 操场 / 食堂，20 字内）+ 场景矛盾 / 疑问 + 提炼共性 + 锚定中心论点」
示例 1（主题：碎片化学*需 “选对内容”）：
“课间 10 分钟，有人刷短视频，有人背单词；午休 30 分钟，有人追短剧，有人做错题总结。同样是碎片化时间，效果却天差地别 —— 关键不在‘用不用’，而在‘用在哪’：青年的碎片化学*，需选对内容，才能积少成多。”
示例 2（主题：同学互助是成长的光）：
“数学课上，我卡在几何辅助线时，同桌递来一张画满思路的草稿纸；运动会上，长跑时体力不支，是队友边跑边喊‘跟着我’。这些微小的瞬间，藏着成长的温暖：同学间的互助，从不是‘额外帮忙’，而是彼此照亮的力量。”
适用场景：与科技、文化、社会趋势相关的主题（如 “AI 与青年”“文化微传承”“低碳生活”）
模板公式：「1 个时代微镜头（如 “老人用 AI 测血压”“00 后拍非遗短视频”，25 字内）+ 镜头延伸思考 + 锚定中心论点」
示例 1（主题：青年当善用 AI，而非依赖）：
“邻居爷爷用 AI 语音助手读新闻，表妹却用 AI 写作业应付老师 —— 同样是用 AI，有人借它便利生活，有人靠它逃避责任。AI 本是工具，关键在使用者的态度：青年当善用 AI 提效，而非让 AI 替代思考。”
示例 2（主题：“微传承” 让文化活起来）：
“00 后博主用短视频教大家剪窗花，大学生在校园摆摊教写毛笔字 —— 这些‘小举动’，让传统文化走出博物馆。文化传承从不是‘大人物的事’：青年的‘微传承’，能让文化在日常中生根发芽。”
适用场景：与生活选择、价值判断相关的主题（如 “快与慢”“取舍”“平凡与不凡”）
模板公式：「生活中常见的小疑问（如 “为什么有人赶时间却总迟到”“为什么平凡的事有人做得认真”）+ 疑问拆解 + 锚定中心论点」
示例 1（主题：“慢准备” 才能 “快行动”）：
“为什么有人考前熬夜刷题，却总在基础题出错？为什么有人每天花 10 分钟整理笔记，考试却更从容？答案藏在‘准备’里：真正的高效，不是‘急着行动’，而是‘慢下来做好准备’—— 青年做事，当先‘慢准备’，再‘快行动’。”
示例 2（主题：平凡的事做好，就是不凡）：
“为什么小区保安叔叔记得每户的快递偏好？为什么食堂阿姨总能精准记住同学的忌口？这些事很平凡，却因‘用心’变得不凡。平凡从非‘平庸’的借口：把平凡的事做到极致，就是青年最该有的‘不凡’。”
适用场景：需突出 “选择差异” 的主题（如 “自律与放纵”“坚持与放弃”“敬畏与轻视”）
模板公式：「两种相反的行为选择（如 “有人晨练有人赖床”“有人护鸟有人捕鸟”）+ 选择结果对比 + 锚定中心论点」
示例 1（主题：自律者掌控生活节奏）：
“同样是周末，有人定闹钟晨读、运动，一天充实；有人熬夜刷手机、赖床，醒来只剩空虚。选择不同，生活状态便不同：自律从不是‘苦行’，而是青年掌控生活节奏的钥匙 —— 越自律，越自由。”
示例 2（主题：对自然的敬畏，藏在小事里）：
“有人在公园随手捡垃圾，有人却折花踏草；有人给流浪猫留食物，有人却驱赶伤害。对自然的态度，藏在这些小事里：青年的敬畏，不是‘口号’，而是对每一个小生命、每一寸环境的珍视。”
核心逻辑：以 “青年” 为核心，从 “自身实践→身边群体→时代需求” 层层拓展，让论证有 “小我” 温度，也有 “大我” 格局。
示例（主题：青年当有 “微担当”）：
分论点 1（个人：微担当是做好小事）「观点句」青年的微担当，是做好自己的 “分内小事”。
「阐释句」不是要 “做大事”，而是把学*、生活中的小事做到位 —— 如认真完成作业、帮同学解难题、随手捡垃圾。
「论据」我们班的 “图书角管理员”，每天放学整理书籍、修补破损，坚持了两年，让图书角始终整齐；我自己每天坚持背 10 个单词，一学期下来积累了 1500 个，英语成绩明显提升。
「分析链」这些事虽小，却需要 “坚持” 与 “用心”—— 正因为做好了这些小事，我们才能在实践中明白 “担当” 的意义，为更大的担当打基础；倘若连小事都敷衍，又怎能指望在关键时刻扛起责任？
「衔接句」个人的微担当是 “星火”，而群体的微担当，能汇成 “暖流”。
分论点 2（群体：微担当是互助共进）「观点句」青年群体的微担当，是彼此互助、共同进步。
「阐释句」不是 “单打独斗”，而是在集体中主动伸出援手，让每个人都能在温暖中成长 —— 如小组学*时分享思路、运动会上为队友加油、社区服务时组队参与。
「论据」我们年级的 “帮扶小组”，成绩好的同学帮基础弱的补知识点，基础弱的同学帮大家整理笔记，一学期下来，小组整体成绩提升了 20%；社区的 “青年志愿队”，周末一起帮老人买菜、教老人用手机，成了社区的 “暖心符号”。
「分析链」群体的微担当，能打破 “利己” 的壁垒 —— 当每个人都愿意为他人多做一点，集体就会形成 “互助氛围”；这种氛围不仅能帮他人解决困难，更能让我们在付出中学会 “共情”，成为更有温度的青年。
「衔接句」而当无数青年的微担当汇聚，就能回应时代的需求。
分论点 3（时代：微担当是回应需求）「观点句」青年的微担当，更是对时代 “小需求” 的回应。
「阐释句」时代的进步，不需要每个人都 “惊天动地”，更多是需要回应身边的 “小需求”—— 如保护身边的环境、传承身边的文化、帮助身边的弱者。
「论据」00 后 “非遗小传人” 王璐，每天放学后教邻居小孩剪剪纸，让剪纸手艺在社区传开；大学生李阳，利用寒暑假在老家教老人防诈骗知识，帮多位老人避免了损失。
「分析链」这些 “小需求” 看似不起眼，却是时代发展的 “基础桩”—— 青年回应这些需求，不是 “浪费时间”，而是用实际行动为时代添砖加瓦；无数这样的微担当，终能汇成推动时代进步的 “大力量”。
核心逻辑：围绕 “主题”，先讲 “怎么认识”（认知），再讲 “怎么行动”（实践），最后讲 “能收获什么”（升华），形成 “思想 - 行动 - 成长” 的闭环，贴合 “成长类” 主题。
示例（主题：“错题” 是成长的 “铺路石”）：
分论点 1（认知：错题不是 “失败”，是 “提醒”）「核心」改变对 “错题” 的看法 —— 错题暴露的是 “知识漏洞”，不是 “能力不行”，如数学错题提醒 “几何辅助线思路错”，语文错题提醒 “作文素材不具体”。
分论点 2（实践：用好错题，需 “三步法”）「核心」具体行动方法 ——① 抄题时标 “错误原因”（如 “审题不清”）；② 写 “正确思路” 时对比 “自己的错思路”；③ 每周复盘 1 次，避免重复错。
分论点 3（升华：错题积累，能养 “严谨*惯”）「核心」长远价值 —— 长期用好错题，不仅能补知识漏洞，更能养成 “认真审题”“反复检查” 的严谨*惯，这种*惯会迁移到生活中，让我们做事更细心。
核心逻辑：先正面论证 “做什么好”，再反面论证 “不做什么坏”，最后 “补正误区”（如 “不是要极端做，而是要适度做”），让论证更全面，避免 “非黑即白”。
示例（主题：青年需 “适度” 使用网络）：
分论点 1（正面：适度用网络，能助力成长）「核心」网络是工具 —— 如用网课补弱科、用 APP 背单词、用纪录片学知识，合理使用能拓宽眼界、提高效率。
分论点 2（反面：过度用网络，会消磨自我）「核心」网络成 “枷锁”—— 如刷短视频成瘾、用网络抄作业、沉迷游戏，过度使用会浪费时间、丧失思考能力。
分论点 3（补正：“适度” 的关键在 “控时间 + 选内容”）「核心」避免误区 —— 不是 “完全不用”，而是 “每天控在 1 小时内”，且优先选 “学*类” 内容，拒绝 “娱乐类” 沉迷，如设定 “网络学*闹钟”，到点就关闭娱乐软件。
分析链核心公式：「因果分析（为什么会这样）→ 假设分析（如果不这样会怎样）→ 意义分析（这样做有什么用）」
示例（论据：“00 后博主教剪纸”）：
因果分析：“这位博主之所以能让剪纸‘火’，是因为她用了年轻人喜欢的短视频形式，把‘老手艺’变成了‘潮内容’，打破了大家对‘非遗’的‘老气’印象。”假设分析：“倘若她只是按传统方式‘埋头剪’，不主动分享，剪纸手艺可能只在小圈子里流传，无法让更多同龄人看见，更谈不上‘传承’。”意义分析：“她的做法，不仅让剪纸手艺‘活’了起来，更给其他青年提了醒 —— 传承文化不用‘等机会’，用身边的工具（如手机）、贴近的方式（如短视频），就能成为‘微传承者’。”适用场景：成长类、实践类主题（如 “坚持”“互助”“自律”）
示例（主题：青年要靠 “小坚持” 成长）：
“不需要每天‘大干一场’，只需要每天坚持‘小行动’：背 10 个单词、做 1 道错题、帮 1 个同学 —— 这些‘小坚持’，就像铺路石，铺着铺着，就会通向‘大成长’。愿我们从今天开始，选一个‘小目标’，坚持下去，终会看见更好的自己。”
适用场景：担当类、传承类主题（如 “微担当”“文化传承”“科技向善”）
示例（主题：青年 “微担当”，时代大力量）：
“时代不需要我们每个人都‘惊天动地’，却需要我们回应身边的‘小需求’：护一株草、教一个老人、传一门手艺。这些‘微担当’，看似微小，却是时代进步的‘小齿轮’。愿我们这代青年，都做‘小齿轮’，一起推动时代向前，让青春在‘微担当’里发光。”
适用场景：开头用 “生活疑问式” 的主题（如 “快与慢”“平凡与不凡”“碎片化学*”）
示例（主题：“慢准备” 才能 “快行动”）：
“开头问‘为什么有人赶时间却总出错’，答案其实很简单：少了‘慢准备’的过程。考前慢下来整理知识点，行动时才能快；做事前慢下来想思路，执行时才能顺。愿我们都能懂‘慢’的智慧，先‘慢准备’，再‘快行动’，让每一步都走得扎实。”
适用场景：文化类、情感类主题（如 “自然敬畏”“亲情”“成长”）
示例（主题：敬畏自然，藏在小事里）：
“自然就像一本打开的书，每一株草、每一只鸟，都是书页上的文字。青年的敬畏，不是‘远观’，而是‘细读’：不折花、不捕鸟、不乱扔垃圾 —— 这些小事，就是‘读’这本书的方式。愿我们都能做‘认真的读者’，读懂自然的美好，也守护这份美好。”
“课间 10 分钟，有人刷短视频笑到停不下来，有人对着单词卡默默记忆；午休 30 分钟，有人追短剧忘了吃饭，有人用思维导图整理数学课难点。同样是碎片化时间，有人‘越用越荒’，有人‘越用越实’—— 碎片化学*的关键，从不在‘用不用’，而在‘选对内容、用好方法’，青年才能让碎片时间‘积成宝’。”
「观点句」碎片化学*的第一步，是选 “有价值” 的内容，而非 “图轻松” 的娱乐。
「阐释句」碎片时间短（5-30 分钟），适合学 “小而精” 的内容 —— 如背单词、记公式、看短篇科普，不适合学 “需要深度思考” 的内容（如解复杂数学题、读长篇文章）。
「论据集群」我们班的学*委员，课间背古诗、午休记历史时间轴，一学期积累了 200 首古诗、100 个历史考点；而有些同学课间刷短视频，不仅没学到东西，还让上课注意力不集中。
「分析链」选对内容，碎片化学*才不是 “浪费时间”—— 正因为学的是 “小而精” 的知识，才能快速吸收、容易巩固；如果选了 “无价值” 的内容，不仅没收获，还会让大脑 “变懒散”，失去主动学*的动力。
实践：碎片化学*，用好方法是 “关键”「观点句」选对内容后，还要用 “巧方法”，让碎片知识 “连成片”。
「阐释句」碎片知识容易 “散”，需要用方法 “串联”—— 如用 “错题本” 记碎片时间发现的错题，用 “知识卡片” 分类记碎片知识点，定期复盘整合。
「论据集群」我自己用 “3 分钟错题法”：课间发现错题，快速抄题标错误原因，晚上回家再写正确思路；同桌用 “卡片分类法”：把英语单词按 “场景”（食物、交通）记在卡片上，碎片时间翻一翻，记得更牢。
「分析链」用好方法，才能让碎片知识 “不白学”—— 正因为用了 “错题本”“知识卡片”，零散的知识才能形成 “体系”；如果只是 “学了就忘”，不整理、不复盘，碎片时间的学*就会 “竹篮打水一场空”。
升华：碎片化学*，能养 “主动学*” 的*惯「观点句」长期用好碎片化学*，还能养成 “主动利用时间” 的*惯，受益终身。
「阐释句」当我们*惯在碎片时间学*，就会从 “被动等时间” 变成 “主动找时间”，这种*惯会迁移到生活中，让我们更懂得 “珍惜时间”。
「论据集群」我们年级的学霸，不仅用好课间、午休，还把上下学路上的时间用来听英语听力，慢慢养成了 “见缝插针学*” 的*惯，学*效率越来越高，也越来越自律。
「分析链」碎片化学*的终极价值，不是 “学了多少知识”，而是 “养成了主动学*的*惯”—— 这种*惯会让我们在未来的学*、工作中，都能 “高效利用时间”，成为 “会管理自己” 的人。
“不用羡慕别人‘时间多’，每个人都有碎片化时间；不用怕‘碎片时间没用’，关键在‘选对内容、用好方法’。从今天开始，课间背 1 个单词、午休记 1 个公式、路上听 1 段听力 —— 这些‘小行动’，终会让碎片时间‘积成宝’，让我们在碎片化学*中，慢慢变优秀。”
“00 后博主‘剪纸小夏’，每天用 1 分钟短视频教剪‘卡通窗花’，粉丝超 10 万；我们学校的‘非遗社团’，在校园义卖时教同学做‘黏土皮影’，摊位前挤满了人。这些‘小举动’，让传统文化走出了博物馆 —— 青年的‘微传承’，不用‘大场面’，只要把文化融入日常，就能让它‘活’起来。”
「观点句」青年的微传承，从 “学一项小技艺” 开始，不用求 “精”，但求 “会”。
「阐释句」不是要成为 “非遗大师”，而是学一项身边的文化技艺 —— 如剪窗花、写毛笔字、包粽子，在学*中感受文化的美。
「论据」我跟着奶奶学包粽子，虽然包得 “歪歪扭扭”，但学会了 “三角粽”“四角粽” 的包法，还知道了 “端午节包粽子纪念屈原” 的故事；同桌跟着书法老师学写毛笔字，每天练 10 分钟，一学期下来能写简单的对联。
「分析链」学这些 “小技艺”，是微传承的 “第一步”—— 正因为亲手做、亲手写，才能真正 “懂” 文化的内涵；如果只是 “看别人做”，不亲自尝试，就很难感受到文化的温度，更谈不上 “传承”。
群体：微传承，是 “教一点、传一点” 的互助「观点句」学会后，再 “教给身边人”，让微传承从 “个人” 变成 “群体”。
「阐释句」文化的传承，需要 “分享”—— 把学会的小技艺教给同学、家人、朋友，让更多人接触、喜欢上传统文化。
「论据」我们班的 “文化小组”，每周五下午教同学折 “传统纸鸢”，从画图案到扎骨架，一步步教；小组还在社区组织 “端午包粽活动”，教邻居小孩包粽子，很多家长说 “孩子第一次对传统文化这么感兴趣”。
「分析链」“教别人” 比 “自己学” 更有意义 —— 正因为分享，文化才能 “传得开”；当身边的人都开始学、开始喜欢，传统文化就会形成 “小氛围”，这种氛围会吸引更多人加入，让微传承 “滚雪球” 般壮大。
时代：微传承，是 “应需求、接地气” 的创新「观点句」微传承还要 “接地气”，用时代喜欢的方式，回应青年的需求。
「阐释句」不是 “守着老方法不变”，而是把传统文化和现代生活结合 —— 如用传统图案做手账贴纸、用非遗技艺做文创产品，让文化 “有用、好看、好玩”。
「论据」00 后非遗传承人李然，把 “传统刺绣” 绣在帆布包上，做成 “国潮包”，在网上卖得很火；我们学校的 “文创社团”，用 “书法字体” 设计校园文创（笔记本、书签），成了学校的 “特色礼物”。
「分析链」接地气的创新，能让微传承 “活” 得更久 —— 正因为结合了现代生活，传统文化才不是 “老古董”，而是 “有用的日常”；这种创新，既保留了文化的 “根”，又赋予了它 “新活力”，让青年愿意学、愿意传。
“文化传承从不是‘少数人的事’，也不是‘要做大事’的事。对我们青年来说，学一项小技艺、教一个身边人、做一件文创品 —— 这些‘微传承’，就是对文化最好的守护。愿我们都做‘微传承者’，让传统文化融入日常、贴近时代，让文化的根脉，在我们手中慢慢延伸、生生不息。”
“有人随手关灯、用环保袋，有人却长明灯、用一次性塑料；有人走路上下学、节约水电，有人却频繁打车、浪费粮食。同样是生活，有人‘低碳’，有人‘浪费’—— 低碳生活从不是‘大工程’，而是青年从身边小事做起的选择：每一件小事，都是对地球的‘温柔守护’。”
「观点句」青年的低碳生活，藏在 “关灯、省水、少用塑料” 这些小事里，看似微小，却能聚成大力量。
「阐释句」低碳不是 “要做什么了不起的事”，而是减少 “不必要的消耗”—— 如离开教室关灯、洗手后关紧水龙头、购物用环保袋，这些小事每天做，就能减少很多碳排放。
「论据集群」我们学校开展 “低碳打卡” 活动，同学每天打卡 “关灯”“用环保袋”“自带水杯”，一个月下来，学校的电费、水费减少了 15%，一次性塑料使用量减少了 80%；我家小区的 “青年低碳队”，每周捡小区垃圾、宣传 “垃圾分类”，小区环境越来越干净。
「分析链」小事低碳，是最容易做到的 “环保”—— 正因为这些事 “不麻烦”，每个人都能坚持；如果每个人每天都做一件低碳小事，全国的青年就能形成 “巨大的低碳力量”，慢慢改善我们的环境。
反面：忽视小事，会积少成多伤环境「观点句」如果忽视这些小事，随手浪费、滥用资源，就会慢慢伤害我们的地球。
「阐释句」很多人觉得 “一件小事没关系”—— 如 “忘关灯没什么”“用一个塑料袋而已”，但千万人的 “没关系”，就会变成 “大问题”，导致资源浪费、污染加重。
「论据集群」有数据显示，一个人每天浪费 1 度电，全国一年就会浪费 365 亿度电；一个人每天用 1 个一次性塑料袋，全国一年就会产生 40 亿个塑料袋，污染土壤和水源。我们班以前有人总忘关教室灯，导致教室电费居高不下，还浪费了宝贵的电力资源。
「分析链」忽视小事，是对环境的 “隐性伤害”—— 正因为觉得 “小事没关系”，才会不自觉地浪费；如果每个人都不重视，这些 “小浪费” 就会像 “小水滴” 一样，慢慢汇成 “洪水”，破坏我们的生存环境。
辩证补正：低碳不是 “极端节约”，是 “适度环保”「观点句」低碳生活不是 “要过得苦巴巴”，而是 “适度节约、合理环保”，不影响正常生活。
「阐释句」避免两个误区：① 不是 “不用电、不用水”，而是 “不浪费”（如人走关灯，不是 “不开灯”）；② 不是 “拒绝一切塑料”，而是 “少用一次性塑料”（如用环保袋代替一次性塑料袋，不是 “不用所有塑料”）。
「论据集群」我们家的低碳方式：用洗菜水浇花（不浪费水，也不影响洗菜）、出门带环保袋（不麻烦，还能重复用）、短途走路或骑车（既环保，又能锻炼身体）；这些方式没让生活变 “苦”，反而让生活更健康、更有意义。
「分析链」适度环保，才能让低碳生活 “坚持下去”—— 正因为不极端、不麻烦，我们才能长期做；如果追求 “极端节约”，比如 “不开灯导致看不见”“不用塑料导致生活不便”，反而会让低碳变成 “负担”，很难坚持。
“地球就像我们的‘家’，低碳生活就像‘打扫家’—— 不用‘大装修’，只要每天擦一擦桌子、扫一扫地，家就会干净舒服。愿我们青年都做‘低碳小管家’，从关灯、省水、少用塑料这些小事做起，把地球这个‘大家’，守护得更蓝、更绿、更美好。”
失分类型 | 常见问题 | 避坑技巧 |
思维片面 | 只讲 “好” 不讲 “坏”（如只说 “碎片化学*好”，不提 “用错内容坏”） | 用 “正面 - 反面 - 补正” 结构，确保论证全面 |
分析链断裂 | 只摆论据，没有 “因果 - 假设 - 意义” 分析（如只说 “XXX 低碳”，不分析 “为什么”） | 每用一个论据，必接 1 句因果分析 + 1 句意义分析 |
场景代入 不自然 | 校园场景与主题无关（如写 “低碳” 却提 “数学课解题”） | 场景必含主题关键词（如 “低碳” 场景提 “关灯、环保袋”） |
论据与观点脱节 | 论据与分论点无关（如分论点 “互助”，用 “XXX 自律” 的例子） | 选论据前问：“这个例子能证明‘分论点’吗？” |
结尾跑题 | 结尾不提开头关键词（如开头提 “微传承”，结尾只说 “传承”） | 结尾必写开头的核心词（如 “微传承”“小坚持”） |
“同样是周末，有人 6 点起晨读、运动，有人 10 点醒刷手机；同样是考前，有人每天复* 2 小时，有人考前熬夜抱佛脚。选择不同，结果不同 —— 自律不是‘苦行’，是青年给自己的‘底气’：越自律，青春越有方向，越有力量。”
① 自律是 “管好自己的时间”—— 如每天定计划，按时间学*、休息，不拖延（论据：班长每天按计划学*，成绩稳定）；
② 自律是 “管好自己的选择”—— 如拒绝游戏诱惑，选择刷题、看书（论据：同桌拒绝熬夜打游戏，上课更专注）；
③ 自律不是 “极端约束”—— 是 “合理安排”（如学 1 小时休息 10 分钟，不盲目苦学）。
“不用羡慕别人‘成绩好’‘状态好’，他们的底气，藏在‘自律’里。从今天开始，定一个小计划、拒一个小诱惑，慢慢养成自律的*惯 —— 愿我们的青春，都能靠自律，活得有底气、有光芒。”
“数学课上，我卡壳时同桌递来思路；运动会上，我掉队时队友拉我一把；生活中，我难过时朋友听我倾诉。这些瞬间让我明白：成长不是‘一个人的路’，青年的互助，就像‘同行的光’，让我们不孤单、走得远。”
① 互助是 “学*上的分享”—— 如分享笔记、讲解难题，共同进步（论据：学*小组分享思路，整体成绩提升）；
② 互助是 “生活上的帮忙”—— 如帮同学带饭、扶老人过马路，传递温暖（论据：志愿者帮老人买菜，老人笑称 “有你们真好”）；
③ 互助不是 “单方面付出”—— 是 “互相照亮”（如我帮你学数学，你帮我学英语）。
“成长路上，没有人能‘独自发光’。愿我们都愿意伸出手，帮身边人一把；也愿意接受帮助，和别人一起走 —— 让互助的光，照亮我们的成长路，让青春不孤单、更温暖。”
“有人在公园护着小草不被踩，有人却折花玩；有人对老师礼貌问好，有人却顶撞长辈；有人珍惜粮食不浪费，有人却剩饭剩菜。这些小事，藏着青年的‘敬畏’—— 敬畏不是‘害怕’，是对生命、对他人、对食物的珍视。”
① 敬畏生命 —— 如护小动物、不折花草（论据：同学救受伤的小鸟，小鸟康复后飞走）；
② 敬畏他人 —— 如尊重老师、帮长辈做事（论据：邻居小孩帮奶奶捶背，奶奶很开心）；
③ 敬畏食物 —— 如光盘行动、不浪费（论据：学校 “光盘打卡”，浪费减少很多）。
“敬畏不用‘大动作’，就藏在‘不踩草、有礼貌、不浪费’这些小事里。愿我们青年都能做‘有敬畏心’的人，珍视每一个小生命、尊重每一个身边人、珍惜每一粒粮食 —— 让敬畏，成为青春最美的底色。”
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