更新时间：作者：小小条
以训促学强本领 以爱育生守初心
——体育教师基本功培训心得体会
为了提升教师的专业素养和综合施教能力，我校体育教师独姣琴于2025年11月20-22日参加临汾市教育局举办的全市音乐、美术、体育骨干教师基本功技能培训，现将其心得整理如下：
（图片右二为我校体育教师独姣琴）
当“健康第一”的教育方针深耕校园，当体育教学成为培育青少年综合素质的重要载体，带着对专业成长的渴望和对体育教育的热爱，我参加了这次以山西省音、美、体教师基本功技能大赛为背景的培训。对于每位教师不仅是一次技能的提升，更是一次心灵的洗礼，让我对体育教育的理解更加深刻，对教师职业的热爱更加炽烈。
一、新课标解读——照亮体育教育的明灯
山西省教育科学研究院薄国华老师对新课标的一些解读，让我深刻认识到，体育课堂应该是学生健康成长的乐园，是培养意志品质的沃土，是塑造健全人格的重要场所。专家分享的"教会、勤练、常赛"教学模式，让我茅塞顿开——原来体育课可以这样生动有趣！将枯燥的技能训练融入游戏和比赛，让每个孩子都能在运动中找到快乐，在快乐中收获成长。新课标的理念让我明白，真正的体育教育是"以体育人"，是用体育的力量点燃每个孩子心中的火种。
二、队列队形——体育课堂的第一堂课
队列队形训练看似简单，实则蕴含着大学问。培训中，来自太原市实验中学校的杨矞老师讲到队列队形是教师的基本功和门面；是课堂管理的基石；是教师综合能力的试金石；是学生核心素养的培养皿。"立正！稍息！向右看齐！"这些熟悉的口令，在老师的演绎下变得如此富有节奏感和感染力。队列队形不仅是组织教学的手段，更是培养学生纪律意识和集体荣誉感的重要途径。每一个整齐的步伐，每一次响亮的应答，都是在潜移默化地塑造学生的品格。
三、模拟微课——教学智慧的浓缩呈现
由杏花岭区体育名师工作室的任静老师培训的体育模拟微课的设计和实施是这次培训最具挑战性也最有趣的环节。课程开始老师让我们先进行了一个“你描述我画”的游戏，游戏完成后提问了两个问题；一、描述者和绘画者谁重要；二、描述者和绘画者谁更重要，通过两个问题让我们思考一节体育微课到底有哪些重要元素，哪些又是最重要的。这不由得我想起在基本功大赛时准备微课的过程中，我经历了多次修改和打磨,从最初简单的技能展示，到后来融入情境创设、游戏互动、评价激励等元素，从参赛者时的迷茫到作为培训学员的豁然开朗，让我明白一节好的微课不在于内容的多少，而在于能否在有限的时间内抓住学生的注意力，激发学*兴趣，达成学*目标，这种教学智慧的锤炼，需要我们在日常教学中不断积累和反思。
四、大单元设计——体育教学的系统工程
山西省教育科学研究院周刚老师的专项运动技能大单元教学设计是这次培训的重要内容，也是对我们综合能力的一次全面检验。当我第一次接触大单元教学这个概念时，内心也充满了困惑和挑战。但随着培训的深入，我更加理解了它的价值和意义。运动技能大单元教学不是简单的课时叠加，而是围绕一个运动项目进行系统性、连续性的教学设计。大单元教学让体育课程有了更强的连贯性和系统性。学生不再是零散地学*各个技术动作，而是在持续的学*中形成完整的运动认知和技能体系。
五、安全教育——守护生命的必修课
安全教育培训是这次培训中最触动我内心的环节。特别是在模拟烟雾环境中的逃生演练，让我亲身体验了在紧急情况下保持冷静和正确逃生的重要性。心肺复苏（CPR）培训更是让我受益匪浅。正确的按压位置、深度和频率，“01、02、03...30次按压，2次人工呼吸”，这个节奏深深地印在了我的脑海里。最让我感动的是，培训人员说："你们学会的不仅是一项技能，更是可能挽救生命的希望。"是的，在体育教学中，学生可能会出现运动损伤、心脏骤停等紧急情况，掌握这些急救技能，我们才能在关键时刻保护学生的生命安全。安全教育不是额外的负担，而是体育教师必备的基本功。
结语
这次培训让我深刻认识到，作为新时代的体育教师，我们肩负着培养身心健康、意志坚定、品格高尚的下一代的重任。我们的基本功不仅包括口令示范、动作讲解等显性技能，更包括教学设计、心理疏导、安全防护等隐性能力。只有不断学*、不断实践、不断反思，才能真正成为学生健康成长的引路人。
"路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。"让我们带着这份热爱和责任，在体育教育的道路上坚定前行，用我们的专业和爱心，为每一个孩子的健康成长保驾护航！
（来源：洪洞县第三中学校）
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