更新时间：作者：小小条
最近教育部又下重手了，直接对中小学考试动刀子。
12月中旬刚出的那个通知，名字挺长《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》，说白了就是继续推“双减”，但这次盯得更死，考试次数、试卷来源、成绩怎么用，全都卡得严严实实。
小学一二年级干脆别搞纸笔考试了，其他年级一学期就一次期末考，初中最多加个期中，周考月考联考统统禁掉。高中也得严格控制次数，非毕业班别想着跨校比拼。毕业班顶多总复*时来一两次模拟。
这事听着就解气。以前孩子动不动就考，考完还排名，家长群里分数飞来飞去，孩子压力大到睡不着。现在呢？义务教育阶段直接等级制，不排名不公布，只告诉学生和家长自己啥水平。学校还得帮着分析短板在哪，怎么改进，而不是光比谁分高。
试卷也管起来了。不能去外面买现成的，必须自己出或者教育局统一给，还得备案。题目得贴着课本和生活走，别整那些偏难怪题，多来点开放的应用题，让孩子动脑子而不是死记硬背。
说实话，这几年孩子心理问题真挺吓人。最新数据出来，青少年抑郁检出率已经到24.6%，差不多每四个孩子里就有一个有抑郁症状，重度的占7.4%。精神疾病整体患病率19.3%，焦虑、厌学这些情绪困扰加一块，差不多每五六个孩子里就有一个在挣扎。想想就心疼，以前我们小时候哪有这么多事。
教育部这次不光管考试，还在别的地方补窟窿。10月份出了个十条措施，加强学生心理健康，里面明确说每天综合体育活动时间不能低于两小时，课间得让孩子出教室活动，别老坐着。还有鼓励学校每周设一天“无作业日”，让孩子喘口气。家长这边也得参与心理辅导，学校会组织相关活动，帮助大家学会怎么陪孩子。
这些加起来，感觉终于在拆那个内卷的链条了。考试少了，排名没了，作业偶尔能放空一天，孩子多出去跑跑跳跳，心理压力自然就下来点。
升学这边也在动。不少地方中考改革在推进，比如东莞从2027年起总分直接从800降到680，计分科目也减少。佛山那边也在征求意见，准备降到700分。上海、广州这些地方名额分配比例在提高，优质高中指标更多给普通初中，而不是全靠分数卷。这么一来，学校不敢再一味刷题了，家长也不用鸡娃鸡到半夜。
当然，政策落地还得看执行。有些学校以前就爱打擦边球，现在通知里专门说要监督问责，违规的直接追责。命题老师、审核的人都得负责，试卷还得提前公示备案，瞒不住。
说到底，这么多措施叠加，就是想把教育拉回正道。孩子不是分数机器，得让他们睡好觉、玩得好、身心都健康。考试该有，但不能变成枷锁。过程性评价、多看平时表现、项目活动这些慢慢会上来，分数不再是一家独大。
我身边有朋友的孩子，以前一到考试周就胃疼，现在听说新政策后，家长松了口气，孩子也说终于能多踢会儿球了。小事，但挺暖的。
希望这些规定真能落到实处，别又变成纸上谈兵。孩子的时间就这么点，别全耗在内卷里。让他们多看看外面的世界，多点快乐的童年，这才是教育该干的事。
参考资料: 2025-12-16 教育部办公厅《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》
参考资料: 2025-10-24 教育部办公厅《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》
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