更新时间：作者：小小条
又到年末
一个被“总结”、“计划”和“效率”填满的时节
“年终不赶路”，不是躺平懈怠
而是在时光的转角处驻足
与自己对话
在文字中打捞内心的平静
年终不赶路
不追进度，只追心安的阅读时光
本期数字阅读我们精选了五本适合慢读、静思的书，它们关于生命的优雅沉淀、乡土的宁静回望、身心的深层对话，以及日常缝隙中的诗意。愿你在阅读中卸下一年的疲惫，让时光从容，让心灵落地。
优雅，是历经风雨后的从容
《且以优雅过一生：杨绛传》
当我们急于向外索求时
杨绛先生用一生的向内安顿
诠释了何为“优雅”
于动荡与孤寂中汲取力量
让年末的每一刻都浸润在淡然通透的心境里
《且以优雅过一生：杨绛传》
桑妮 著
内容简介
这是一本富于人生启示的杨绛传记，温情追思杨绛百年人生的珍藏读本，向杨绛先生致敬！参透杨绛先生的百年人生智慧，做一个明媚从容、淡定优雅的女子。她虽生于乱世，却自始至终怀有颗与世无争之心。外界给了她颇多赞誉、坚韧、从容、睿智、宁静……但这些于她不过浮华如花，开过即谢，她并不曾为此动容，不曾改变过一分一毫。她始终还是那个如深谷幽兰般的女子，在岁月里温婉如初。
童话里的慢时光
《会唱歌的苹果树》
在钢筋水泥的密林里
你是否还记得泥土的芬芳？
于乡村的烟火日常中
卸下年末的奔波疲惫，重拾简单纯粹的感动
以孩童视角见证岁月成长
让匆忙的脚步在质朴叙事里自然放缓
《会唱歌的苹果树》
闫学温 著
内容简介
《会唱歌的苹果树》是一部长篇小说，择取了孩童的视角，展现了20世纪八九十年代的山西农村，故事朴实流利，节奏明快，是一曲酣畅淋漓、节奏昂扬的果乡牧歌。故事自因为贫困一对佳偶被拆散写起，翠翠姨含泪外嫁，俊来叔高冈上喇叭相送。俊来叔当年的战友严子龙来到了山村，为穷则思变的青年农人带来了希望。俊来叔和晋娃爸态度坚决，跟定严子龙，种下苹果树，也种下了希望树。重重磨难磋磨着一心求富的人们，他们历经波折，始终不改初心，他们精心侍弄果树，养护果树，实践新技术。最终，苹果产业成为当地农民脱贫致富的支柱产业。父辈们的勤恳努力，给下一代以良好的影响和向善的督导，孩子们也以各自的努力报答亲人、报效社会。
童话里的慢时光
《南风吹过我的村庄》
风过有痕，故乡是那本永远翻不完的书
用诗意笔触打捞乡村风物
让年末的喧嚣被陇东黄土高原的清风消解
在草木与人事的低语中
重拾内心的澄澈与安宁
《南风吹过我的村庄》
朵兰 著
内容简介
本书收录了作者创作的现代诗，作品以陇东黄土高原乡村风物为描写对象，通过灵动的文字、诗意的抒写，展现了村庄淳厚的民风民俗和迷人的自然风光，以及村人在时代变革中的文化传承和精神坚守。诗作情感细腻，文字明亮，浸润着清风流水般的乡愁、乡思、乡恋，为远离村庄的游子，唱出了一首首温婉、深情的思乡之曲，为读者展现了一幅村庄独有的浪漫、自由、幸福的美丽画卷。作品格调积极向上，语言清新质朴，表达了作者热爱生活、热爱生命的美好情愫。
听见身体的声音
《心智对话身体：具身认知的内感受研究转向》
停下飞奔的思绪
你是否听到了身体的声音？
打破心智与身体的割裂认知
读懂自我，卸下年末的心理重担
让每一步都踏在从容的节奏上
《心智对话身体：具身认知的内感受研究转向》
张静 著
内容简介
在具身认知的视角下，心智不只是基于符号或逻辑的抽象表征，也是根植于身体和具体经验的。近三十年来，具身认知已然在哲学、心理学乃至整个认知科学中掀起了研究热潮。然而，质疑也广泛存在。我们不仅需要指出心智和身体之间存在密切联系，还需要解释这种联系如何发生，又是以何种形态存在并发挥作用的。
近年来，不少研究表明，身体信号本身并不与认知系统直接相联系，而是先被转换为体验再进入认知系统的。具身效应并不是单纯的身体部分的模拟与重演，内感受作为个体对自己身体状态的感知，在身体信号与主观感受的转换中起着重要的作用。本书立足于具身认知的哲学基础，介绍了大量前沿研究成果，以及作者团队开展的具身认知、多感官整合的研究，从内感受与身体表征、情绪加工、认知加工、社会认知、具身自我的关系等方面梳理了相关的研究脉络，力图对具身认知的内感受研究转向进行介绍、阐发、评价与前瞻。
在日常里种花的人
《时光的花朵》
在十年散文随笔中看见生活本真
让年末的回望充满温暖与力量
于职场、育子、旅行的琐碎中
读懂时光沉淀的女性智慧
《时光的花朵》
文章 著
内容简介
本书收入作者从2012年至2022年的10年中发表在国内外报刊杂志上的散文随笔，内容涵盖个人成长、生活感悟、家居、育子、职场、旅行、文学创作等方方面面，汇集作者人生最成熟的十年里思考的精华，是一本女性生存智慧的枕边书。全书分为7章，以紫罗兰、蒲公英、合欢、广玉兰、迷迭香、野雏菊、蓝玫瑰为标题，讲述身为职业女性，怎样在与世界的互动中丰富自己，在相夫教子的琐碎中找回初心，在行走中发现生命的不同形态与意义，在回首来处后更好地走好前面的路，让生命在时光里开出美丽的花朵。
在这个*惯于用里程和成就丈量时间的时代
“不赶路”是一种勇气，更是一种智慧
不必追赶时间的脚步
年末的意义，在于沉淀与回望
这五本书，不是亟待完成的任务清单
而是五处可以随时停靠、让心灵休憩的驿站
岁末年终
愿你能为自己留出一段不被追赶的空白
泡一杯热茶，翻开其中任何一页
让阅读的节奏
成为你最美好的“年终不赶路”仪式
【END】
图文 | 无锡市新吴区图书馆
编辑 | 士尹
审核 | 徐淼
发布 | 怡宁
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