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家有高考生，这5种零食要多囤，营养解馋又解压，考试更轻松

时光如逝，高考在即。其实高考紧张的不止孩子，每个孩子背后的家长也是十分紧张和焦虑的。在这短短的半个月内，家长不仅要确保孩子科学饮食，营养摄入均衡，至关重要的是要让孩子保持愉悦、乐观的心情。

那么如何来排解压力，让孩子的心情更加放松呢？最简单、轻松的方法就是用美食来解忧。好吃的零食不仅美味营养，更会使孩子心情愉悦。今天就给大家推荐5款健康小零食，营养丰富，好吃还解馋。

1、三川归黑豆浆粉

对于劳力劳动的学子们来说，充足的营养供给是十分重要的。俗话说“一日之计在于晨”，早餐尤其不能忽视。不如早上自备新鲜包子，搭配一杯三川归黑豆浆粉，美味又营养。

黑豆中富含对人体有益的多种营养元素，而三川归黑豆浆粉精选优质黑豆和黑米两种黑色滋补食材，营养全面又均衡，孩子也更容易吸收。

此外，三川归黑豆浆粉十分注重产品的质量和口感，不断突破传统豆浆粉的制作工艺，以至于喝起来丝滑细腻、香醇可口。

而且，它采用独立小包装，早上时间来不及，让孩子带一包到学校，只需两分钟就可以喝到营养、健康的豆浆。

2、每日坚果

高考学子每天的复*已是十分辛苦，回到家中应多吃些饱腹、营养的坚果，缓解脑部疲劳。而深受大家喜爱的每日坚果就很不错，坚果种类丰富，经济实惠。

坚果每份都有一个独立小包装，干净又卫生。每个小包里还特别添加水果干，各种营养搭配协调，每天吃一包就够。水果干的酸甜与坚果的干香，简直不要太般配，对于孩子来说太合适不过。

此外，每日坚果采用慢火变温轻烘焙的制作技术，将坚果原香充分释放出来，吃起来酥酥脆脆的，好吃停不下来。而且，它没有添加任何化学制品，孩子吃起来健康又营养。

3、酸枣仁丸子

好的睡眠能为第二天提供精神满满的动力，特别是对于孩子而言更是如此。但有不少孩子在考前十分焦虑，导致自己整晚整晚地睡不着觉，这让很多家长看在眼里急在心里。

这时家长们不妨让孩子尝试一下酸枣仁丸子。它加入酸枣仁、黄精、茯苓等营养食材，还用天然野生蜂蜜调味，让它吃起来润滑软糯、酸酸甜甜的，孩子食用后还能预防便秘。

此外，酸枣仁丸子沿用传统古法制作工艺，最大程度上保留食材的营养和本味。每颗丸子都用金色锡纸外衣紧紧包裹，紧锁营养不流失，携带起来也方便，价格还不贵。

4、牛肉干

以前我特爱吃牛肉粒，吃过好几款味道都很不错。但当我吃过牛肉干后，就再也没买过牛肉粒。牛肉干精选上等新鲜纯牛肉，不含任何淀粉，越吃越香，劲道十足。

它采用蒙古古法技术自然风干而成，还原原滋原味的蒙古风味。而且牛肉干吃起来软硬适中，也不油腻，孩子吃不容易上火。独立真空小包装携带起来十分方便，每天书包里装两根，饿困在课间吃一根，解馋还饱腹。

此外，牛肉干有香辣、麻辣、卤香等5种口味，爱吃辣和不爱吃辣的都可以选择。牛肉干的能量高，在考前冲刺时，补充能量对他们来说是十分重要的。孩子多吃牛肉干不仅能为自己注入满满的能量，还能提高复*效率。

5、七度方益颜糕

在高考前孩子每天都有做不完的试卷，很多人常常奋战在凌晨，只为多得一分，上一个自己理想的学校。但长期熬夜不仅会使脸色发黄、长痘痘，更是影响孩子身体健康。

家长一定不能忽视，平常可以多给孩子吃一些补气血的七度方益颜糕，它采用优质红豆、红枣、花生等食材，科学搭配营养更全面。而且，现代化低温脱水、烘焙技术制作的七度方益颜糕的口感绵密紧实，入口就化，味道很不错。

透过双层透明亚克力密封罐就能看到糯叽叽的七度方益颜糕，小小的一块，一口一个，好吃还好看。另外，它的表面撒有一层重瓣玫瑰花粉、火龙果粉和甜菜根粉，打开盖子就能闻到清甜的玫瑰花香。

高考对来说是人生的第一个岔路口，甚至决定自己的前途。家长作为坚强后盾，一定要及时关注孩子的心理，还要注重他们的日常营养摄入。建议家有孩子的家长，平常多给孩子吃上述5种食物，健康又营养，为高考助力。

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