更新时间：作者：小小条
本网讯（通讯员 贺颖）为引导各年级学生建立积极的自我认知，学会接纳与欣赏自我，12月15日，牛鼻滩中学组织全校17个班级开展了“认识独一无二的自己” 主题班会活动。本次班会结合1至 9年级学生的认知特点，通过分层设计的互动环节与理论讲解，让不同年龄段的学生都能在探索中发现自身的独特价值。
班会伊始，各班级先进入准备阶段，学生们拿起纸条，认真写下自己的性格特点、兴趣爱好与特长，从外向的性格特质到绘画的特长，从热爱音乐的喜好到先吃三明治边缘的有趣小*惯，老师鼓励大家大胆记录自己与众不同的闪光点，让每一份独特都被看见。随后的收集与游戏阶段将氛围推向高潮，学生们把纸条折好投入充满神秘感的“宝盒”，再轮流抽取纸条朗读特征，其余同学根据描述猜测作者，猜对后还会分享对该特征的看法，在欢声笑语中加深了彼此的理解与互动。
视频分享环节后，班主任们结合内容引导学生：“悲伤是愈合的起点，焦虑是未完成的关心，愤怒是划清界限的勇气”，情绪本无对错，要勇敢拥抱独一无二的自己。在自我认知深化环节，低年级学生通过卡通案例学*“正确看待自己”与“爱自己的小行动”，高年级学生则对照多元智能理论，分析自己在语言、逻辑、空间等方面的优势潜能；老师还通过“摆脱他人眼光”“展示独特风采”的主题分享，让学生明白不必被负面评价左右，要坚定做自己并勇敢展现特长。班会最后，师生共同梳理“独一无二”的内涵——“我是限量版的自己”“小众爱好也能光芒万丈”，老师寄语学生：“成长如拆盲盒，愿你们向下扎根接纳自我，向上生长勇敢绽放。”
此次主题班会为不同学段的学生搭建了自我探索的平台，不仅让学生学会正视自身的独特性，更培养了接纳自我、自信成长的积极心态，为学校心理健康教育工作的开展筑牢了基础。
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