更新时间：作者：小小条
校服眼镜，文静如常，直到她在篮球场上连续变向、腾空跃起，用一个被称为“神龙摆尾”的高难度动作将球抛入篮筐，全场错愕。
12月7日，一则广西女生打篮球的视频迅速走红网络。画面中，面对两名高出她一头的男生的左右夹击，身着校服、戴着眼镜的冯敏敏连续变向运球突破防守，带球冲向篮下。
当两名防守者在篮下同时跃起封堵时，她凭借出色的滞空能力躲过封盖，完成一记高难度进球。这个动作被网友们称为“神龙摆尾”。
这个身高仅1.55米的高二女生，已经通过日复一日的苦练，在今年7月的广西青少年三人篮球锦标赛中取得佳绩，获评国家二级运动员。
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01 走红瞬间
视频记录了冯敏敏在球场上的高光时刻。她面对两名男生的防守，连续变向运球摆脱夹击，迅速带球突向篮下。
当两名防守者在篮下同时跃起试图封盖时，冯敏敏腾空而起，凭借出色的滞空能力在空中完成动作，将球稳稳送入篮筐。
这一精彩进球被网友们形象地称为“神龙摆尾”。视频迅速获得百万点赞，走红网络。
有网友留言赞叹道：“这是我长这么大，第一次看懂篮球的魅力。”而防守男生在目睹进球后满脸错愕，其中一人抱头惊呼：“这是怎么进的？”
02 场下苦练
走红视频的背后，是冯敏敏日复一日的刻苦训练。她是广西崇左市龙州县高级中学高二体育班的学生，已系统接受篮球训练两年。
冯敏敏所在的学校采用 “文化+特长”的培养模式，她每天下午都会进行约一至两小时的专业训练。
谈起那个走红的“神龙摆尾”动作，她解释说：“其实这就是空中180度胯下上篮，我是照着网上视频自学的，同一个动作练了上百遍。”
这位身高仅1.55米的女孩坦言，自己身高不高、天赋平平，能做出这样的动作全靠苦练。“以前练得最狠的时候，差不多两个月就磨坏一双球鞋，篮球也打坏了好几个。”
03 双重身份
球场上的冯敏敏灵动果敢，但场下的她气质文静，戴着眼镜的形象让人很难将她与视频中那个在篮球场上闪转腾挪的女孩联系在一起。
她在社交媒体上拥有约27万粉丝，账号内容均为其打球日常，最早一条视频发布于2023年4月。
冯敏敏不仅在网络世界小有名气，在专业领域也获得了认可。2025年10月27日，广西壮族自治区体育局发布公示，冯敏敏获评二级运动员。
这一称号的获得是基于她在今年7月广西青少年三人篮球锦标赛中的出色表现。根据国家体育总局的规定，二级运动员需在省级体育行政部门主办的比赛中取得相应成绩。
04 技术解析
“神龙摆尾”这一动作名称虽然新颖，但其技术本质在篮球领域并不陌生。它本质上是一种空中变向的上篮技巧，需要出色的身体控制能力和时机把握。
这一动作要求球员在起跳后，在空中完成身体转向和换手，以避开防守者的封盖。类似的空中变向技巧在职业篮球中并不罕见，如前NBA球星凯文·加内特就以其流畅的转身后仰跳投而闻名。
对于身高不占优势的球员而言，掌握这种空中变向技巧尤为重要。它能够弥补身高不足，在防守者已经起跳封堵的情况下，通过空中变换动作创造得分空间。
05 社会反响
冯敏敏的视频不仅在网络上获得百万点赞，也引起了主流媒体的关注。人民日报、央视新闻等媒体纷纷报道了她的故事。
在社交媒体上，网友们对这位篮球女孩的表现赞叹不已。有网友评论说：“女生打球也能这么飒！” 也有人感叹：“小身材蕴含大能量。”
冯敏敏的故事展示了新时代学生运动员的多元面貌。她既是刻苦训练的专业运动员，也是普通的高二学生，同时还在社交媒体上分享自己的篮球生活。
她所在的龙州县高级中学也通过“文化+特长”的培养模式，为像她这样的学生提供了成长平台。
06 未来之路
随着冯敏敏获得二级运动员称号，她未来的发展路径也更加清晰。根据国家体育总局的规定，二级运动员可以在高考中享受相应的政策优惠。
同时，她也有机会参加更高级别的比赛，争取更高级别的运动员称号。根据《运动员技术等级管理办法》，更高等级的运动员称号需要在更高级别的比赛中取得相应成绩。
在省级比赛中的表现是获得二级运动员称号的基础，而要获得一级运动员称号，则需要在全国性比赛中取得佳绩。
对于冯敏敏而言，篮球不仅是个人爱好，也是她未来发展的可能路径之一。她的故事激励着更多热爱篮球的青少年，特别是那些身体条件不占优势但心怀梦想的年轻人。
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视频中，冯敏敏完成进球后，镜头转向场边，身着同样校服的学生们从座位上跳起欢呼。这位身高仅1.55米的女孩，用一记“神龙摆尾”完成了对高个防守者的挑战。
她两个月磨坏一双球鞋，打坏好几个篮球，日复一日地重复着同一个动作的上百次练*。如今，她的社交媒体账号粉丝已超过27万，每条打球视频下都充满了网友的惊叹与鼓励。
球场边的喝彩声渐渐平息，冯敏敏推了推眼镜，抱起篮球，开始了下一次训练。在她身后，校服少年们的篮球梦，刚刚被点燃。
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