更新时间：作者：小小条
引言
最近，一位妈妈在论坛发帖求助：儿子高一坚持要走读，说自己管得住自己，可一回家就关房门刷手机，成绩从中游滑到倒数。到底该不该继续走读？评论区5000多条留言，几乎都在劝她赶紧让孩子住校。
不少高中家长纠结，孩子说想走读觉得住宿舍不自由，自己也觉得在家能吃好些。可真让孩子走读了才发现，没人盯着的高中生，成绩掉得比预期还快，作息更是乱得一塌糊涂。
其实教育专家早提醒过，高中生除非有特殊情况，能住宿舍就别轻易走读。尤其是没人陪读的家庭，看似给了孩子自由，实则藏着不少容易被忽略的问题，对不自律的孩子来说更是难上加难。
01 没人盯的作息，比想象中更难管
高中生每天要上早自*，晚上还有晚自*，本该规律的作息，一到走读生这里就容易乱套。没人陪读的话，孩子早上大概率要靠闹钟叫醒，要是前一晚刷题到半夜，很可能就会睡过头，要么迟到要么带着困意上课，听课效率直线下降。
晚上下晚自*回家，没有宿管阿姨的熄灯时间限制，孩子总觉得有“额外时间”。有的说要再背会儿单词，结果刷起了短视频；有的说累了要放松，一看综艺就到后半夜。长期作息不规律，不仅影响第二天上课状态，还会让孩子养成拖延的*惯，总觉得“时间还多”，最后把学*都堆到截止日期前。
更关键的是，高中生正处于生长发育的关键阶段，长期睡眠不足会影响记忆力和专注力。有研究显示，16-18岁的青少年每天需要8-10小时睡眠，而无人陪读的走读生，能保证7小时睡眠的都不多。作息乱了，学*状态自然好不了，这也是很多走读生成绩下滑的重要原因。
02 学*没氛围，分心的事比在学校多
住宿舍的孩子，晚自*结束后想讨论题目，转头就能找到同学；早上起床后看到室友都在背单词，自己也会跟着进入学*状态。这种“同伴效应”对高中生来说特别重要，能在无形中带动学*积极性。
可走读生回家后，就没了这种学*氛围。家里的沙发、电视、零食，每一样都在分散孩子的注意力。本来计划回家做两张数学卷，结果路过客厅看到家人在看电视，忍不住停下看了一会儿；写作业时手机弹出消息，想着“就看一眼”，结果半小时过去了还没回到书桌前。
而且没人陪读的话，孩子遇到不会的题目只能自己憋着想，要么等第二天问老师，可过了一晚可能就忘了问题在哪；要么对着答案硬凑，根本没理解解题思路。长期下来，问题越积越多，成绩自然上不去。有调查显示，同年级中，无人陪读的走读生，课后自主学*时长比住校生平均少1.5小时，其中大部分时间都被无关事情占用了。
03 生活能力没锻炼，还容易养成依赖
高中住校不只是为了方便学*，更是锻炼孩子独立生活的好机会。整理床铺、规划生活费、和室友协调作息，这些小事能让孩子慢慢学会管理自己，为以后上大学独立生活打基础。
可走读生每天在家，衣服有家长洗，饭菜有家长做，甚至连书包都不用自己整理。没人陪读的话，孩子可能连基本的时间规划都做不好，早上慌慌张张收拾东西，经常落了课本或作业；晚上回家把脏衣服一扔，从没想过自己动手洗。
更重要的是，这种“被照顾”的状态会让孩子养成依赖。遇到一点小事就想找家长帮忙，比如和同学闹矛盾、考试没考好，不是先想着自己解决，而是等着家长来处理。可到了大学，没人再像家长一样围着孩子转，到时候孩子很容易手足无措，适应起来特别慢。教育界常说，高中阶段的独立生活锻炼，对孩子未来的心理韧性影响很大，跳过这个阶段，孩子进入社会后抗挫折能力会弱很多。
不是不能走读，关键要避开这两个误区
当然，不是所有高中生都不能走读。如果孩子自律性特别强，能自己规划作息和学*，家里离学校又特别近，走读也不是不行。但家长要避开两个误区：
第一个误区是觉得在家吃得好，身体能更棒。其实学校食堂的饭菜基本能满足营养需求，反而在家容易让孩子挑食，或者因为吃太饱犯困，影响上课状态。更重要的是，比起饮食，规律的作息和专注的学*氛围，对高中生来说更重要。
第二个误区是孩子想走读就同意。很多孩子想走读，其实是觉得住宿舍不自由，不想被约束。这时候家长不能光听孩子的，要先评估孩子的自律性。如果孩子平时就爱拖延、容易分心，没人陪读还非要走读，大概率会出问题。
你家孩子高中是住校还是走读？如果没人陪读，你是怎么帮孩子管控作息和学*的？欢迎在评论区分享你的经验，给其他纠结的家长提提建议。
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