更新时间：作者：小小条
“你们要努力啊”“别浪费时间”“坚持就会有收获”——这些话，班主任们或许说了无数次，但学生往往听了就忘，甚至会产生抵触心理。
说教之所以无力，是因为它缺少了“温度”和“共鸣”。而真实的故事，恰恰是连接班主任与学生的桥梁：它藏着看得见的挣扎、摸得着的努力，以及可复制的成长路径，比空洞的道理更能走进学生心里，成为他们前行的底气。
作为班主任，如何用好真实故事，让激励不再流于表面？今天就分享一套实用方法，帮你用故事点亮学生的成长之路。
一、选对故事：找“贴学生”的，不找“喊口号”的
激励的前提是“被看见”，选故事的核心的是贴近学生的处境、痛点和渴望，让学生觉得“这说的就是我”“我也可以这样做”。优先选择这三类真实故事：
1. 身边人的“微光逆袭”：最有代入感的参照
往届学长学姐的故事永远是首选——比如“当年咱们班隔壁的学长，高一时数学常年不及格，上课总爱走神，但他每天坚持整理3道错题，周末复盘，高三最后一年逆袭考上理想大学”；或者班里学生的“微小进步”：“咱们班XX同学，上周还总在语文课上走神，这一周不仅坚持认真听讲，还主动举手回答了两次问题，这份坚持特别可贵”。
这类故事没有距离感，学生能直观感受到“和我起点相似的人，真的能通过努力改变”，比远方的名人轶事更有说服力。
2. 自己的“不完美过往”：拉近距离的真诚
班主任不必永远“完美”，坦诚分享自己的成长困境，反而能让学生放下戒备。比如：“老师高中时也曾沉迷看小说，作业拖到半夜写，成绩一度下滑到班级中游。后来我给自己定了个规矩：每天先完成作业，再看20分钟小说，慢慢把注意力拉回学*上，最后才赶了上来”。
分享自己的迷茫、犯错和改正过程，会让学生觉得“老师也曾和我们一样，不是高高在上的”，这种共情会让后续的引导更易被接受。
3. 小人物的“坚持力量”：传递普世的勇气
如果身边故事有限，不妨选新闻、书籍中普通人的真实案例——比如“外卖小哥利用碎片时间背单词，考上大学提升自己”“环卫工人坚持自学书法，最终举办个人作品展”。
这类故事的重点不是“成功的传奇”，而是“困境中的不放弃”：突出他们每天坚持的小行动，比如“外卖小哥每次等餐时都拿出单词本记5分钟”“环卫工人每天收工后练*1小时书法”，让学生明白“激励不是遥不可及的成就，而是日复一日的坚守”。
二、讲好故事：用细节共情，不用道理压人
选对了故事，更要会“说”。好的讲述不是“念故事”，而是“带学生走进故事”，关键在这三点：
1. 多讲细节，少讲结论
空洞的“他很努力”不如具体的场景：不说“学长逆袭很不容易”，而是说“学长当时为了改掉走神的*惯，和同桌约定：每节课只主动发言2次，其余时间把想说的话写在小本子上，下课再和同桌交流。有一次他忍不住想说话，硬是掐了自己一下，坚持到了下课”。
细节越具体，学生越能想象自己“身处其中”，也越容易模仿故事中的做法。
2. 共情情绪，不贴标签
讲故事时，要站在学生的角度传递情绪，而不是评判对错。比如讲有行为偏差的学生故事时，不说“他以前很调皮、不爱学*”，而是说“他当时还没找到适合自己的学*节奏，上课总觉得无聊，才会忍不住做小动作”；讲到故事主角的困境时，可以停顿提问：“你们有没有过明明想好好学，却控制不住走神、忍不住想玩手机的时刻？那种着急又无奈的感觉，是不是和他一样？”
共情能让学生觉得“老师懂我”，从而愿意接受故事里的启示。
3. 简洁有力，不拖沓
学生的注意力有限，讲故事要避开冗长的背景铺垫，直奔核心：比如“学长高一时数学30多分，他没放弃，每天整理3道错题，周末复盘，一年后数学考到了110分”，重点突出“困境-行动-结果”，让学生快速get核心信息。
三、用好故事：从“感动”到“行动”，让激励落地
故事的最终目的不是让学生“听了很感动”，而是“听了会行动”。讲完故事后，一定要做好这三步：
1. 提炼1-2个可落地的方法
故事结束后，不要只说“你们要向他学*”，而是提炼具体、易操作的行动启示。比如从学长的错题整理故事中总结：“每天花10分钟，整理1-2道当天的错题，写下错误原因和正确思路，坚持一周，你会发现自己的薄弱点越来越清晰”；从自己的时间管理故事中总结：“如果忍不住想玩手机，可以像老师当年一样，给自己定‘先完成任务再娱乐’的规矩，比如先写完作业，再看20分钟手机”。
方法越具体，学生越知道“我该怎么做”。
2. 引导学生联系自身
可以设计简单的互动环节，让学生把故事和自己结合：比如让学生在笔记本上写一句“这个故事给我的启发”，或者小组讨论“我能从明天开始做的一件小事”；也可以提问引导：“听完这个故事，你觉得自己目前最需要改变的是什么？可以从哪件小事开始尝试？”
让学生主动思考“我该如何应用”，才能把故事的激励转化为自己的行动。
3. 及时反馈，强化动力
当学生按照故事里的方法尝试后，班主任一定要及时关注并肯定。比如“你这周坚持每天整理错题，就像咱们上次说的那个学长一样，特别棒，继续加油”“你这几天都能先完成作业再看手机，比以前有进步多了，老师为你开心”。
及时的反馈会让学生觉得“我的努力被看见”，从而让故事的激励持续发酵，形成正向循环。
四、避坑提醒：真实是底线，尊重是前提
用真实故事激励学生，有两个原则不能破：
1. 不编造、不夸大：真实是故事的生命力，编造的故事一旦被戳穿，会失去学生的信任；夸大事实（比如“他每天学20小时，最终考上清华”）会让学生觉得“我做不到”，反而产生挫败感。
2. 尊重隐私，不对比：讲学生案例时，一定要提前征得当事人同意，或者匿名分享，不泄露学生的姓名、具体经历；不拿“优秀学生”和“后进生”做对比，每个故事的落脚点都是“努力可以改变”，而非“你不如别人”。
教育的本质，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。班主任的真实故事，就像一束微光，或许不能立刻照亮学生的前路，却能在他们迷茫、懈怠时，给予一份温暖的力量和前行的勇气。
不必追求多么波澜壮阔的故事，那些贴近学生、充满真诚的平凡过往，恰恰是最动人的激励。从今天起，试着用一个真实的故事，和学生来一场心灵的对话吧。
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