更新时间：作者：小小条
“叮铃铃……”随着上课铃声的响起，环县第五中学操场上，学生迅速集合，体育老师王博身着整洁的运动服，手持扩音器，站在队伍前方，耐心地指导学生进行热身运动。“注意！脚尖绷直、手臂舒展、伸腿、下腰……动作做标准！”他一边亲身示范，一边大声提醒，学生们在他的带领下，认真地完成每一个动作。
热身结束后，学生们迅速分组，开始了紧张而有趣的练*。操场上，跳绳的嗖嗖声、加油的呐喊声、胜利的欢笑声交织在一起，构成了一幅生动活泼的画面。
“现在的体育课课程内容丰富多样，我可以根据自己的兴趣选择参加足球或篮球训练。这不仅让我锻炼了身体，还让我学会了团队协作和勇于拼搏的精神。”八年级12班的学生李彦荣说道。
这是环县第五中学体育课的一瞥。和多年前的体育课相比，而今的体育课更规范、更灵活，让学生把个人爱好和体育锻炼融为一体。2010年以来，该校就不断探索艺体教育的多元模式，落实全面育人目标。经过多年发展，体育教学已经成为学校一张靓丽的名片，连续多年体育考生的高考录取率稳居市县前列。
“在特色体育课的实施过程中，学校充分考虑了学生的个体差异和兴趣爱好，采用了分层次、分类别的教学模式。”学校体育教研组组长缪海鹏介绍说：“比如，对于基础较好的学生，学校组织了校队进行专业训练，并积极参加各类比赛；反之，则注重培养他们的运动兴趣和*惯，通过趣味运动会等形式激发他们的参与热情。”
自2025年春季学期起，环县第五中学将体育课周课时增加至三节，这不仅体现了学校对体育教育的重视，也为学生们提供了更多参与体育锻炼的机会。学校还结合学生兴趣和体育发展趋势，推出了一系列特色体育课程，包括足球、篮球、羽毛球、乒乓球等运动项目。“我们希望通过这些特色体育课，让学生们在享受运动乐趣的同时，也能提高他们的身体素质和团队协作能力，有更多的时间来释放学*压力，调整身心状态。”王博说。
针对体育课在中小学校中常处于边缘化的现状，环县环城初中也积极响应国家号召，落实一周三节体育课政策，并在此基础上进一步提升，以切实增强学生体质，培养全面发展的新时代青少年。
“加强体育锻炼不仅能够增强学生的身体素质，还能够促进学生大脑发育，提高记忆力、专注力和思维能力，进而提升学*效率。因此，我们非常重视体育课的开展。”环城初中体育教研组组长耿小明表示。
为确保每天一节体育课政策真正落地，环城初中体育调研组从课程安排、课程内容等多个方面入手，严格规范课程时间，并积极开发形式多样、符合学生特点的体育课程，让学生真正“动起来”，享受体育锻炼带来的快乐与美好。环城初中九年级体育老师景蕊负责五个班的体育教学工作，她告诉记者，“为了让学生有更多的时间在操场上挥洒汗水，更好地去锻炼身体，今年学校将原来的每周两节课调整为每周三节体育课。”
体育教育的目的不仅是强健体魄，更是培养勇敢的灵魂。环县通过全面提升体育课教育水平，不仅增强了学生们的体质，还培养了他们的团队协作能力和勇于拼搏的精神。环县教育局局长王海峰表示，下一步，环县将继续深化体育教育改革，不断创新体育课程内容和形式，为培养全面发展的新时代青少年奠定坚实的基础，努力构建更加完善、科学的体育教育体系。
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