更新时间：作者：小小条
高中不是只拼分数的赛场，而是打磨抗挫力的练兵场，有个很实在的逻辑：能扛住高中压力的孩子，或许50%以后还是平凡生活，但扛不住的孩子，99%大概率会在成长里掉队。
这里说的扛住，不是死磕刷题、硬熬时间，而是面对堆积如山的试卷能沉下心梳理，考砸了能快速调整心态复盘，遇到瓶颈不轻易摆烂的韧劲。很多人觉得扛住高中就能一路开挂，其实不然，人生是场长跑，高中只是第一程，后续的职业选择、执行力、机遇都会影响人生走向，所以一半人最终归于平凡，是很正常的事，平凡从来不是贬义，是大多数人的人生常态。
但扛不住的差别就大了，高中阶段正是价值观和行为*惯定型的关键期，此时遇到压力就逃避，碰到难题就放弃，这种遇事退缩的心态会刻进骨子里。就像央视网2024年一项心理韧性研究指出的，心理韧性是人生铠甲，高中没练出这份韧性，进入大学面对自主学*压力，进入职场面对工作挑战，大概率还是会*惯性退缩，慢慢就落在了同龄人后面，这就是99%掉队的核心原因。
这一点也契合官方的教育导向，2024年出台的《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》明确提出，素质教育要重视抗压、自律等非智力因素培养，不再只盯着分数，而是聚焦全面成长，这正是高中扛事能力的核心价值，早已超越了高考本身。
身边就有鲜活的例子，2025年山西女生白佳蕊，高二到高三因病休学6个月，眼看和同学差距拉大，她没躺平，一边调理身体一边自主补进度，复学后凭着韧劲追上节奏，最终考上北大光华学院，这份扛事的能力，也让她进入大学后能从容应对跨学科学*挑战。还有山东高三女生韩诗雨，2025年高考前30天摔伤右手肌腱，她没放弃，硬练左手写字答题，最终顺利完成高考还通过多所名校综招初审，这些不是鸡汤，是扛住困境后自然有的底气。
当然扛住不等于蛮干，聪明的扛是有方法的：不用追求完美，允许自己偶尔emo，找老师同学聊一聊就能缓解；不用死磕难题，拆分目标逐个突破更高效；不用和别人攀比，盯着自己的进步就是胜利。扛住是张弛有度的坚持，不是自我内耗的硬撑，这才是高中该有的清醒。
说到底，高中的意义从来不是只考个好大学，而是在最该吃苦的年纪，练出一份遇事不慌、遇挫不垮的能力。这份能力，能让平凡的人生少些遗憾，能让想拔尖的人多些机会，能让每个人在人生低谷时，有底气撑到柳暗花明。
50%的平凡不可怕，可怕的是99%的掉队源于当初的轻易放弃。高中的扛，从来不是为了赢过别人，而是为了不输给曾经的自己。
要不要来聊聊，你高中时有没有过想放弃的时刻，又是怎么扛过来的？你觉得高中练出的韧劲，对后来的生活有没有帮到你？
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