更新时间：作者：小小条
班会主题
周末作业“不拖延”：为自己的成长负责
面向对象
小学高年级/初中学生
班会目标
1. 让学生正视“周一欠作业”的普遍问题，认识到作业的意义，而非“老师的任务”；
2. 分析不写作业的深层原因，破除“先玩后学”的错误认知；
3. 掌握科学的周末作业规划方法，培养自我管理能力；
4. 树立“为自己学*”的责任意识，主动完成作业。
课前准备（5分钟搞定）
1. 多媒体：准备1张“周一办公室欠作业排队”示意图（简笔画/网络图片）、“周末时间分配饼图”模板（空白）；
2. 纸质材料：每人1张“周末作业规划表”（简单列有作业项、预计时长、完成时段）、彩色笔；
3. 互动道具：“真心话转盘”（标注“玩游戏多久”“作业拖到几点”“家长催了吗”等问题）。
45分钟完整班会流程（环环相扣，学生不跑神）
第一环节：情景导入——直击“周一欠作业现场”（5分钟）
1. 出示“周一办公室欠作业排队”示意图，提问：“同学们，周一早上的老师办公室，是不是经常这样？一排排同学低着头，手里攥着没写完的作业，等着老师谈话。你们有没有过这样的经历？或者看到身边同学这样？”
2. 邀请3-4名学生分享：“你为什么会欠作业？周末两天时间，明明够写，却为什么没完成？”（鼓励学生说真话，如“忘了”“想先玩”“家长没催”）
3. 教师总结：“看来‘周一欠作业’不是个别现象！老师急得团团转，联系家长、加班辅导；可有的同学不当回事，有的家长也不管。今天我们就来聊聊：作业到底是谁的事？为什么我们会把作业拖到最后？怎么才能让周一不‘欠账’？”
第二环节：深度剖析——作业不是“老师的事”，是“自己的事”（10分钟）
（一）真心话大转盘：戳破不写作业的“借口”（4分钟）
1. 转动“真心话转盘”，抽到的学生需如实回答问题（如“周末玩游戏/刷短视频花了多久？”“作业是不是拖到周日晚上10点后才写？”“家长催你写作业时，你是怎么回应的？”）；
2. 教师引导：“原来很多同学欠作业，不是‘没时间’，而是把时间花在了游戏、短视频上，把作业当成了‘可有可无’的负担。可大家有没有想过：作业到底是给谁写的？”
（二）灵魂拷问：今天偷的懒，明天要加倍还（6分钟）
1. 教师抛出三个问题，让学生闭眼思考30秒后举手回答：
- “游戏通关的快乐，能让你记住一个公式、学会一个单词吗？”
- “短视频里的热闹，能帮你在考试时多拿一分、在课堂上多懂一个知识点吗？”
- “你把作业拖到最后敷衍写，或者干脆不写，到底是骗了老师，还是骗了自己？”
2. 学生分享后，教师总结：“作业不是老师‘为难’大家，而是检验一周学*效果的镜子——哪些知识点没弄懂，哪些题型不会做，写作业时就能发现。不写作业，你永远不知道自己哪里有漏洞，等到考试时，这些‘漏洞’就会变成刺眼的错题；等到未来升学、走向社会，今天偷的懒，都会变成明天的‘绊脚石’。作业，从来都是自己的事！”
第三环节：方法传授——周末作业“不拖延”秘籍（15分钟）
（一）分析“拖延症”根源（5分钟）
1. 分组讨论：“为什么我们总爱把作业拖到最后？”（每组3分钟讨论，组长记录）；
2. 小组代表发言，教师汇总常见原因：“没规划”“先玩后学”“手机诱惑”“家长不管”；
3. 教师点拨：“中小学生的自我管理能力还在成长，周末脱离学校规则约束，容易被娱乐吸引。但这不是‘可以不写作业’的理由，我们可以用科学的方法，打败‘拖延症’！”
（二）“周末作业规划法”实操教学（10分钟）
1. 出示“周末时间分配饼图”，教师示范：“周末两天共48小时，睡觉占16小时，吃饭、运动占8小时，还剩24小时。我们可以把作业分成‘小块’，分配到不同时段，比如周六上午写语文，下午写数学，周日上午写英语，剩下的时间再玩。”
2. 发放“周末作业规划表”，让学生现场填写：
- 第一步：列出周末所有作业（如“语文练*册3页”“数学卷子1张”“英语单词听写”）；
- 第二步：给每项作业标注“预计时长”（如“语文30分钟”“数学40分钟”）；
- 第三步：在表格中填写“完成时段”（如“周六上午9:00-9:30 语文”）；
3. 邀请2名学生分享自己的规划表，教师点评优化：“规划时要留有余地，比如写完一项作业可以休息10分钟，不要把时间排太满；同时要远离手机，写作业时把手机交给家长，避免分心。”
第四环节：行动承诺——我为自己“立flag”（10分钟）
（一）“不欠作业”承诺书（5分钟）
1. 让学生在规划表背面写下承诺：“周末作业我会按时完成，不拖延、不敷衍，为自己的学*负责。如果没完成，自愿接受______（如“课间补写”“向老师说明原因”）。”
2. 学生签字后，同桌互换“监督”，教师收集所有规划表，下周班会对照检查。
（二）家长联动小任务（5分钟）
1. 教师布置课后任务：“把今天的班会内容分享给家长，和家长约定：周末写作业时，家长帮忙保管手机，按规划表提醒你完成；如果完成得好，周末可以获得额外的娱乐时间。”
2. 发放“家校联动便签”，让学生写下想对家长说的话（如“妈妈，周末写作业时请把手机收起来，我会按时完成”），带回家给家长签字后带回。
第五环节：总结升华——为自己的成长“买单”（5分钟）
1. 教师回顾：“今天我们聊了欠作业的问题，分析了原因，也学会了规划方法。老师想告诉大家：学*从来不是为了老师，也不是为了家长，而是为了自己——现在多学一个知识点，未来就多一份底气；现在养成不拖延的*惯，未来就多一种能力。”
2. 情感共鸣：“周一办公室的‘欠作业队伍’，不该有你的身影。希望大家从这个周末开始，用规划表打败拖延症，用实际行动证明：我能对自己的学*负责！”
3. 全班齐读口号：“周末不拖延，作业按时完，成长不欠账！”，班会结束。
班会延伸（让效果持续生效）
1. 下周班会：对照学生的规划表和承诺书，表扬“按时完成作业”的学生，分享优秀规划案例；
2. 长期活动：每周评选“不拖延小明星”，给予小奖励（如“免一次作业批改”“班级表扬”），带动全班形成“按时完成作业”的氛围。
班主任小贴士
这堂班会课不用硬说教，而是用情景、互动、实操的方式，让学生主动认识到问题、学会方法。微头条的家长和老师看到后，既能直接照搬使用，又能引发共鸣转发——毕竟“周一欠作业”是所有中小学的共性痛点，实用又接地气的教案，才是大家真正需要的！
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