更新时间：作者：小小条
7月14日至15日是哈市将举行中考，今年将有6.7万名中考生赴考。
今年的中考是在新冠肺炎疫情防控常态化下组织的，涉考人员由往年的近万人增加到近1.5万人。在这里特别提示考生，注意中考下午开考时间是14:00，不是15：00。
考生参加考试一定要阅读准考证上的时间和考场规则，这几年曾发生过因未注意到下午考试时间而错过了考试的情况。
14日、15日两天中考，考生在考试的两天当中以及中考后如何调整心态？
如何科学饮食？如何在即将到来的假期里做好初高中的衔接？
龙头新闻将进行大型现场直播活动，中考两天四场活动，特邀哈一中、哈三中教育专家，和哈市一院心理专家和哈医大四院的营养专家做客龙头新闻直播间，现场与家长互动。
生活报龙头新闻
将在7月14日、7月15日
推出大型直播活动
第一场直播时间
7月14日9点至11点
赵娜：哈市市一院心理专家、哈尔滨市第一医院精神心理科 国家二级心理咨询师 ，心理治疗师，黑龙江省精神分析学会会员 全职从事心理咨询工作五年；
霍连梅：哈尔滨市第一医院精神心理科护士长，副主任护师，国家二级心理咨询师，黑龙江省护理学会心理委员会委员，哈尔滨市护理学会心理委员会委员
刘一博：哈一中道外校区高一学年主任
第二场直播时间
7月14日14点至16点
周春凌：哈医大四院营养专家 医学博士
程利春：哈一中高一学年主任
第三场直播时间
7月15日9点至11点
王庆君：哈三中高级教师，省骨干教师，省优秀教师 市优秀教师，市优秀班主任标兵 市四有好老师 国培计划优秀教师 数学竞赛高级卓越教练员 指导学生多次获得全国数学竞赛金牌，银牌，铜牌，所带每届班级学生均多人次考取清华北大！
吕兴千：哈三中 高三学年副主任，数学高级教师，四有好教师，市三育人标兵！
第四场直播时间
7月15日14点至15点40
张金玲：哈尔滨行德强高中教学副校长，中学物理高级教师。2005年毕业于北京师范大学，大学期间成绩优异，曾担任学生会主席，在大庆实验中学工作12年，教出清华北大学生近30人。2017年6月来到德强高中担任教学副校长至今。曾获得哈尔滨市级三育人、市级三八红旗手、区级四有好校长等荣誉称号。
互动主题：指导考生如何报考民办高中
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