更新时间：作者：小小条
还在为英语听力愁眉苦脸？别再盲目刷题浪费时间了！
每天只需要1小时，坚持一个月，你的听力就能实现质的飞跃。
手机、耳机、A4纸和笔，这四样东西就是提升听力的“神器”，亲测有效，寒假过后四六级都是小菜一碟。
安卓用户直接冲VOA慢速英语，苹果用户可以选择VOA英语新闻广播的当年合集。
不用贪多求难，挑自己感兴趣的话题入手，兴趣才是坚持下去的最大动力，也能让听力练*不再枯燥。
选定一篇新闻后，先把标题牢牢记住，这能帮你快速把握文章核心。
然后戴上耳机，从头到尾完整听一遍，这时候不用动笔写，也不用强求听懂每一个单词、每一句话，只需要在脑子里形成一个大致的框架，知道这篇新闻讲了什么故事、涉及了哪几个观点就足够了。
拿出准备好的A4纸和笔，用小卡片挡住手机屏幕，避免忍不住看字幕。
开始手动按暂停，听一句就跟着写一句，遇到听不懂或者不会拼写的内容，直接空在那里，不要死磕，以免打乱节奏。
这一步完成后，你会得到一份坑坑洼洼的听写草稿，这正是查漏补缺的关键。
对着这份草稿，开启单句循环播放模式，一句一句地精听精写。
反复听直到把空白处填得差不多，确定实在听不懂为止，再进入下一步。这一步是攻克听力盲区的核心，能帮你精准定位自己听不懂的单词、短语和连读。
拿出听力原文，对照着自己的听写稿逐一修改，把不会写、写错的内容用荧光笔重点标注，方便后续复*巩固。
如果时间充裕，最好跟着原文逐句跟读，模仿发音和语调，这样不仅能提升听力，还能顺带练口语，一举两得。
一篇5分钟的新闻，整套流程下来刚好1小时。
不用熬夜苦学，不用报昂贵的补*班，按这个方法坚持一个月，你会发现自己听英语时不再一头雾水，四六级听力拿高分也会变得轻而易举。
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