根据中国官方最近一次大规模全国性调查（《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》）发布的数据，中国18-44岁男性的平均身高为169.7厘米。

需要注意的是，国家并未按省份正式发布过权威的平均身高排名。目前网络流传的各种“省份身高排行榜”多基于局部抽样、商业体检数据或网络调查，并非官方统计数据，科学性存疑，且数据版本混乱。

不过，结合多次全国性调研的趋势和区域性研究，可以总结出一些公认的普遍规律，供你参考：

身高分布的普遍规律（非精确排名）

北方地区普遍高于南方地区这是最显著的规律。山东、北京、黑龙江、辽宁、吉林等北方省份的男性平均身高通常位于全国前列。山东男性常被民间称为“身高担当”，在多份非官方数据中名列前茅。沿海经济发达地区优于内陆如江苏、浙江、上海等沿海省市，由于营养水平整体较高，平均身高也位居全国高位。中部及西南地区处于中等水平如湖北、湖南、四川、重庆等省份。具体参考数据（基于2019-2020年部分全国性抽样研究综合估算）第一梯队（约172-175cm）：山东、北京、辽宁、黑龙江、内蒙古等。第二梯队（约170-172cm）：江苏、浙江、上海、河北、天津、新疆等。第三梯队（约168-170cm）：湖北、湖南、陕西、宁夏、福建、广东等。第四梯队（约166-168cm）：四川、重庆、云南、贵州、广西、海南等。

重要提示：以上梯队划分仅为反映大致的区域性差异，同一省份内不同城市、城乡之间也存在巨大差异，且个体差异远大于地区差异，请勿将此作为绝对标准。

中国男性身高的历史增长与全球位置

快速增长：过去三十多年，中国青少年男性身高增长迅速，这主要归功于营养改善（尤其是蛋白质摄入增加）。全球对比：根据知名医学期刊《柳叶刀》2020年的全球研究，中国19岁男性平均身高已达175.7厘米，位列东亚第一，超过葡萄牙、意大利等部分南欧国家，但与荷兰（184厘米）、德国等北欧西欧国家仍有差距。

总结

对于身高的关注应理性看待：

数据来源：请以国家卫健委等官方机构发布的 “全国平均数据” 为准，对各类省份排名榜单保持审慎。个体差异：遗传、营养、运动、睡眠是影响身高的四大关键因素，后三者完全可以通过个人努力优化。避免焦虑：身高只是个体特征的其中之一，切勿因此产生不必要的比较或焦虑。

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