更新时间：作者：小小条
是不是曾经困扰于“说英语有口音”？是否感觉单词“看得懂，读不准”？其实，攻克发音难题的钥匙，就藏在神奇的48个国际音标中。它是每个单词的“标准声音身份证”，一旦掌握，你就能告别猜测，像打开密码本一样，精准读出所有英文单词！现在，就让我们一起系统性地解锁这48个发音密码，为你的流利口语打下最坚实的基础。
类别
| 数量 | 具体音标 |
元音 | 20个 |
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长元音 | 5个 | /iː/ /ɜː/ /ɑː/ /ɔː/ /uː/ |
短元音 | 7个 | /ɪ/ /e/ /æ/ /ʌ/ /ə/ /ʊ/ /ɒ/ |
双元音 | 8个 | /eɪ/ /aɪ/ /ɔɪ/ /əʊ/ /aʊ/ /ɪə/ /eə/ /ʊə/ |
辅音 | 28个 |
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清辅音 | 10个 | /p/ /t/ /k/ /f/ /s/ /θ/ /ʃ/ /tʃ/ /tr/ /ts/ |
浊辅音 | 10个 | /b/ /d/ /ɡ/ /v/ /ð/ /z/ /ʒ/ /dʒ/ /dr/ /dz/ |
其他辅音 | 8个 | /h/ /m/ /n/ /ŋ/ /l/ /r/ /j/ /w/ |
这48个音标分为两大阵营：元音和辅音。下面我们为您进行条理清晰的梳理。
元音发音三大要素：
舌位高低：舌面与上颚的距离舌位前后：舌面最高点的位置唇形圆展：嘴唇的圆展程度1. 长元音（5个）
/iː/ - 发音技巧：舌尖轻触下齿，舌前部尽量向硬腭抬起，嘴唇向两边伸展成微笑状。练*诀窍：发中文"衣"的音，但嘴角更向两边拉，声音拉长。
/ɜː/ - 发音技巧：舌身平放，舌中部稍抬起，牙床开得较窄，双唇扁平。关键要点：这是个中性元音，发音时口腔各部位保持自然状态。
/ɑː/ - 发音技巧：口张大，舌身平放后缩，舌尖离开下齿。练*方法：类似医生检查喉咙时发"啊"的音，但声音更靠后。
/ɔː/ - 发音技巧：舌身低平后缩，双唇收圆突出。重要提示：注意与中文"奥"的区别，发音时舌位更靠后。
/uː/ - 发音技巧：舌身后缩，舌后部向软腭抬起，双唇收圆突出。练*诀窍：吹口哨的口型，声音拉长。
2. 短元音（7个）
/ɪ/ - 发音技巧：舌位比/iː/稍低稍后，口张得稍大，唇形稍扁。常见错误：不要发成中文的"衣"，要短促有力。
/e/ - 发音技巧：舌尖抵下齿，舌前部稍抬起，唇形中常。记忆方法：类似微笑时轻轻说"诶"的口型。
/æ/ - 发音技巧：舌尖抵下齿，舌前部稍稍抬起，口张得比/e/大。重要特征：这个音汉语中没有，要特别注意口型要够大。
/ʌ/ - 发音技巧：舌中部稍抬起，双唇向两边平展。发音要领：短促有力的"阿"音，但口型不如/ɑː/那么大。
/ə/ - 发音技巧：唇、舌、颚自然放松，发出中性的短元音。使用场景：多出现在非重读音节，是英语中最常见的音。
/ʊ/ - 发音技巧：舌身后缩，舌后部抬起，双唇微圆。关键要点：比/uː/短促，口型更放松。
/ɒ/ - 发音技巧：口张大，舌身低平后缩，双唇稍圆。发音要领：类似惊讶时发出的"奥"，但更短促。
3. 双元音（8个）
/eɪ/ - 发音技巧：从/e/滑向/ɪ/，前重后轻，前长后短。常见错误：不要发成中文的"诶"。
/aɪ/ - 发音技巧：从/a/（前元音）滑向/ɪ/，口型从开到合。练*方法：模仿惊讶时说的"哎哟"的第一个音。
/ɔɪ/ - 发音技巧：从/ɔː/滑向/ɪ/，唇形从圆到展。发音要领：这个音要特别注意第一个音的圆唇。
/əʊ/ - 发音技巧：从/ə/滑向/ʊ/，唇形从自然到圆唇。英式发音：注意英音中这个音更接近/əʊ/。
/aʊ/ - 发音技巧：从/a/滑向/ʊ/，口型从大开到大合。重要提示：结束时的/ʊ/要到位，唇要收圆。
/ɪə/ - 发音技巧：从/ɪ/快速滑向/ə/，前后连贯。发音要领：不要发成两个分开的音。
/eə/ - 发音技巧：从/e/滑向/ə/，舌位逐渐降低。常见单词：care, hair, there
/ʊə/ - 发音技巧：从/ʊ/滑向/ə/，唇形从圆到自然。现代变化：现在多被/ɔː/替代。
辅音分类标准：
发音部位：气流受阻的位置发音方法：阻碍气流的方式声带振动：清音（不振动）vs浊音（振动）1. 爆破音（6对清浊辅音）
/p/ /b/ - 发音技巧：双唇紧闭，阻碍气流后突然释放。/p/送气强，/b/声带振动。练*方法：拿张纸放在嘴前，发/p/时纸应明显飘动。
/t/ /d/ - 发音技巧：舌尖抵上齿龈，形成阻碍后突然释放。/t/送气强，/d/声带振动。重要提示：不要用舌面贴住上颚。
/k/ /ɡ/ - 发音技巧：舌后部抬起贴住软腭，阻住气流后突然放开。/k/送气强，/ɡ/声带振动。
2. 摩擦音（4对清浊辅音）
/f/ /v/ - 发音技巧：下唇轻触上齿，气流从唇齿间摩擦而出。/f/清音，/v/浊音。常见错误：不要用双唇发音。
/θ/ /ð/ - 发音技巧：舌尖轻触上齿下缘，气流从舌齿间摩擦通过。重要提示：这是中国人最难发准的音之一，要反复练*。
/s/ /z/ - 发音技巧：舌端接近上齿龈，气流从舌端齿龈间摩擦而出。/s/清音，/z/浊音。
/ʃ/ /ʒ/ - 发音技巧：舌身抬向硬腭，形成狭长通道，气流摩擦通过。/ʃ/清音，/ʒ/浊音。
3. 破擦音（3对清浊辅音）
/tʃ/ /dʒ/ - 发音技巧：先做好发/ʃ/或/ʒ/的准备，瞬间完成发音。/tʃ/清音，/dʒ/浊音。
/tr/ /dr/ - 发音技巧：舌身做好发/r/的准备，舌端贴上齿龈，瞬间发音。
/ts/ /dz/ - 发音技巧：舌端先贴住上齿龈，然后稍稍下降，气流随之泄出。
4. 其他辅音（8个）
/h/ - 发音技巧：口张开，气流不受阻碍地通过声门，像轻轻喘气。
/m/ - 发音技巧：双唇紧闭，软腭下垂，气流从鼻腔泄出。
/n/ - 发音技巧：舌尖贴上齿龈，软腭下垂，气流从鼻腔泄出。
/ŋ/ - 发音技巧：舌后部贴住软腭，软腭下垂，气流从鼻腔泄出。重要提示：这个音在词尾时一定要发到位。
/l/ - 发音技巧：舌尖贴上齿龈，气流从舌两侧泄出。分清晰/l/（在元音前）和模糊/l/（在元音后）。
/r/ - 发音技巧：舌端向上齿龈后部卷起，双唇略突出，气流从舌面通过。
/j/ - 发音技巧：舌前部向硬腭抬起，唇形呈微笑状，瞬间滑向后面的元音。
/w/ - 发音技巧：舌后部向软腭抬起，双唇收圆突出，瞬间滑向后面的元音。
结语
看，48个国际音标并非杂乱无章，而是有着严密的逻辑体系。从今天起，每天练*几个，对比清浊，模仿口型，你很快就能发现自己的发音变得更加标准、自信。流利地道的英语口语，就从掌握这把“金钥匙”开始！
温馨提示：如何高效学*音标？
听说结合，模仿为主：切勿“哑巴”学*。一定要寻找标准发音音频或视频（推荐使用权威词典网站或App，如剑桥词典、牛津词典等），仔细听辨每个音标的发音，然后反复跟读模仿，录下自己的声音进行对比。掌握发音要领：注意每个音标的发音部位（如唇、齿、舌、颚如何配合）和发音方法（如清浊、长短、口型大小）。用手触摸喉咙感受清浊辅音的振动差异，用小镜子观察自己的口型是否正确。在单词和句子中练*：孤立地练音标容易枯燥且脱离实际。尽快将音标放入具体的单词、短语和简短对话中进行练*，体会其在语流中的变化。循序渐进，持之以恒：不要试图一天掌握所有音标。可以按分类（如先练元音，再练成对辅音）制定计划，每天攻克几个，并定期复*，积少成多。记住：掌握音标不是终点，而是你迈向地道英语发音的起点！
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