美国留学

随着新学年的临近，许多学生即将出国开始或继续其海外职业。在出国留学的道路上，安全问题一直是学生和父母的重中之重。在当前的全球共同199流行病状况中，大多数海外学生需要有效地提高他们对安全性预防的认识，并提高他们应对各种风险的能力。

加强自我保护意识

近年来，关于海外学生个人和财产安全的侵权事件经常发生。就在今年年初，美国芝加哥发生了一系列枪击事件，不幸的是，在芝加哥大学学*的中国学生被杀。这场令人遗憾的悲剧再次引起了整个国际学生团体的警报。

在流行病下，海外学生可能会面临一些新的安全挑战，因此学生自己必须加强对自我保护的认识。

Li Yu（化名）在威斯康星大学麦迪逊分校的博士学位第二年学*，并花了3年的时间在国外学*。她说，她和她的同学非常担心出国留学的安全。 “面对在国外学*的不同人民和社会条件，她是保护人身安全的最重要的防御线。”

“当我第一次到达美国时，我花了很多时间了解熟悉当地环境的老年人的情况，例如哪些地区更安全，哪些领域的公共安全和高犯罪率相对较差。如果学生必须在晚上独自一人出去，或者去稀疏的人口稠密和偏远的地方，他们应该更加警惕。”李素还建议，不同国家的*俗和宗教信仰是不同的，这要求国际学生在出国之前尽可能多地做家庭作业，以避免在互动中造成误解。

确定电信欺诈例程

此外，国际学生还应保护其财产安全，并防止针对国际学生的电信欺诈。

不久前，西班牙驻西班牙大使馆的官方帐户也发布了信息，以提醒海外学生提防电信欺诈。犯罪分子使用技术手段将即将到来的呼叫号码显示为大使馆电话号码，并声称是使馆工作人员，撒谎说，当事方具有护照，包裹，信件等，或者需要收集的案件，或者在中国有案件需要处理，并要求当事方提供帐户信息或相关费用。

Wang Zheng曾经曾在西班牙国王Juan Carlos大学学*。他认为，以使馆的名义进行的大多数电信欺诈行为都利用了一些不熟悉使馆工作流程和“破坏金钱和避免灾难的心理学”的国际学生。这要求学生注意中国大使馆网站发布的提醒信息，并在国外提高法律意识，认识到海外电信欺诈的许多“常规”，仔细识别和破解骗局。

On August 18, at the "First Lesson for the School" online live broadcast event held by the Ministry of Education Study Abroad Service Center, the police officer of the National Anti-Fraud Center suggested that overseas students should keep in mind the "three no and one more" principle of preventing telecommunications and network fraud, namely, do not click on unknown links, do not trust unfamiliar calls, do not disclose personal information, and verify transfers and remittances.如果您被骗了，请不要惊慌，组织相关材料并及时报告案件。

注意心理健康问题

作为留学安全的另一个重要方面，学生的心理健康不容忽视。当新环境的新鲜度消失时，跨文化交流中的一些“不相容性”开始出现，再加上预防流行的压力，海外学生需要正确处理他们可能的焦虑和沮丧。

北京师范大学心理学系党党秘书，学生心理咨询和服务中心主任Qiao Zhihong表示，国际学生在满足学校规定的语言测试要求后成功入学，但这并不意味着国际学生可以像母语一样熟练，并且他们仍然需要在日常学*中练*和使用它。实际上，当您无法准确，平稳地表达自己的想法时，您很容易感到沮丧，这会随着时间的流逝带来心理问题。

“人际关系环境和专业学*也将给国际学生带来挑战。离开熟悉的家人，进入奇怪的人文主义环境后，学生会在一段时间内感到孤独。与此同时，许多外国机构将要求学生阅读大量的书籍和文学，并且在研究方法和纸质写作方面有很高的要求，并且一些学生确实会感到不舒服。” Qiao Zhihong说。

学术压力，文化差异，社会障碍.这些因素在不同程度上对国际学生压力很大。当压力以合理的方式解决压力时，可能会逐渐造成严重的后果。

Qiao Zhihong建议，面对出国学*的心理不适，学生可以采用三种主要的应对策略：情绪缓解，解决问题和积极主动的帮助，以便更好地适应海外学*和生活。 “学生应该对自己的焦虑敏感并相应地调整自己的状态。就食物，衣服，住房和运输而言，他们应该找到一种自己适应的生活方式，并在新的环境中建立社会支持系统。当他们发现自己的方式无法解决心理问题时，请不要尴尬地寻求帮助，或者寻求与您的心理咨询或从学校中寻求的咨询。机构。” Qiao Zhihong说。 （记者太阳Yahui）

《人民日报海外版》（2021年8月26日，版本08）

来源：海外网络