更新时间：2025-05-17 12:17作者：佚名
西红柿，也称为西红柿，既是蔬菜又是水果，并且是蔬菜中最好的果实。西红柿富含营养，既有蔬菜，又是好药。它们具有促进唾液和淘汰的渴望，增强胃并消化食物，冷却血液和平静肝脏，清除热量和排毒的影响。
番茄的功效
1。清除美女
抗氧化剂的美和皱纹清除的关键是抗氧化剂。西红柿中含有的抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的损害。研究发现，多吃西红柿可以补充人体的抗氧化剂，并可以延迟皮肤老化和美观，并清除皱纹。
2。保护乳房
新泽西州罗格斯大学和美国俄亥俄州立大学的一项新研究表明，每天吃更多的西红柿可以帮助保护乳房健康。值得注意的是，由于番茄红素是一种脂溶性物质，因此吃西红柿胜于原始食用西红柿。此外，西红柿的皮肤还含有大量番茄红素，因此最好在食用时将其保留。
3。燃烧脂肪和减肥
由日本京都大学和其他人在《美国在线科学杂志《PLoSONE》中发表的研究结果组成的研究团队，称西红柿包含可促进脂肪燃烧并有效改善代谢综合征的成分。
4。下胆固醇
一项新研究发现，西红柿有助于降低高胆固醇或高血压，其疗效可能与少量汀类药物相媲美。澳大利亚研究人员发现，番茄红素可以降低血液中所谓的“不良胆固醇”的水平，即低密度脂蛋白。
5。抗僵局
苏格兰的阿伯丁路易斯研究所发现，西红柿也可能是抗凝血界的关键物质。番茄种子周围的黄色软糖阻止了血小板中血小板的凝块，从而消除了危险的血块。这种凝胶状物质可能指向寻找阿司匹林抗血小板疗法的替代方法。
6。降低肾癌的风险
番茄红素是在西红柿等食物中发现的天然抗氧化剂。一项新的研究发现，番茄红素可以帮助老年妇女远离肾细胞癌的威胁。
番茄食谱
西红柿不仅是最喜欢的食物，而且可以治愈疾病。
1。治疗口香糖出血
洗净西红柿，然后吃半个月以治愈牙龈出血。
2。减少发烧
混合半杯番茄汁和西瓜汁，每小时喝一次以减少发烧。
3。高血压治疗
每天早晨选择1到2个新鲜煮熟的西红柿，然后空腹浸入它们以食用它们。降低血压的影响是显而易见的。
4。治疗皮肤疾病
每天2至3次，将新鲜成熟的西红柿剥离和种子在受影响区域上捣碎，可以治愈真菌和感染性的皮肤病。
5。治疗贫血
取一个番茄和苹果以及15克芝麻种子，一次食用，每天吃1至2次。持续很长时间后，它可以治愈贫血。
6。治疗溃疡
轻度消化性溃疡的患者可以在早晨和晚上混合半杯挤压番茄汁和薯片，然后连续服用10次。溃疡可以治愈。
营养学家说，吃西红柿生可以保留维生素C，并且可以在煮熟后吸收番茄红素。因此，最好吃生并煮熟以完全吸收西红柿的营养。
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资料来源：人们的每日科学普及