更新时间：作者：佚名
今天给各位分享如何快速适应高中，做到这几点，基本就不会有问题的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1.调整生物钟
高中的学*时间一般比初中多一两个小时，这意味着学生睡觉的时间比初中少。对于准高中新生来说，休息时间突然减少，学*时间延长。最常见的问题是疲劳。最好提前一个月调整好自己的生物钟，让自己的作息*惯与高中时基本一致。调整生物钟可以与体育锻炼相结合。利用早起或晚睡的时间进行适当的体育锻炼。这不仅调整了生物钟，还锻炼了身体，一石二鸟。
2.让自己跑得更快
刷牙、洗脸、梳头要快一些，走路要快一些，写字要快一些，进入高中，一切都要快一些。只有快速做事，才能应对高中快节奏的学*和生活。按照初中的节奏，很多学生会明显感觉到高中追不上，什么事都落后，什么事都被动。高一新生可以利用时间控制的方法，在做事情之前规划好时间，力争在最短的时间内快速完成。
3.课堂笔记必不可少
高中的知识容量大，进步快。如果仅仅依靠听课，你的学*就会很肤浅，无法消化和吸收庞大的知识。在高中学*的时候，一定要学会做课堂笔记，把老师讲授的重点知识和知识体系记下来，然后课后整理、消化、吸收。养成记笔记的*惯是高中生提高学*成绩的有效途径。
4. 不懂就问。
当遇到不懂的问题时，要抓紧时间解决，不要搁置起来。如果问题积累过多，就会形成巨大的学*障碍，导致学*困难。提出问题首先要学会思考，只有在思考中才能产生问题。提出问题也是与老师交流和学*的过程，可以增加自己学*的广度和深度。
5.养成预*的*惯
高中生的一个普遍问题是上课跟不上老师的节奏。一旦他们不明白某件事，他们常常无法上课。解决这个问题最好的办法就是学会预*，走在老师的前面。
在课堂上一直有效地听课是不可能的。专注地倾听是正确的选择。预*可以确保你知道什么是你不明白的，什么是你不明白的。这些都是听讲座的重点。
6.在学*中学会调整
高中学*压力大、时间长，需要学生调节大脑和情绪。即将升入高一的学生一定要学会调整，能够持续学*。调整是最有效的学*方式。当你读累了，你可以写。写累了，可以做题。当你做题累了的时候，可以闭上眼睛思考。当你学中文厌倦了，你可以学数学。当你厌倦了数学时，你可以学*英语并进行调整。只有在学*中学会调整，才能获得学*的持久力，不间断地继续学*。如果学*一段时间后需要休息一下，显然不适合高中学*的特点。