更新时间:作者:佚名
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周二早上,阿莲站在成都双楠24小时健身房门口的体重秤上。显示体重为58公斤。她身高158厘米。她的脸突然垮了下来,她说她要断掉碳水化合物。旁边的社区医生老罗一听,就拿记号笔在玻璃门上写下:BMI=体重(公斤)身高(米),她计算出来的BMI是23.2,正好在2013年国家卫健委WS/T428-2013中18.5至23.9的正常范围内。我不确定,但她已经在标准线的末端了。
老罗拿出打印出来的身高体重表,在跑步机旁边贴了几行黑色文字:150cm 83.2-108斤、152cm 85.8-111.6斤、154cm 88.4-115.2斤、156cm 91-118.8斤、158cm 93.6-122.4斤,160cm 96-124.8斤,162cm 98.8-128.4斤,164cm 101.6-132斤,166cm 104.4-135.6斤,168cm 107.2-139.2斤,170cm 110-142.8阿莲立刻就被这一对比惊呆了。

下午四点,来自武汉的小琴带着妹妹来到体检中心复查。医生把亚裔女性15年追踪的页码从《柳叶刀》翻给了她们。死亡率最低的BMI为22.5-24.9。两个女孩惊呆了,因为努力工作才到了19岁,结果却常年感冒。医生说的有真有假。不要相信“超过100就是胖”这句老话。说太多会损害你的健康。
晚上七点,来自呼和浩特的李阿姨正在和她最好的朋友打麻将。她随口提到,自己过了50岁就不愿意减肥了。在排队等待骨密度检查时,她听专家说,50岁以上的女性,BMI在21到24之间,可以保护骨骼,可以降低42%的骨质疏松风险。她当场决定再加一根夜宵玉米。我不知道她最好的朋友在想什么,但她还没打完麻将就跑去称体重了。
周三一早,杭州滨江一家瑜伽馆举办了试听课。教练在垫子之间走来走去,用算术描述了肌肉和脂肪的区别:同样的体重,肌肉的体积只有脂肪的三分之一。练力量的妹子看上去紧绷,但尺度就说明很高了。她让大家摸摸自己的大腿,看看是否有弹性。这种方法比读取数据更容易使用。
表格发到社区群后,两位年轻妈妈立即询问是否有更简单的判断方法。群管理员直接将身高体重范围整理成行发送出去。他们还注明:BMI低于18.5被认为体重过轻,所以不要随意节食。有人问如何计算,管理员输入:身高1.6米、体重在48到62.4公斤之间的姐妹都在安全范围内。如果遇到麻烦,可以使用手机BMI小程序。
午休的时候,深圳办公室的两个项目助理把图表贴在了自己工作站的隔板上,谁过来就拿来对比。他们在小学同学聚会上谈论了误会。班里的美女因为持续控制48公斤而患有内分泌失调。她已经半年没能去看望姑姑了,医生让她先吃回到55公斤。闻言,几人放下了手中的代餐粉。