更新时间：作者：小小条
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物 理 重视真题 限时训练
吴新红
距离2021年高考只剩下一个多月的时间了，高三学生都进入了二轮、三轮复*阶段，大部分同学的印象中这个阶段的复*就是做卷、刷题。其实这个阶段还有很多事情要做。这个阶段怎么复*才能更有效地提高成绩呢？就物理学科的复*，给大家提出几点建议。
一、夯实基础，提升能力
高考试题中的多数问题还是紧紧围绕基本知识和基本能力而设计的，而且试题中难、中、易的比例为2:5:3。所以复*时不宜将复*的兴奋点放在偏、难、怪的题目上。要重视方法通用性强、有一定思维含量、模型典型化的基本题的训练，准确理解知识、正确掌握科学的学*方法。对于绝大多数的考生来讲，要力求做到容易题上不丢分，在中档题上尽可能地多得分。否则会影响基本题目的得分，反而得不偿失。因此在复*中，不要一味地去钻难题，要把注意力集中在基本题上，注意把基本的观念和规律牢牢掌握，落到实处，训练自己的思维的正确方法和熟练技巧。
在复*的过程中，决不放过每一个基本知识点，尤其是《选修3-3》《选修3-4》《选修3-5》这几本书里的概念性知识，比如：热学部分；原子物理部分等，这些知识的特点是平常用得不多，而且和其他章节的知识联系不多，多数属于记忆和了解性质的，但好多知识点不好一次性记住，那就要反复去记忆。每次遇到这类问题，如果感觉到含糊不清时，一定要从课本中查出相关的知识点，把它彻底搞清、记准。对于《选修3-3》，一定要加强对气体压强题目的训练，这种类型题难度不大，但属于高考必考的内容，务必熟练掌握，争取不失分。
当然对需要冲击名牌大学的个别尖子考生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更高的分数。
二、重视真题，发现规律
在复*的过程中，要潜心研究近几年尤其是近三年的高考真题。因为高考是一个系统工程，研究高考命题的最好参考就是前几年的高考真题，高考为保持相对稳定性就必须以过去的高考真题、考生分数及难度情况作为重要的参考，这样我们研究高考命题的方向就和命题人找到了同样的参考系，也就能与命题人感同身受地思考高考的命题特点和规律。怎么研究？
一是“做”：做题的目的是找感觉，感受高考试题的深度和广度，这有助于我们在后期的复*中把握好“度”，特别是防止在训练中片面追求偏、难、怪。
二是“比”：对各年全国卷比较，从中找到差别，找共性，找联系，这样复*的目标更明确，复*的思路更开阔。
三是“找”：通过近几年的高考试题的重点研究，找趋势，找方向，找规律，据此可排查出高考的重点、难点、热点，从而提高复*的针对性。
三、限时训练，规范答题
高考的考查是一种限时考查，就是在限定的时间里完成题目。有些考生在平时的复*中没有注意限时训练，于是就出现了考场下做题还可以，一上考场往往是做不完，甚至是平常会做的题目在考场上也没有思路了。所以一定要注意在平时要加强限时训练，训练自己在相对紧张的情绪下如何答题，在考场上训练自己的审题能力、答题速度、计算的准确度。同时，在限时训练的过程中要特别注意答题的规范性的训练。物理题解表述的总原则：
1.表述详略原则是物理方面要详，数学方面要略。
2.题解要有必要的文字说明，不能只有式子。
3.题解要像“诗”一样分行写出，方程要单列一行。
4.解答结果和说明要单独一行明确表达清楚。
对以上的规范答题要求，大家一定要在平时的训练中加以训练，千万不能平时不注意，等在高考时再去注意，那个时候往往会出现不是答题过程过于繁琐，就是过于简单，漏掉很多必要的步骤，从而导致失分。所以要在考试中学会考试。
四、调整心态，积极备考
后期的复*阶段各种各样的测验和考试将比较频繁，很多同学总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学*水平、近期的复*效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来，一旦成绩有所起伏，便对自己产生怀疑，增添许多心理压力，甚至会产生不同程度的心理焦虑。在后期的复*中要实现新的跨越，就要学会培养良好的心态，心态决定成败。平时多与老师交流，与同学交流，相信自己。尤其是当成绩波动较大的时候要在心里提醒自己：问题暴露出来是好事，在平时的测试中问题暴露出来，我们及时把它解决掉，从而在将来的高考考场上问题就少了，这是好事啊，这不正是在解决问题中提高自己嘛！在这样一种积极的心理暗示下，自己总会充满自信，全力以赴。
五、错题再做，温故知新
错题和不会做的题，往往是考生知识的盲区、物理思想方法的盲区、解题思路的盲区。所以大家要认真应对高三复*以来的错题，问问自己为什么错了，错在哪儿，今后怎么避免这些错误。分析错题可以帮助自己提高复*效率、巩固复*成果、反思失败教训，及时在高考前发现和修补知识与技能方面的漏洞。很多学生不够重视错题本的建立，都是在最后关头才想起要去做这件事情，那样是不可取的。
总之，高考物理考试考的是平时的积累，平时对课本的理解度，积累得多，理解得透，再加上最后的真题练*，考场式训练，就能考出好成绩。
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