一、10个“通杀公式”+ 快速应用法（覆盖80%基础中档题）

必背公式（附适用场景）

应用技巧

做题时先判断题型，直接匹配对应公式，避免从头推导（比如看到“求最值”先想基本不等式，看到“数列求和”直接套公式）；

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每天花10分钟，用公式做5道基础题，强化“题型-公式”反射弧。

二、错题闭环法（从70分到120分的核心秘诀）

四步闭环流程

1. 错题整理（每天15分钟）：

只记3类题——基础题（因粗心/公式不熟错）、中档题（思路卡壳）、高频错题（同一类题反复错）；标注错误原因（如“公式记错”“审题不清”“思路断层”）。

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2. 错题复盘（每周2次，每次30分钟）：

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基础题：重新做1遍，默写对应公式，确保下次不犯；

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中档题：

拆解解题步骤，标注“关键思路转折点”（如“看到垂直想到建系”“看到不等式想到构造函数”）；

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高频错题：

总结“避坑技巧”（如“分式方程要验根”“立体几何计算先看单位是否统一”）。

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3. 错题重做（每两周1次）：

把所有错题闭卷重做，做对的划掉，做错的标记为“重点关注”，进入下一轮闭环。

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4. 题型建模（每月1次）：

把错题按模块分类（如“导数”“解析几何”“数列”），总结每个模块的“解题模板”（如导数大题：求导→判断单调性→求极值/最值）。

实操工具

用活页本记错题，按模块分类，方便补充和查阅；

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手机备忘录建“错题原因清单”，每天睡前看5分钟，强化记忆。

三、选填题6个秒杀技巧（省20分钟，正确率95%）

使用原则

选填题前10题优先用秒杀技巧，后2题结合常规方法；

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每个技巧每天练3道题，熟练后做题速度自然提升。

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