更新时间：作者：小小条
在众人的观念里，高三向来被视作高中最为关键的阶段，缘由无他，只因关乎高考。然而，事实上高一才是重中之重，毕竟高三的诸多问题实则在高一便已萌生，待到高三，即便想要弥补也回天乏术。当下，高一已然成为高中的分水岭，更应引发大家的高度关注。
一、高一科目繁多，难度大，进度快。
高一需要学*语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理这 9 门课程，以前的政治、历史开卷考试，也转为闭卷，学*的难度陡然增加。不单学*难度剧增，进度也很快。以数学为例：旧高考时，考取 120 分以上相对较为轻松，然而新高考中，数学减少了三道题目，却增大了题目的分值（原先 12 分的变为 15 分或 17 分）和多选题。以前学生如果此题不会做，还可以去做另一题，差距并不显著，现今多选题全对才能得 6 分，选错则为 0 分，难度显然增大。现如今高考数学要想考到 120 分以上，已是困难重重。而且老师为了完成教学要求，每节课都在匆忙赶课。学生们常常感到应接不暇，前一个知识点还没完全消化，新的知识点又纷至沓来。
建议：1、全面发展有所侧重。毕竟人的精力有限，要想把9门课都学好真的不容易，那就根据自己要选的组合有所侧重。2、提高课堂效率，不要天天疲于应付作业。高考难度增大，光靠课本知识还不行，还应自己进行拓展。
二、离家住校，生活挑战重重
对于绝大多数学生而言，在小学和初中阶段，他们一直都在家中住宿，过着舒适且熟悉的生活。然而，当他们升入高中，骤然离家住校，那种不适应感便如潮水般汹涌而来。
饮食方面，学校食堂的饭菜口味和种类往往难以满足每个人的需求，导致他们常常觉得吃不好。睡眠方面，由于对新环境的陌生和不适应，再加上其他同学的干扰，使得他们很难入睡。隔三岔五，就会请求家长前来接回家中。
在家时，洗脸水、牙膏都是被家长贴心地准备好。可如今，却要自己动手铺床叠被。为了洗漱，不得不早早起床去排队接水，就连上厕所也需要排队等待，到了规定的时间，就必须关灯就寝。倘若运气不好，宿舍里有几位睡觉打呼噜的同学，那简直就是一场噩梦，严重影响睡眠。而且，宿舍人数众多，生活*惯和性格各不相同，经常为一些鸡毛蒜皮的事吵嘴赌气。以前在家，个个都是备受宠爱的宝贝，如今身处宿舍，没有人会像家人那样包容和迁就他们。这种巨大的落差，让他们在适应住校生活中倍感艰辛。
建议：1、调整心态。上高中不是来享受的，只要度过了这三年，前途就会一片光明。2、遇事多忍让，一切以大局为重。宿舍人多，不可能事事都按自己的想法来，只有和老师、同学搞好关系自己才能学得更舒心。
三、努力与分数难成正比，学霸沦为普娃致心理落差巨大
能考入重点高中的学生，在初中阶段那个不是学霸。然而，山外有山，人外有人。初中时，尚可通过努力跻身前列，但升入高中后，才发觉全然不是那么回事。所有学生都是从早到晚，从周一至周末都在学*，自己虽然“起得比鸡早，睡得比狗晚”，时间已然被开发到了极致，可考试结果却并不尽人意，数、理、化三四十分，总分竟能与最高分相差 400 多分（九门课程）。尤其到了高二下学期，许多天赋出众的学生就像开了挂一般，遥遥领先。而自己连题目都难以读懂，回想自己每日熬夜，牺牲了周末，舍弃了爱好，换来的却是全班垫底。倍受打击，开始质疑自身的能力，进而自暴自弃，产生厌学情绪。
建议：1、优化学*效率，并非要每一分钟都投入学*，而是要确保学*的每一分钟都有成效。宁可花费几个小时去深究一个难题，也不耗费一个小时去重复那些早已熟悉的题目。2、合理规划，充分利用好零碎时间。如花一个小时去背一篇课文，不如分成早、中、午各20分钟去记忆效果好。3、不但要手勤，关键更在于脑勤。若无正确的方法与技巧，刷一千道题不过是将错误的思路重复一千遍，不仅毫无助益，而且徒然浪费时间。
四、选兴趣还是选就业，令学生左右为难
高一第二学期，学生面临选课，究竟选择哪种组合，学生与家长意见相左。学生考虑的是兴趣，家长着眼的则是就业前景。曾经有一位学生，一心想要选择政史地组合，然而家长却认为政史地组合就业困难，坚决不同意。孩子与家长为此争斗了数周，最终无奈选择了物化生组合。如今，物理和化学的学*状况不佳，压力巨大。
建议：就业固然重要，但兴趣也不容忽视。其实好不好就也是相对的，如果干自己不感兴趣的事是很难受的，自然也干不好。
总之，高一如果不能很快的适应，就会掉队。很多厌学、抑郁的学生都是从高一就开始的，所以高一学生更值得我们重视。
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