更新时间：作者：小小条
众所周知，教育部已经决定今年的中国全国普通高等学校招生统一考试（高考）推迟一个月举行，考试时间为 7月7日至8日，而且已经及时向大众公布，让考生和家长提前做好各项准备 。由于这是17年来中国首次调整高考时间，也是中国自恢复高考以来，高考时间首次推迟一个月，因此考生和家长必须引起高度重视。
本文提醒那些有志报考军校的考生，要利用这多出的30天准备一些必备的基础素质。
一是宅家上网课期间一定要注意调剂饮食，不可多吃油腻食品，防止在体检时体重不合格。考军校体检的体重标准与征兵完全一样，要求男性考生不超过标准体重的30%,不低于标准体重的15%，标准体重的公斤数等于身高的厘米数减去110。如果体型中等偏壮，宅家期间就一定要少吃肉类，可适当吃鱼类补充脑力，千万不要造成脑力补得挺好、分考得挺高的尴尬局面。在当前军校非常热门的大背景之下，如果体重超标了，你考的分再多，也是找啥关系都不好使。
相反，如果是体型非常瘦弱的考生，要想报考军校，就要利用宅家期间，努力地多吃肉增重，多出来的这30天对于增重无疑是极大的利好，建议一天四顿或五顿地补充食物，力争早日走出体重轻15%的“瘦子”怪圈。
二是上网课要注意保护视力。征兵眼科体检标准是右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5，军校考生的标准降低了，双眼都不低于4.5就合格。但是，如果考生在宅家期间过度看电脑、玩手机，必然造成视力下降，当你发现视力不行了，想做激光手术都来不及了，因为体检标准要求手术要半年以上，无并发症。现在是3月31日，离体检不到5个月，打死都凑不够半年了。因此考生在家上网课、总复*也要注意休息，注意保护眼睛。
三是按照全国征兵网公布的体检标准，自己先行做一次体检，关注转氨酶、血脂等关系指标，如果出现不合格的情况，及时调整治疗。比如，唐山市2019年的征兵体检，在验尿一项上，多了很多检测项目，比如有一种蛋白酶是以前不检测的项目。
四是提前给自己进行一次政审。在一般情况之下，家庭主要成员、直接抚养人、主要社会关系成员或者对本人影响较大的其他亲属被刑事处罚或者开除党籍、开除公职的、因涉嫌违法犯罪正在被调查处理，或者正在被侦查、起诉或者审判的不合格，行政拘留类处罚合格。但是在军校热门、竞争激烈的大背景之下，行政拘留类处罚一般被分局认定为不合格，不要说行政拘留类处罚，就连被派出所做笔录的民事纠纷，也会影响政审结果，出现派出所做笔录的民事纠纷，乡镇一级武装部长都有权不向县级人武部上报考生的政审表。
最后再向大家复述一遍高考科目安排：2020年7月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30；外语15:00至17:00。此外，湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。最终祝大家考上理想的军校，军训时遇到理想的四年级学员“班长”。
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