最近初三家长群里的焦虑又升级了：“现在到1月底就期末考，满打满算才6周，孩子每天作业写到10点，复*根本挤不出时间”“翻开数学课本，二次函数、圆、一元二次方程全要考，不知道先抓哪块”“更怕复*了半天，跟考试范围对不上，白忙活一场”。

其实不用慌——郑州市初三期末考范围早就明确，只要把6周时间拆成3个阶段，每个阶段抓不同重点，孩子每天花20-30分钟，既能兼顾作业，又能吃透考点，还能为下学期中考一轮复*打基础。今天把各科范围拆透，再给具体到每周的复*方法，家长直接带娃照做，不踩时间坑。

一、先明确：初三各科期末考范围

不用翻教辅猜重点，这张表把每科考什么、怎么考写得明明白白，家长可以打印出来贴在孩子书桌前，复*时对着查，不浪费时间在超纲内容上：

学科	满分	考试时间	核心考试范围（划重点版）	家长必盯的“提分点”
语文	120	120分钟	1. 九上全册（古诗文、现代文阅读是核心）2. 九下2-3单元（含课外古诗词）	九下《岳阳楼记》《醉翁亭记》必背，课外古诗词别漏记
数学	120	100分钟	1. 九上全册（二次函数、旋转、圆）2. 九下前两章（到63页，一元二次方程）	二次函数应用题+一元二次方程求解，占分超40%
英语	120	100分钟	九全册（听力、完形、读后续写按中招题型）	九上定语从句、九下重点单词（每天20个）优先记
物理	70	60分钟	物理全一册（力学、电学是重中之重）	欧姆定律计算题、浮力实验题，别只背概念
化学	50	50分钟	1. 九上全册（化学方程式、质量守恒）2. 九下8-9单元（金属、溶液）	金属活动性顺序、溶液浓度计算，是必考点
道法	70	120分钟	1. 九上+八上全册2. 2025.7-12月时政（不考纯时政选择）	时政要结合课本（如“科技突破”对应“创新”）
历史	50	120分钟	九上+九下全册（中国近代史、世界二战重点）	辛亥革命意义、二战影响，主观题常考

二、6周复*总规划：分3阶段，不赶进度、不熬夜

从现在到1月底考试，刚好6周，拆成3个阶段，每个阶段2周，任务明确不混乱，还能兼顾日常作业：

阶段	时间区间	核心目标	家长监督重点
基础夯实期	12.14-12.27（2周）	过课本、划重点、补漏洞	检查孩子课本上的重点标记，每天抽查1个基础考点
真题突破期	12.28-1.10（2周）	练中档题、找错题、定弱项	看孩子错题本是否标清错因（如“公式错”“没结合时政”）
复盘抢分期	1.11-1.24（2周）	刷错题、抓提分点、调状态	督促孩子重做错题，避免重复踩坑
考前调整期	1.25-考前（3-5天）	看重点、轻刷题、保睡眠	不让孩子熬夜，每天花10分钟过核心公式

三、分阶段+各科落地方法：每天20-30分钟，不耽误作业

第一阶段：基础夯实期（12.14-12.27）——先把课本吃透，别着急刷题

这阶段重点是“过课本、记基础”，避免孩子后面练题时因概念不清丢分，每天每科20分钟足够：

数学：5分钟默公式（二次函数顶点式、圆的半径与直径关系）+15分钟看课本例题（九上二次函数、九下一元二次方程例题，看懂步骤）；语文：10分钟背古诗文（九下《岳阳楼记》每天1段）+10分钟划现代文重点（九上《故乡》《我的叔叔于勒》，标人物形象、主题）；理化：物理10分钟背公式（欧姆定律、浮力公式）+化学10分钟背方程式（九上“碳的燃烧”“金属与酸反应”）；道法历史：道法10分钟看课本（九上“富强与创新”）+历史10分钟画时间轴（九上中国近代史：鸦片战争→辛亥革命）。

家长要做：每天睡前花5分钟，随口问1个基础题，比如“二次函数的对称轴公式是什么？”“辛亥革命的时间是哪年？”，孩子能说清就行。

第二阶段：真题突破期（12.28-1.10）——练中档题，找错题，不碰难题

这阶段要结合郑州本地期末真题（优先近2年的），重点练“基础+中档题”（占分超80%），每天选2科，每科25分钟：

数学：25分钟做1道二次函数应用题+1道一元二次方程计算题（从真题里挑，写清步骤，错了标“计算错”“公式错”）；语文：25分钟做1道现代文阅读小题（概括内容/句子赏析）+默1首课外古诗词（九下3单元的）；英语：25分钟练1篇完形填空（九全册难度）+背10个九下重点单词（如“environment”“develop”）；道法：25分钟结合时政练1道主观题（比如“2025年科技成就”对应“创新驱动发展”，列3个答题要点）。

避坑提醒：别让孩子刷压轴题第三问、物理电学难题，这些题占分少，还会打击信心，先保证中档题正确率超85%。

第三阶段：复盘抢分期（1.11-1.24）——只刷错题，抓提分点

这阶段不刷新题，只盯着前4周的错题和“提分快”的考点，每天30分钟，针对性补漏：

数学：15分钟重做“二次函数”“一元二次方程”的错题+15分钟练1道同类基础题（确保不再错）；语文：10分钟默易错古诗文（比如“沉舟侧畔千帆过”的“畔”别写错）+20分钟整理1个作文素材（成长类，如“克服数学难题的经历”）；理化：物理15分钟重做“浮力”“欧姆定律”错题+化学15分钟练1道溶液浓度计算题；历史：30分钟整理“主观题答题模板”（比如“意义类”题：分“政治/经济/文化”三点答）。

家长要做：每周日花10分钟，检查孩子错题本是否有“二次错误”，如果同一类题错2次，就帮孩子找1道简单题再练。

考前调整期（1.25-考前）——轻装上阵，不熬夜

最后几天别刷题，每天花10-15分钟过核心考点：

数学：默3个核心公式；语文：看古诗文易错字、作文素材；理化：过1遍实验步骤（比如物理电路连接、化学气密性检查）；道法历史：看时政结合考点的重点（如“2025年环保政策”对应“绿色发展”）。

关键：保证孩子11点前睡觉，别因“考前突击”影响考试状态。

四、家长避坑指南：6周复*别踩这3个雷

别前松后紧：有的家长觉得“6周时间长”，让孩子前2周放松，后面熬夜赶进度，结果孩子又累又没效率，按阶段计划来，每天推进一点最稳妥；别让孩子“全科齐攻”：有的家长让孩子每天复*4科，每科1小时，结果作业写不完还焦虑，其实每天选2-3科，每科20-25分钟，效率更高；别只盯“分数”看“进步”：孩子数学中档题正确率从70%涨到85%，道法主观题能列3个要点，就是进步，别总说“别人都考90分”，打击复*积极性。

最后想说：

6周时间不算短，只要按阶段抓重点，孩子不用熬夜也能复*到位——基础夯实了，期末考能发挥稳定，更能为下学期中考一轮复*铺好路。

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