更新时间：作者：小小条
说起杭州育才中学，许多人都会竖起大拇指，从2003年至今，育才中学的浙江省一级重点高中上线率始终保持在70%以上。作为育才中学的体育老师，朱威军专职教游泳，根据以往的成绩来看，他和同事带出来的学生，只要没有特殊原因，中考体育都能拿到满分。育才中学的体育老师到底有什么“秘籍”？带着疑问，记者联系了朱威军。
勤恳锻炼
为学生树立榜样
朱威军曾是浙江省游泳队的队员，退役之后在育才任教已有六年的时间。平时在泳池边上课的时候，由于经常健身练就的好身材总是能震撼到学生，这给他的每堂课开了好头。“要练就这样的身材，没有捷径可走，坚韧、毅力，缺一不可。”朱威军说。平日里，他还喜欢骑行和划船，健身已经融入进自己的日常生活。
朱威军（右）
作为学生们的好榜样，不少学生在毕业之后仍然跟他一起锻炼。今年9月初，朱威军还带着新高一学生顺利完成了杭州“横渡钱塘江”的活动挑战。“朱老师教的不仅是游泳技术，也教会了我很多在课堂上学不到的东西，比如勤恳锻炼保持身体健康，还有坚持不懈的精神。”周一畅说。
朱威军表示：
“校长郜晏中一直强调，想要给孩子最好的教育，就要先给孩子最好的老师。所以成为学生的榜样也是我坚持锻炼并为之努力的原动力之一。”
朱威军给记者举了个例子，“同为体育老师的同事张洋是新初一的班主任，他之前是篮球运动员，投篮动作连贯帅气，每次露一手的时候学生都会兴奋欢呼。张老师就边打篮球边和学生沟通交流，班级的凝聚力和团队意识无形中就建立起来了，学生们上体育课也更有兴趣。”
学校配合
加强体育锻炼
要做到中考体育“一分都不能少”，少不了教师团队的付出和学生、家长的配合。朱威军说：“校长自己就很重视运动。好的身体素质是学生应对学业的基础。因此在我们学校，体育老师当班主任也并不奇怪。”
朱威军介绍，育才中学每周会安排不少于4节体育课，对于有游泳特长和初三备考中考游泳项目的学生，老师会建议一周参加一次左右的游泳训练。而且除了大课间会组织学生长跑，课后还有“男篮女舞”的放松运动时间，而“男篮女舞”也是学校的特色课程。在学校里，班班有球队，男生人人会打球。初中三年，育才的女生要学会三支具有浓浓江南特色的舞蹈——采茶舞、纸伞舞和扇子舞，这个传统，还传承到了丽水育才小学。
校长郜晏中说，以后还要继续鼓励孩子们进行体育锻炼，以养成良好的身体素质——
“培养意志力是中学教育不可或缺的一部分，体育运动就承担了这样的功能。篮球不仅需要体力，也讲究团队合作和顽强的拼搏，所以它既能增强学生的体力和毅力，又能培养团队精神。”
监制：郭必文
审核：汤怡虹
体坛报记者：华雨晨
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