更新时间：作者：小小条
“老师打电话说孩子没去上课，我在网吧找到他时，他瞪着我说‘别管我’，我当场就崩溃了……”
后台收到这条私信时，我特别心疼。其实啊，孩子到了叛逆期，说不想上学、甚至想跑出去，根本不是故意“作死”，背后藏着他自己都说不清的心理需求。今天就从心理学角度，给家长们支三招，亲测能拉回“跑偏”的娃。
先搞懂：孩子“逃”的不是学，是“喘不过气”的感觉
从心理学上看，青春期孩子的“逃离”，更像是一种“自我保护”。要么是学校里有他扛不住的压力——可能是被同学排挤，可能是考试总考砸觉得没面子；要么是家里的氛围太窒息——你天天说“考不上高中就完了”，他听着就想逃。
像有个孩子跟我说：“我妈一开口就是学*，我觉得自己像个学*机器，逃出去反而能喘口气。” 所以啊，别急着骂“不懂事”，先看看孩子到底在“躲”什么。
第一步：先“松绑”，别让“对抗”变成“战争”
发现孩子逃学，你第一反应是不是“必须治服他”？但心理学里有个“超限效应”——你越逼，他越反抗。
正确的做法是先稳住自己。可以说：“你今天没去学校，我知道肯定有你的原因，现在不想说没关系，但妈妈担心你，咱们先一起吃点东西，行吗？” 先把“剑拔弩张”的氛围降下来，孩子才有可能跟你说实话。
我见过一个爸爸，发现孩子逃学后没骂没打，就说：“我猜你在学校遇到难处了，要是实在不想去，咱先请一天假，在家好好聊聊，你觉得咋样？” 结果孩子当天晚上就哭着说，是因为被嘲笑“笨”才不敢去学校。
第二步：用“具体化提问”，挖出藏在“不想上学”背后的真问题
孩子说“不想上学”，你别只问“为啥不想上”，他多半会说“就是不想”。换成具体的问题，比如：
“你是觉得上课听不懂，还是跟同学处得不舒服？”
“要是不用考试，你还愿意去学校吗？”
心理学上这叫“引导式提问”，能帮孩子理清自己的想法。有个妈妈就这样问出了真相：孩子不是讨厌上学，是怕体育课后换衣服被同学笑“胖”。找到根儿，问题就好解决了。
第三步：给孩子“搭个台阶”，让他觉得“回去不难”
孩子逃学后，心里其实也慌：“回去肯定被老师说，同学也会指指点点。” 这时候你别催“赶紧回学校认错”，而是帮他想办法：
“要不要我跟老师说你这两天有点不舒服，请个假调整一下？”
“你想不想明天我陪你去学校，跟老师解释一下？”
让孩子觉得“回去不是被审判”，而是有退路的。有个男孩逃学一周后，妈妈陪他去学校，跟老师说“孩子最近状态不好，我们一起帮他调整”，没提“逃学”俩字，孩子反而主动跟老师认了错。
最后想跟家长说：叛逆期的孩子就像揣着颗炸弹，你越硬碰硬，他越容易炸。不如先退一步，看看他炸毛的背后，是不是在喊“帮帮我”。
孩子不会一直叛逆，就像春天的树总会发芽。你给点理解，给点空间，他总会找到回来的路。
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