更新时间：作者：小小条
教育改革先从北京下手！2025中考新格局已定，家有小孩的速看！
2025年北京中考迎来实打实的“瘦身”改革！3月18日北京市教委正式发布中招新政，计分科目从10门砍到6门，总分从670分调整为510分，还优化了录取规则和招生计划，这套“减负+提质”的组合拳，直接敲定了今年中考的全新格局，家里有初三考生的家长可得仔细琢磨。
最核心的变化是考试科目“大瘦身”，彻底给学生松绑。以前中考要考10门科目，学生几乎没有喘息时间，现在只保留语文、数学、外语、道德与法治、物理、体育与健康6门计分科目，历史、地理、化学、生物学变成考查科目，成绩只算等级不算分数，不用再为了几分死磕难题。这意味着学生能把精力集中在核心科目上，不用再被多门副科分散注意力，学*压力明显减轻。
分值分配也有了新调整，每门科目都有明确侧重。语文、数学、外语还是“三大巨头”，每门都是100分，其中英语很灵活，笔试60分+听力口语40分，听力口语是计算机考试，还有两次考试机会，能避免一次发挥失常的遗憾。道德与法治和物理各80分，值得注意的是，道德与法治笔试从闭卷改成开卷，还加了10分综合素质评价分，更看重平时表现；物理则包含10分实验操作，动手能力成了加分项。体育还是50分，现场考试30分+过程性考核20分，平时坚持锻炼就能拿高分。
招生计划和录取规则也更亲民，升学机会更均衡。2025年北京普高计划招生8.5万人，中职招生3.3万人，优质高中至少50%的招生计划要分配到各个初中校，不管是普通初中还是优质初中，学生都有机会进好高中。校额到校的录取门槛也明确了，总成绩得达到430分，综合素质评价至少B等，想走这条通道的学生得提前达标。
跨区招生继续严控，避免教育资源过度集中。只有部分优质高中能少量跨区招生，而且重点向教育资源短缺的区域倾斜，民办高中主要面向所在区招生，这样能让每个区的学生都能公平享受本地教育资源。另外，东西城的部分高中还会开展登记入学试点，中职学校也有自主招生，录取方式更多元，不同情况的学生都能找到适合自己的路径。
职普融通也有新动作，给学生多留一条后路。今年会适度增加职业高中的综合高中班招生，支持有条件的中职学校办综合高中班，学生既能学普通高中的课程，也能接触职业技能，以后不管是想升学还是想就业，都有更多选择。
家长和学生最关心的考试时间也定了，语文、数学、外语、道德与法治、物理这5门统考科目，考试时间是6月24日至25日，具体安排会由北京教育考试院另行通知。录取还是分三阶段：提前招生、指标分配招生、统一招生，考后知分填志愿，没被录取的还能填征集志愿，不用怕一次志愿填错就没机会。
这次改革不是简单的科目删减，而是让中考回归“立德树人”的核心，既减轻了学生的学业负担，又能选拔出全面发展的人才。对学生来说，不用再陷入“题海战术”，可以有更多时间培养兴趣爱好；对家长来说，不用再为孩子的副科成绩过度焦虑，更能关注孩子的综合素质提升。
你觉得中考科目“瘦身”能真正给学生减负吗？对于校额到校、职普融通这些新政策，你有什么期待或疑问？欢迎在评论区分享你的看法~
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