更新时间：作者：小小条
阜新，位于辽西北内蒙古高原与辽河平原的过渡带上，是一座历史悠久的城市，古时多是少数民族政权管辖地，属边塞地区，清光绪年间，以“物阜民丰，焕然一新”语意，建制阜新县。
这里，因出土世界第一玉和华夏第一龙，被誉为“玉龙故乡，文明发端”；是契丹民族的摇篮，武当宗师张三丰的故里；盛产煤、玛瑙、麦饭石(现资源基本枯竭)，是全国首个资源型城市经济转型试点市，辽西文化的活化石。
这里，不仅有草原与沙漠交织的奇景，亦有满、蒙、汉民族文化的交融，历史的积淀与大自然的馈赠，让我们有了到此一游的充分理由……
一、主要景点简介
【海棠山风景区】(4A，门票60元/阜新户籍凭身份证免费，观光车单程15元/停车费10元)
位于阜新蒙古族自治县大板镇，史称沙日彻其格图山。景区集自然、人文景观于一体，春夏秋冬，风光各异。徒步“海棠花道”，遍赏四时美景；登顶远眺，全城尽收眼底；有“小布达拉宫”之称的普安寺，与山上260余尊摩崖造像，是中国藏传佛教黄教在东北的现存代表。
【瑞应寺】(4A，门票50元)
位于辽宁省阜新蒙古自治县佛寺镇佛寺村。寺庙建于清代(蒙古族称“葛根苏木”，俗称佛喇嘛寺)，融合汉藏建筑风格，匾额由康熙赐名题字，寺内壁画与经书展现佛教艺术精华。
每周六上午有祈福法会，游客可参与体验。
【德力格尔草原风景区】(4A，门票80元含草原小火车)
位于彰武县草原生态示范区。是科尔沁沙地边缘的绿洲，5～6月油菜花海与沙丘相映成趣。景区内可体验蒙古族骑马、射箭，夜宿草原星空帐篷(200元/晚)。
【查海遗址】(免费)
位于阜新蒙古族自治县沙拉镇查海村。是新石器时代早期(前1万年～前7千年)人类聚落址。历史爱好者必看“查海遗址博物馆”内的“中华第一龙”石堆龙、世界最早的玉玦与刻纹陶片；摄影可择时游览“龙形花海”；亲子可往“朝力马屯先民部落”(复原查海人半地穴式房屋)，参与编织、石磨制玉等非遗体验。
【彰武大清沟】(3A，门票40元)
位于彰武县西北大冷蒙古族自治乡，南依松辽平原，东、西、北三面被“八百里瀚海”科尔沁沙漠包围，具有独特的“山、水、沙、林”地域风光。320米水库大坝全部用粉沙筑成。可畅游原始森林、乘船饱览两岸风光，可享受硅沙日光浴、骑马穿越沙漠，还可草原篝火狂欢、品清沟全鱼宴…
【黄家沟生态旅游度假区】(4A，套票48～88元)
位于细河区四合镇黄家沟村。是集工业遗产、休闲度假、都市农业、健康养老于一体的全域旅游示范区。景区内有自然风光松涛湖，建有辽西最大滑雪场和全国唯一工业风水上乐园，还有百亩花海、沙滩浴场、假日农场、帐篷基地等休闲区域，是旅游摄影和亲子露营的绝好去处。
【宝地温泉小镇】(4A，五星级温泉企业，门票158～178元)
位于距阜新市中心11公里的佛寺温泉康养旅游度假区。是辽宁省冰雪温泉旅游协会会长单位。内有成水于1.2亿年前的古水泉、出水温度90度号称“美肤泉”的碳酸氢钠泉，分室内、室外、私墅泡汤区，兼有餐饮、住宿、养生、娱乐设施齐全，适合家庭休闲、单位团建。
【阜新矿山公园】(4A，主景区免费/影视基地10元)
位于太平区煤城路与太平大街交汇处。园内有长4公里、宽2公里、垂深350米的世界第二大人工矿坑。观景台可拍摄矿坑全景、复古老式机车及矿工雕塑；“蒸汽机车博物馆”陈列着单斗挖掘机、蒸汽机车等工业遗迹；“影视基地”的工业风场景适合拍摄复古大片，需单独购票。
【十家子玛瑙小镇】(国家级玛瑙特色小镇)
位于阜新蒙古族自治县十家子镇，是世界玛瑙之都玛瑙主产地。建有玛瑙产业基地和福光玛瑙城、战国红大市场两个大型玛瑙交易市场，有各类玛瑙企业3000多家，产品有七大系列200多品种数千款式，是全国最大的玛瑙加工地和交易集散地。
二、阜新风味
【必尝特色】
1. 清沟鱼宴：以大清沟水库的野生鱼(鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼等)为主料，采用红烧、糖醋、清蒸等20多种烹饪方式，鱼肉细腻鲜美。推荐菜品：糖醋鱼、清蒸甲鱼、酸辣鱼片。
2. 蒙古贞烤全羊：选用草原羔羊，用秘制调料腌制后烤制，外焦里嫩，香气四溢。适合多人聚餐时享用，是蒙古族待客的顶级美食。
3. 手把羊肉：大块羊肉清水煮熟，配蘸料食用，肉质鲜嫩无膻味。彰武县的“彰武寿羊肉”尤为出名，可搭配蒙古贞全羊汤一同品尝。
4. 喇嘛炖肉：以五花肉与腌制白菜慢炖，融合红烧肉与酸菜的口感，肥而不腻，是阜新蒙古族传统炖菜的代表。
5. 荞面驴肉蒸饺：荞麦面皮，鲜驴肉馅，蒸熟后汤汁浓郁，油香不腻。搭配荞面葱花饼或荞面锅贴味道更佳。
【经典小吃、主食】
1. 喇嘛糕：阜新传统糕点，以精制面粉、白沙糖、鸡蛋等为主料，瓜籽仁、青红丝、桂花等为辅料制成，味道香甜、口感松软，老少皆宜，入选“中国地域十大名小吃”。
2. 蒙古贞馅饼：面皮薄透如纸，馅料多样(牛羊肉、韭菜鸡蛋等)，煎至金黄酥脆，是蒙古族待客的招牌面食。
3. 猫耳朵汤：手工面疙瘩煮成猫耳状，配鸡蛋、菠菜等，汤鲜味美，老少皆宜。
4. 阜新豆腐脑：细腻香滑，常配辣椒油或咸卤，是早餐热门选择。
5. 酸汤子：玉米面发酵的酸香面食，阜新早餐代表，5元/碗。
【特产手信】
阜新玛瑙雕件：以当地特产玛瑙和外来玛瑙为材，工匠精雕而成，可在十家子玛瑙小镇或阜新玛瑙城推荐阜新玛瑙城选购。
三沟老酒：用蒙古族传统方法酿制。三沟酒厂展厅品种全、价格实，推荐购买66度的“火狐狸”(490元/瓶)，或三沟散白(30～150元/斤)。
沙棘制品：沙棘果是彰武沙地特产。沙棘果干酸甜开胃(15元/袋)，沙棘油/沙棘油胶囊可调节血脂血糖(价格较高)。
三、行程安排(4天半)
【D 1】
上午：瑞应寺(2小时)→ 阜新博物馆(免费，1.5小时，了解契丹与蒙古族历史)
午餐：寺外“满族八大碗”(喇嘛炖肉+酸菜血肠，人均50元)
下午：海棠山风景区(3小时，徒步+摩崖石刻摄影)
晚餐：市区永丰夜市(烤豆皮卷+羊杂汤+…，人均30元)
住宿：市区“如家酒店”(150元/晚)或人民大街“东芳温泉商务宾馆”(130元/晚)
【D 2】
全天：德力格尔草原(车程1.5小时)→ 骑马体验(100元/小时)→ 草原小火车游览花海→ 夜宿星空帐篷
午餐：草原金帐餐厅(烤全羊，需预订，人均80元)
傍晚：参加篝火晚会(免费)，灵活安排晚餐
住宿：星空帐篷(观草原星河)
【D 3】
上午：彰武大清沟(徒步2小时，竹筏游湖)
午餐：沟口农家乐(沙泉全鱼宴+玉米贴饼子，人均40元)
下午：阜新矿山公园(1.5小时)→十家子玛瑙小镇(购玛瑙工艺品)
晚餐：市区“蒙古大营”(手把肉+奶茶+马奶子酒，人均80元)
住宿：宝地温泉小镇“假日酒店”/“温泉养生楼”(约400元/晚含温泉、早餐)
【D 4】
上午：宝地温泉小镇(泡汤养生)
午餐：黄家沟景区门口“农家乐”（购联票套餐，可省18元门票费用)
下午：黄家沟景区游玩(冬季滑雪/夏季水上乐园/春秋采摘摄影
晚餐：休闲营地西门“土窑人家”窑烤主题餐厅(窑烤公鸡、酸菜白肉、东北乱炖等，人均50～60元，军人8.1折)
住宿：夏季可星空露营(帐篷198元/顶)；其它季节可宿“皇家汤泉民宿”(家庭式别墅，5间客房含早含氟泉泡池500～800元，适合团体游客)
【D 5】
上午：查海遗址(1.5小时)→自由购物(玛瑙城、三沟酒厂展厅、沙棘果干市场…)
返程
四、出行指南
【行】
外部：沈阳桃仙机场→ 高铁至阜新(1.5小时，60元)，或自驾京哈高速(2.5小时)
内部：市区至景区建议包车(300元/天)，彰武方向可乘县际大巴(15元/人)
【住】
经济型：如家快捷酒店(新邱区，150元/晚)
特色型：德力格尔星空帐篷(含早餐，200元/晚)；四合永镇民宿(体验火炕文化)
【预算】
人均2000元，含交通、住宿、门票、餐饮及适当购物，淡季(11～3月)费用降25%。
【避坑】
游海棠山，非徒步爱好者建议购买单程观光车票，下山步行较轻松；购买玛瑙制品时，要记得砍价并索要证书、收据。
阜新，是一座用历史讲述沧桑、用自然治愈心灵的城市。无论是草原上策马，还是古寺前转经，亦或是帐篷里把酒，带给您的，是另样的民族风情…
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