更新时间：作者：小小条
问题：我上高一,但我感觉不适应,一开始去了学校就总是想家,好不容易克服了想家。又觉得压力很大,因为我所在的学校是全县最严格的,也是最好的,那里的老师每天都把考试宣传的比生命都重要,天天喊口号,我觉得没什么用。但我又是一个什么事都往心里去的人,而且我又在重点班,老师喊一次口号我就觉得压力大一些,有时觉得自己的心理防线已经接近完全崩溃,我有无数次想到怎么死。每次总是越想好好学,越觉得大脑一片混乱。但我初中时从未如此。其实我是一个能相当自律的人,即使老师不管我也会管住自己。以前走读时,我的成绩一直稳居班上一二名,现在成绩很不稳定,有时是班上前十,有时是二三十名。
宁启智心理咨询师解答：
你好，好像老师们喊一句口号，那些只关注成绩的人，对学生不重视的人的影像就会显现出来进入你的头脑，你又想从那些古老的印记中撤回自己力量，导致自己很是烦恼，气愤，你不断地加强自我的防御，防御的墙越累越高，耗竭了自己力量，无法投入自我自由的学*状态。这种状态使自己更为紧张，一方面需要部分精力应对那些不好的影像流入，针对环境的压力刺激的强烈对抗；一方面需要一部分精力来下决心来平衡自己是有力量去完美完成自己的学*任务，不断地虚夸自己的学*表现，假热情去应对现实的学*生活。最终似乎自我耗竭，导致自我暴怒。这样形成恶性循环。
将升入高中时候，你想家不适应环境，好像你自我并不稳固，需要依赖家庭环境或父母的恰当回应，来平衡自我，使自己处于相对平静状态，以支持自己的学*生活。现在林立于和自己一样优秀的人中间，不同于早前时间段，稳稳地鹤立群鸡，你被足够的掌声、喝彩声，羡慕的眼光所鼓舞和映照。但由于早年的成长原因，你并不能完全吸收和内在转换成自己的自信和雄心，现在依然要靠外界对你的赞美力量支撑。可以通过心理咨询来解决你的问题。
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