更新时间：作者：小小条
上周去给读高二的侄女送生活用品，推开宿舍门就看见她的书桌下堆着半箱方便面，抽屉里塞着饼干、巧克力，连枕头边都放着两袋牛肉干。我皱着眉问她：“学校食堂饭菜不够吃吗？总吃这些多不健康。”
侄女低头扣着指甲，半天小声说：“食堂饭点人太多，有时候赶不上；晚自*到十点，饿了也没地方买吃的。”她的话让我想起前几天在家长群里看到的争论——有家长说“孩子总带零食就是嘴馋，不把心思放学*上”，也有家长心疼“孩子在学校饿肚子，只能靠零食垫着”。
后来我找了几个高中住宿生聊了聊，才发现他们带零食、方便面上学，远不止“嘴馋”这么简单，背后藏着太多家长没看到的无奈。
1. “食堂要么抢不上，要么不合胃口”
高一学生小宇的学校，食堂只有两个窗口，每天中午下课后，几百个学生挤着打饭，去晚了要么只剩凉透的菜，要么只能吃泡面。“有次我值日，等打扫完教室去食堂，只剩番茄炒蛋和凉拌黄瓜，我不爱吃番茄，只能回宿舍泡方便面。”小宇说，他现在每天早上都会在书包里装个面包，万一中午没吃上饭，至少不会饿肚子。
还有个女生小琪，从小不吃辣，可学校食堂的菜几乎都放辣椒。“我跟打饭阿姨说少放辣，阿姨说‘这么多人，哪顾得上一个个调’。”她试过连续一周只吃食堂的炒青菜，后来实在受不了，就让妈妈每周给她寄几箱不辣的方便面和饼干，“虽然知道不健康，但总比饿着强”。
不是他们不想吃食堂的热饭，而是住宿生的吃饭时间，从来不由自己完全掌控——要赶在下课铃响后冲去食堂，要迁就大多数人的口味，要接受阿姨“差不多就行”的打饭态度。零食和方便面，更像他们应对“吃饭不确定性”的备用方案。
2. “晚自*到十点，饿了没地方找吃的”
高二学生阿哲的学校，晚上九点半下晚自*，宿舍十点半熄灯，中间只有一小时时间。“晚自*的时候，肚子饿得咕咕叫，根本没法集中精力做题。”他说，学校超市晚上七点就关门了，想买点吃的都没地方去，只能从家里带点能扛饿的零食，比如牛肉干、能量棒，“有时候实在饿狠了，就偷偷在宿舍泡方便面，怕宿管发现，只能躲在被子里吃”。
我想起侄女也跟我说过，她班里有个男生，因为晚自*饿到胃痛，后来每天都在抽屉里放两袋饼干，“老师知道了也没说什么，毕竟大家都饿过，能理解”。对住宿生来说，零食不只是“解馋”，更是支撑他们熬过漫长晚自*的“能量补给”——毕竟十几岁的孩子，正是长身体的时候，一天三顿食堂饭，根本顶不住十几个小时的学*消耗。
3. “想家的时候，吃点家里带的零食就好一点”
高三学生小雨，第一次住校的时候，偷偷哭了好几天。“晚上躺在床上，特别想妈妈做的饼干。”后来她妈妈每周都会给她烤一罐蔓越莓饼干，让她带去学校，“每次吃的时候，就像妈妈在身边一样，心里踏实多了”。
小雨说，她们宿舍的女生，几乎每个人的抽屉里都有“家乡味”：有带妈妈腌的酱菜的，有带爸爸买的特产糖的，还有带奶奶做的肉脯的。“上次我感冒了，没胃口吃饭，室友给了我一袋她妈妈做的芝麻糊，喝着暖暖的，一下子就不想家了。”
对很多住宿生来说，那些从家里带的零食，早就不是简单的食物了。它们是想家时的安慰，是和室友分享的快乐，是在陌生环境里，能抓住的一点点“熟悉的温暖”。就像小雨说的：“吃着家里的零食，就觉得自己不是一个人在学校，爸妈还在陪着我。”
4. “不是不知道不健康，是没别的办法”
其实这些孩子，都知道零食和方便面不健康。小宇说：“我妈每次给我寄零食，都会在箱子里放张纸条，让我少吃，多去食堂吃饭。”小琪也试过每天去食堂排队打饭，可实在受不了不合胃口的菜，“我也想每天吃热乎的、健康的饭，可我没别的选择啊”。
他们不是故意要“糟蹋”自己的身体，而是在住宿生活的限制里，找一个能让自己舒服点的办法：赶不上食堂饭的时候，能有口东西吃；晚自*饿的时候，能填填肚子；想家的时候，能尝尝家里的味道。对他们来说，零食和方便面，更像一种“无奈的妥协”。
聊完这些，我突然特别心疼这些孩子。我们总在家长的角度，担心他们吃零食不健康，却没问过他们为什么要吃；总说他们“嘴馋”，却没看到他们在学校面对的困难——抢不上的食堂、不合胃口的饭菜、漫长的晚自*、偷偷藏起来的想家情绪。
后来我给侄女的箱子里，除了方便面，还加了几袋全麦面包、纯牛奶和坚果，也跟她说：“要是食堂的菜不合胃口，就跟妈妈说，我给你寄点你爱吃的，别总吃泡面。”她笑着说：“知道啦，谢谢姑姑。”
其实对住宿生的家长来说，与其指责孩子“总吃零食”，不如多听听他们的想法：是不是食堂的饭不好吃？是不是晚自*饿了没东西吃？是不是想家了？多给他们一点理解，多帮他们想点办法——比如寄点健康的零食，教他们怎么在食堂选适合自己的菜，偶尔去学校看看他们。
毕竟对这些在学校里独自生活的孩子来说，比起“健康的大道理”，他们更需要的是“被理解的温暖”。
你家孩子如果是高中住宿生，会带零食去学校吗？你是担心不健康，还是会理解他的难处？欢迎在评论区分享你的想法，咱们一起聊聊怎么帮住宿生在学校过得更舒服～
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