更新时间：作者：小小条
2026年春节临近，全国31个省区市教育局已陆续发布中小学寒假安排。这份通知不是简单的“放假日历”，而是教育部门结合气候、教学、民生需求的综合规划，下面用大白话把各地时间、背后逻辑、安全与托管服务讲透，帮家长和学生精准安排假期。
一、全国寒假时间大盘点（数据截至2026年1月5日）
• 超长假期区（40天及以上）
◦ 辽宁：义务教育1月15日放，3月1日开学，45天；高中1月22日放，3月1日开学，38天。适配东北严寒，户外教学受限，拉长寒假平衡全年时长。
◦ 黑龙江、吉林：义务教育1月16日放，2月28日开学，43天；高中1月23日放，2月28日开学，36天。
◦ 海南：义务教育与高中均1月17日放，3月2日开学，44天，避开春节旅游高峰。
◦ 呼和浩特：小学、初中1月17日放，3月1日开学，43天；高中1月24日放，3月1日开学，36天。
◦ 青海：义务教育1月20日放，3月1日开学，40天；高中1月27日放，3月1日开学，33天，适配高原寒冬。
◦ 拉萨：所有学校12月31日放，3月1日报到，3月2日上课，寒假超60天，结合藏区气候与民俗安排。
• 中等假期区（27-38天）
◦ 北京、唐山：义务教育1月24日放，3月1日开学，36天；高中1月31日放，3月1日开学，29天。
◦ 天津：义务教育1月29日放，3月1日开学，32天；高中2月5日放，3月1日开学，25天，学校可弹性调整1周。
◦ 武汉：义务教育1月31日放，3月4日开学，32天；高中2月7日放，3月4日开学，25天。
◦ 重庆：义务教育1月31日放，3月4日开学，32天；高中2月7日放，3月4日开学，25天。
◦ 广州、深圳：义务教育1月31日放，3月2日开学，31天；高中2月7日放，3月2日开学，24天。
◦ 西安、咸阳：义务教育2月2日放，3月4日报到，3月5日上课，31天；高中2月9日放，3月4日报到，3月5日上课，24天。
• 紧凑假期区（22-26天）
◦ 上海、南京、杭州：义务教育2月2日放，2月28日开学，26天；高中2月7日放，2月28日开学，22天，保障教学连贯，衔接南方较长暑假。
◦ 福建（福州、厦门）：义务教育1月31日放，2月25日开学，25天；高中2月4日放，2月25日开学，22天；高三不足20天。
◦ 南宁：九年级、高一高二2月2日放，2月25日开学，23天；高三2月9日放，2月25日开学，17天，全力备考。
◦ 太原：小学、初中2月5日放，3月5日开学，28天。
• 特殊安排
◦ 高三普遍缩短假期：广西、福建等高三多为17-20天，2月下旬即返校备考。
◦ 弹性调整：天津允许学校弹性调假；多地明确若遇极端天气或公共卫生事件，以教育局最新通知为准。
二、寒假时间差异的核心原因
• 气候适配：北方与高原冬季寒冷、冰天雪地，户外教学难开展，寒假普遍更长，平衡全年假期时长。南方冬季温和，暑假长（部分达70天），寒假缩短以保教学进度。
• 教学节奏：高三缩短假期冲刺高考；拉萨、海南等结合民俗与旅游高峰做特殊安排。
• 民生配套：北京、上海扩大社区托管，设非遗、手工等课程；辽宁提供免费线上微课；天津弹性调假，缓解家长看护压力。
三、家长与学生必看的假期实用指南
• 安全第一（必记）
1. 交通安全：冰雪天少骑车，不坐无牌车；乘车系安全带，未满12岁不坐副驾。
2. 居家安全：不玩电、火、燃气；陌生链接不点、陌生来电不轻信，防诈骗。
3. 健康作息：每天睡够9-10小时，少刷手机，多做室内运动，预防近视与肥胖。
4. 防溺水：不私自去冰面、水库、池塘，远离危险水域。
• 假期规划（高效不内卷）
◦ 学*：每天安排2-3小时学*，优先完成作业，再预*下学期内容；高三按学校节奏查漏补缺，每周做1套真题。
◦ 生活：参与家务，学1-2道家常菜；每天读30分钟课外书，写简短读后感。
◦ 实践：参加社区托管的非遗、科普活动；去博物馆、科技馆，或做1次公益志愿服务。
• 家长看护（解决双职工难题）
1. 对接社区托管：北京、上海、广州等社区开设假期托管，多为公益或低收费，有兴趣课无补课。
2. 企业福利托管：部分城市企业为员工子女提供假期托管，可咨询公司HR。
3. 线上资源利用：辽宁、青海等有免费线上微课，覆盖阅读、科普、艺术，可辅助学*。
4. 亲友互助：和亲友轮流看护，既安全又能增进感情。
四、假期常见问题答疑
1. 假期能补课吗？教育部明确禁止学校组织集体补课，校外培训机构不得超纲超前教学，违规可向教育局举报。
2. 假期调整了怎么办？密切关注当地教育局官网、学校公众号，极端天气等情况会有临时通知，以最新安排为准。
3. 幼儿园放假怎么安排？多数与义务教育同步，部分地区有弹性，可咨询所在幼儿园。
4. 中职学校放假时间？一般与高中一致，具体以学校通知为准。
五、总结与提醒
各地寒假安排都是结合气候、教学、民生的综合决策，没有绝对好坏。家长别盲目报班，让孩子劳逸结合；学生要自律，做好规划，过一个安全、充实、有意义的假期。最后再强调：以上时间均来自各地教育局官方发布，若有调整，请以学校最终通知为准。
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