更新时间:作者:小小条
亲爱的同学们!

当你们踏入体育学院的大门,便注定要行走在“武道”与“文道”并行的修行之路。作为体育人,我们追求肌肉的力量、技术的精湛、赛场的荣光,但更应铭记:真正的体育强者,从不是只会拳脚的“一介武夫”,而是以学养为基、以素养为魂、以涵养为韵,实现理论与实践深度交融的行者。技术是体育的骨架,而文修,才是支撑我们走得更远、站得更高的灵魂。
体育之“武”,是日复一日的技术淬炼,是汗水中打磨的动作精度;体育之“文”,是藏在战术背后的思维逻辑,是支撑技术突破的理论认知,是浸润品格的文化涵养。学养,让我们读懂运动规律、明晰项目本质,不再盲目训练;素养,让我们坚守体育道德、懂得尊重规则,涵养赛场气度;涵养,让我们跳出技术本身,审视体育的价值,传递体育的精神。三者兼具,方能打破“技术瓶颈”,实现从“会运动”到“懂体育”的跨越。
谈及中国足球的发展,便足以印证“文弱技强”的短板。不少运动员从小深耕技术*练,却忽视了文化学*的重要性,导致学养不足成为技术提升的隐形障碍。赛场之上,他们或许能展现娴熟的脚下技术,却难以及时领悟教练的战术意图,难以根据赛场局势灵活调整策略;职业生涯中,他们难以对自身技术进行系统复盘与优化,难以突破成长瓶颈,最终止步于“匠人”而非“大师”。这恰恰警示我们:体育的进阶,从来离不开文修的赋能。
作为体育专业的研究生,你们肩负着传承体育精神、推动体育发展的使命,更应将文修作为修行的要务。深耕理论学*,不是纸上谈兵,而是要读懂运动解剖学的原理,让训练更科学;吃透运动训练学的逻辑,让战术更精准;研读体育人文的内涵,让体育更有温度。当你们用理论武装头脑,再投身实践赛场,便会发现:技术动作有了理论支撑,便多了一份精准;赛场决策有了思维积淀,便多了一份从容;体育追求有了文化浸润,便多了一份格局。
关于文修,我有几点具体建议与大家共勉。
其一,深耕专业理论,筑牢学术根基。主动研读运动解剖学、运动训练学、体育社会学等核心典籍,关注国内外体育学术期刊,跟踪前沿研究成果,让每一次训练、每一项研究都有理论支撑,避免“知其然不知其所以然”。
其二,拓展跨界学识,拓宽认知边界。多涉猎心理学、管理学、谋略学、传播学等领域知识,读懂运动中的心理博弈,掌握团队管理的逻辑,学会用多元视角解读体育现象、传播体育精神。
其三,践行知行合一,打通学用壁垒。将理论学*融入训练实践、赛事分析、课题研究中,比如用战术理论拆解经典赛事,用训练学原理优化训练方案,在实践中检验理论、深化理解。
其四,涵养人文情怀,厚植精神底蕴。多读中外经典名著、关注体育人文故事,从历史与文化中汲取力量,坚守公平竞赛的体育道德,涵养谦逊包容的处世气度,让体育追求更有厚度。
同学们,体育之路从无捷径,文修之路亦需深耕。不要怕坐“冷板凳”,不要嫌理论学*枯燥,那些读过的书、学过的理、沉淀的思考,都会化作你们赛场上的智慧、训练中的通透、人生里的底气。愿你们以武强身,以文润心,既做驰骋赛场的勇者,也做满腹经纶的智者;既练筋骨之强,也修精神之盛,在“文”与“武”的交融中,成为有学养、有素养、有涵养的新时代体育人,书写属于体育人的精彩篇章!
你们的导师
2026年1月2日
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