更新时间：作者：小小条
为切实提升全体师生在地震等突发自然灾害面前的应急反应能力，强化学生的安全意识与自我保护技能，2025年3月23日上午，浑源县高级职业中学团委精心策划并组织了一场全方位、多层次的防震演练活动。活动中，学生们系统学*了地震应急知识，深入掌握正确应对地震的方法与技巧；与此同时，教师们通过实际操作与现场指挥，有效锻炼并提升了在紧急状况下的组织协调和统筹调度能力。
理论学*
在演练准备阶段，各班班长在班主任老师的悉心指导下，向同学们认真讲解地震知识与避险方法，涵盖地震原理、不同场景的应对策略等内容。演练结束后，同学们积极分享自己的收获，有的同学表示对地震时如何快速躲在坚固家具下有了更深刻理解，有的同学说学会了撤离时如何避免拥挤踩踏。大家还通过黑板报、作文等形式，将这些实用知识与自身感悟记录下来，巩固学*成果。
实战演练
所有的理论，必须结合实践，实践出真知！
演练前的安排部署
当第一次警报声响起时，所有同学迅速按照之前所学的方法做出反应——躲在桌子底下或角落处，并用手臂护住头部。整个过程中，老师们和同学们都时刻保持冷静！
随着第二次警报声响起，同学们在老师的带领下有序紧急撤离教室，跑向操场指定的安全区域。每位同学都能在这个过程中听从指挥、积极配合，展现出良好的纪律性和集体精神。
集合完成后，清点人数，确保撤离过程中一个学生都不能落下。
从前期知识科普，到实战演练中的冷静应对，同学们不仅把实用的安全知识牢记心间，更在演练里深刻体会到团结互助的强大力量。再提及地震应急，大家不再茫然无措，而是能迅速反应、有序行动。这种将理论与实践深度结合的安全教育模式，正持续为学生的成长筑牢安全防线，助力他们在安全的校园环境中茁壮成长，迈向更美好的未来 。
防震小贴士
地震时在室内，注意寻找躲避点
◆ 首先要关闭电源、火源。
◆ 寻找掩护，蹲下并抓牢身边物体。学会利用写字台、桌子底下的空间，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
◆ 如若身边没有这样的遮蔽物，可以用双臂护住头部和脸部，蹲在房间的角落。
◆ 远离玻璃制品、可能坠落的物品。
◆ 如正好躺在床上，不要随意移动，用枕头和被子护住头部，若床上有吊灯则要赶紧撤离。
地震时在室外，远离建筑物
◆ 地震时正好在室外，要注意远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。
地震时在车上，靠边停车
◆ 不要将车停在建筑物旁、大树旁、立交桥下、电线电缆下。
◆ 不要试图穿越已经损坏的桥梁。
◆ 地震结束后，注意道路的破损情况小心前进。
被困废墟时，尽力保存体力
◆ 如若不幸被掩埋，不要随意移动，安抚好周围人的情绪。
◆ 用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。
◆ 敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。
◆ 若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为这样会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。
◆ 不要盲目逃离建筑物：地震预警时间短，加之房体受损、门窗变形，逃出建筑物并不容易，并很有可能在逃离的过程中因余震陷入危险之中。
◆ 不要选择跳窗逃生：跳窗本身很危险，若遭遇余震，生还的可能更低。
◆ 逃生时不要推搡：逃生时互相拥挤，一旦发生踩踏事件将是二次伤害，十分危险。
◆ 逃生时不要乘坐电梯，地震时电梯有可能极速下落。
◆ 不要藏在天桥或雨棚下，地震时这些遮蔽物极容易坍塌。
安全无小事，事事皆安全
来源：青春浑源
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